积食很多与肠胃的消化功能减弱、食物成分、疾病因素有关系。如果添加了一些不适合吃的食物，也会导致...

陈海丹│海南省第三人民医院

2019/01/21播放(89618)

婴幼儿出现积食症状的处理方法如下：

1、婴幼儿出现积食症状后由于胃肠功能减弱，如强...

季之颖│首都医科大学附属北京儿童医院

2018/08/21播放(89520)

"宝宝很容易积食，调理宝宝积食的措施如下：1、合理安排饮食：不能一味地给宝宝吃高蛋白、高脂肪食物，饮食要荤素搭配，多以蔬菜为主，还要帮助宝宝，养成定时、定量进餐的习惯，吃饭时要细嚼慢咽，不能暴饮暴食，也不能吃得过饱，以免增加脾胃负担。还要控制零食的摄入量，一日以三餐为主，如果过多吃零食，会使宝宝的胃部一直处于膨隆状态，也会加重脾胃的负担，时间长了脾胃功能受损，出现消化不良积食等症状。也不能吃生冷寒凉的食物，以免导致脾胃虚寒，消化功能下降，出现积食症状。可以多吃些健脾胃、促消化的食物，比如山药、薏米、山楂等，来增加脾胃功能。还要适量添加粗粮增加营养，粗粮中膳食纤维丰富，可加强胃肠道的蠕动功能，利于大便排出，从而促进消化，改善积食症状；2、合理安排睡眠时间：吃完饭后不要马上睡觉，可以陪宝宝玩耍，做做游戏，然后再睡觉，可防止积食症状出现。"

邹丽萍│长春市中医院

2023/03/22收听(44551)

"宝宝积食应该是饮食过多后，同时伴有脾胃功能虚弱，引起食物消化不良导致的腹胀以及伴有便秘、消化不良的症状，可以通过健脾消食，润肠通便的药物进行治疗，口服小儿健脾消食口服液、妈咪爱、双歧杆菌或者胖得生等药物进行治疗。日常生活中要控制饮食的摄入量，可以少食多餐，同时配合调补胃肠菌群或者助消化的药物，促进身体的脾胃功能调理，避免发生食积或者消化不良的症状。同时也可以配合腹部按摩的方法促进身体的食物消化，减少食积等不良症状。"

王海丰│朝阳市第二医院

2020/01/19收听(70990)

"宝宝积食是指宝宝乳食过量损伤了脾胃，可能会表现为厌食、食欲不振、腹胀、便秘、腹泻、睡眠不实、难安等。如果是母乳喂养的宝宝，建议妈妈注意饮食，不能吃太油腻的、刺激性的、生冷食物，可以适当多吃新鲜的蔬菜和水果。添加辅食以后的宝宝也可以适当给宝宝多吃新鲜的蔬菜、水果，尤其是富含维生素A、维生素B、维生素C以及膳食纤维的蔬菜和水果，可以给宝宝喂一些山楂水、山药粥、白萝卜粥；也可以给宝宝采取物理治疗方法，比如捏脊、按摩腹部，建议顺时针方向按摩腹部，每天早、晚各做一次；也可以给宝宝适当吃具有健脾开胃调节功能的中药，比如山葡健脾颗粒以及醒脾养儿颗粒等。"

李艳梅│沈阳市红十字会医院

2018/08/23收听(74562)

"孩子积食首先要调整饮食结构，如果还处于母乳喂养阶段，要严格控制妈妈的饮食，尽量以清淡饮食为主，不要吃生冷、辛辣刺激、油腻的食物。如果宝宝已经开始正常进食，就要严格控制宝宝的食物，让宝宝尽量清淡饮食，不要吃生冷、油腻、不易消化的食物，尽量减少高蛋白食物的摄取。可以给孩子口服肠道益生菌来调解肠道菌群，也可以复合以中药类的健脾消食、化积的药物，比如神曲消食口服液、保和丸、肥儿丸等等，同时也可以把手搓热之后顺时针按摩孩子的腹部，帮助促进肠道蠕动，从而缓解积食的症状。"

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/10/27收听(75194)

"孩子积食要少吃多运动，具体如下：1、宝宝积食是因为吃入过多蛋白质和糖类食物，超过宝宝的消化功能，所以会出现积食的情况。要注意饮食，尽量多喝水，少食多餐，吃好消化的食物。蔬菜，如卷心菜、胡萝卜、红薯都有助于缓解积食的情况。另外，不能吃膨化食品、油炸食品、小零食等，这些会加重积食的情况。2、运动，积食要适当运动，尤其是要参加户外活动，运动有助于增进肠蠕动，缓解积食的情况。如果年龄小，可以给宝宝做抚触，以肚脐为中心顺时针方向按摩，也能促进肠蠕动，缓解积食的症状。宝宝年龄小，脾胃比较虚弱，消化功能差，所以平时要注意饮食，尽量少食多餐，多吃水果、蔬菜，有利于消化功能的健全，缓解积食的症状。"

