2019-11-13 05:30 来源：快速问医生 作者： 漫说健康

现在的人生活节奏飞快，所以导致自己的吃饭时间不规律，再加上时间又比较紧凑，因此吃饭时往往会出现狼吞虎咽的现象，从而导致自己出现消化不良以及胃痛呕吐等症状。

大家在平时一定要注意保护好自己的肠胃，想吐吐不出来恶心难受是怎么回事？

很多人之所以会存在着想吐吐不出来且恶心难受的症状，主要还是因为自己的消化系统，患有疾病，又或者是中枢神经出现了问题所导致的。

比较常见的消化系统疾病有胃炎，胃黏膜脱垂以及急性肠炎等等，当这些疾病发作的时候，大家往往就会出现想吐又吐不出来的症状。

除此以外，如果大家的精神过度紧张又或者是存在强烈的情绪波动的话，也会导致自身出现该现象。

八种止吐法消除这些症状

1.用温盐水漱口

当大家出现想吐又吐不出来症状的时候，可以采取温盐水漱口，这样可以有效的帮助大家缓解乃至消除这种症状，因为此时在干呕以后，大家的咽喉往往会出现肿痛的情况，而温盐水不光可以帮助大家清洁口腔，还能够有效的缓解和消除咽喉的肿痛感觉。

2.喝益生菌

益生菌能够促进大家肠胃的消化，在果汁以及酸奶当中都具备着一定的益生菌，因此如果大家在生活当中出现想吐又吐不出来又很难受的症状的话，就可以通过喝适量的益生菌来改善这种症状。

3.喝陈皮茶

当大家因为某些原因而出现想吐又吐不出来，但是又很难受的症状的时候，就可以准备适量的生姜以及陈皮用滚烫的水冲泡15分钟以后再加入一定量的红糖，这样可以帮助大家有效的缓解恶心想吐的症状，一次一杯每天服用2~3次以后就能够获得很好的效果。

4.吃猕猴桃

猕猴桃也能够帮助大家有效的缓解，因为消化不良而引起的想吐又吐不出来的症状，同时大家还可以将猕猴桃和大米放在一起煮成粥来服用。

5.按摩腹部

如果大家出现了想吐但又吐不出来的情况的话，可以沿着自己的肚脐顺时针进行按摩，这样也可以有效的促进消化来缓解消化不良所引起的不适症状。

6.喝热水

如果说大家所出现的想吐又吐不出来症状比较轻微的话，也可