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/10/30收听(70438)

"宝宝积食了，要快速解决这个问题，可以采取以下几个方法：第一、先要把孩子的食量适当减少，大概是平时食量的1\/2-2\/3就可以，要减轻孩子胃肠道的负担，以缓解积食的问题。第二、要对孩子的饮食结构进行调整，让孩子适量多吃一些容易消化的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，要尽量的少吃或者不吃高热卡的甜食，还有高油脂的油炸食物。第三、要适量的给孩子补充一些肠道的益生菌，能够调节肠道的菌群，促进胃肠道的蠕动，从而增强孩子的消化功能。"

肖娟│北京协和医院

2021/03/25收听(50226)

因为宝宝的脾胃功能比较弱，胃肠消化功能还很不健全，如果存在着饮食不当，或者吃的食物比较多，一次吃了大量油腻的食物就容易造成积食，当出现积食的同事可能会出现恶心、呕吐、大便干燥等。另外有些宝宝会出现明显的症状，如手心或脚心发热、舌苔发黄这些表现。宝宝出现积食的时候，首先要饮食清淡、饮食规律，多给宝宝喝温开水，避免暴饮暴食，不要一次吃太多的食物，尤其是油腻的、肉类的、高蛋白的食物，以免造成消化功能紊乱，造成积食。积食的时候要饮食清淡，可以给宝宝吃半流食，比如可以吃粥、米饭、面条，这些食物可以改善积食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃含纤维素丰富的蔬菜，像绿叶蔬菜。另外，含水分多的水果可以多吃，像西瓜、苹果、梨、猕猴桃、火龙果，这些水果可以消除孩子的积食，可以适当吃一些。如果通过以上得不到好转，可以给孩子适当的吃化食的药物，比如小儿健脾颗粒或者小儿化食丸。

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/07/03收听(91344)

"宝宝积食是中医的概念，是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠道的疾病，一般积食的症状多见于小孩，主要表现腹部的胀满、大便干燥或者酸臭，可以出现食欲不振或者腹腔的胀热，这个时候主要针对性的要进行饮食的营养注意，不要过多的吃不容易消化的食物，尽量吃一些清淡的食品，对孩子的积食会有帮助，同时积食的时候最好让孩子适量的进行一些运动，消耗之后也可以缓解积累在体内的过多的不容易消化的这部分食物。因此小宝宝出现积食，一定要知道喂养的时候不要过急、过量，如果孩子已经不能够再进食，就不要再过多的给孩子不停地添加食物，有一句话叫要想小儿安，要忍三分饥和寒，就是小孩如果想不生病，就不要给孩子吃得太饱穿得太多，是很有道理的一句话，所以孩子积食要给孩子吃的清淡一些，适当的给孩子做一些运动都会有帮助，必要的时候可以借助一些药物的治疗，也可以缓解孩子积食的情况。"

王志新│中日友好医院

2020/04/27收听(48878)

如果宝宝出现积食的现象，要注意以下几点：

1、调整饮食：让宝宝少吃高热卡的甜食，如...

肖娟│北京协和医院

2023/08/08播放(48634)

宝宝积食是临床上较常见的胃肠功能紊乱性疾病，通常没有器质性病变，多发生于学龄前儿童以及学龄儿童...

周小凤│首都医科大学宣武医院

2021/09/30播放(78146)

宝宝出现积食，有以下一些情况：

1、是因为宝宝吃的食物比较多，超过了其消化能力，就...

王志新│中日友好医院

2023/07/14播放(49469)

"宝宝积食的原因，多是由于喂养不当而伤及脾胃，或脾胃虚损，反复被乳食所伤，其病变脏腑在脾胃，主要考虑如下：1、脾胃虚损：消化、吸收能力受到影响，乳食堆积、不消化，脾胃运行不利，就会导致积食。2、喂养不当而伤及脾胃：中医认为小儿脾常不足，小儿饮食不能自我控制，若哺乳过量、过急，或者冷热不调，则会伤及脾胃，造成饮食不消化。治疗上当消乳化食、和中导滞，可以配合中药保和丸进行治疗，同时也可以配合一定的小儿推拿手法，来清脾、助消化，共同缓解积食的症状，三餐饮食也应合理、适当，以免出现反复积食。"

张文博│大连市中医院

2021/07/19收听(77268)

"宝宝积食咳嗽可以给宝宝做小儿推拿进行治疗，方法如下：1、清胃经，胃经位于大鱼际赤白肉际处，由腕横纹推向拇指指根三百次。2、清大肠经，大肠经位于食指桡侧，由虎口推向指尖三百次。3、补脾经，脾经位于拇指桡侧，由指尖推向指根五百次。4、掐四缝，四缝穴位于食指、中指、无名指、小指第一指关节处掐揉十次。5、清肺经，肺经位于无名指螺纹面，由指根推向指尖三百次。6、逆运内八卦，以小儿掌心为圆心，以圆心到中指指根三分之二距离为半径逆时针画圆，内八卦就在圆圈上，逆运三百次。8、揉掌小横纹，掌小横纹位于小指根下掌横纹处，按揉三分钟。8、退六腑，六腑位于前臂尺侧，由肘横纹推向腕横纹，推三分钟。9、摩腹，双手搓热，以脐为中心，顺时针按摩腹部一百下。"

邹丽萍│长春市中医院

2020/08/31收听(39972)

"两个月的宝宝先天性脾胃虚弱，消化功能比较差，又由于缺乏正常的肠道菌群，很容易出现消化不良的症状。消化不良包括恶心、呕吐、腹泻、腹胀、厌食等，所以两个月的宝宝如果出现积食的情况，要注意减少每餐的奶量，少量多餐，能够缓解宝宝消化道的症状，减轻消化功能的负担，有助于孩子缓解积食的症状。如果是母乳喂养，妈妈要注意饮食，多喝水，多吃水果、蔬菜，吃好消化的食物。不能吃辛辣、油腻、刺激的食物，尤其是膨化、烧烤类的食物绝对不能吃，否则会造成孩子积食、消化不良的症状。两个月的宝宝积食可以给宝宝做抚触，以肚脐为中心顺时针方向按摩，能够促进肠蠕动，缓解宝宝消化道的症状。如果症状没有好转，需要及时就诊。"

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/09/21收听(23088)

"宝宝积食导致的拉肚子与其他原因导致的拉肚子它的表现是不同的：首先，大多数孩子先表现为食欲不佳、食欲差，其次宝宝出现的大便虽然比较稀，但是不是水样的，或者是夹带一些黏液，多呈黏糊状，味酸腐，夹带不消化的食物，或者奶块，甚至伴随呕吐，发烧。宝宝积食拉肚子时应该怎么办？首先要做的就是根据具体的情况，减少进食量，甚至停食，定时喂养，或者进食稀米汤，以减少胃肠的负担，使其得到休养，再佐以理气和胃，消食利湿的中药内服，腹泻将很快得以解决，再以健脾开胃的药善后再逐渐增加孩子的进食量，这样可以大大促进宝宝的健康成长。"

张璐│安徽医科大学第一附属医院北区

2018/04/22收听(10996)

"7个月的宝宝积食可采取以下措施。一、中医疗法。可采用推拿捏脊的方法，从骶尾骨开始，将皮肤轻轻捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到颈椎大椎穴。自下而上连续捏5-6次为一组。二、家庭护理，适当吃山楂、山楂制品，能够促进胃液分泌，有消油腻、化内积、敛阴开胃的功效，可增加食欲，帮助消化。三、饮食调理。一日3餐要稍微欠一点，选择清淡的蔬菜，容易消化的米粥、面条、面汤，不吃油炸、膨化的食物，少吃甚至不吃肉类的食物，可适当的吃些鱼虾。"

郭萍│云龙区云龙社区卫生服务中心

2018/06/12收听(46592)

"8个月的宝宝积食可采取以下措施。一、揉肚子。在宝宝肚子上按顺时针的方向打圈按摩，才能加快肠胃蠕动，助消化。二、捏脊梁。捏脊梁也是一种消食的好办法。让孩子背朝上俯卧，从上向下轻捏脊梁骨，重复数次。三、轻揉大肠经。食指外侧主大肠经，从指根到指腹的方向向外轻轻的按拉，有消食缓解便秘的功效。四、下推七节骨。用大拇指轻轻地对着宝宝尾椎骨进行下推，也有通便缓积食的作用。五、吃容易消化的食物。除了按摩，日常饮食，可以吃流质、半流质、易消化的食物，适当的多喝水，以便加快肠胃消化。同时每日少食多餐，不加重肠胃负担。"

郭萍│云龙区云龙社区卫生服务中心

2018/06/20收听(18646)

孩子如果吃积食，应该进行两部分处理，主要是生活上的护理，还有相应的药物干预，常见的护理方法如下...

王志新│中日友好医院

2021/08/02播放(94488)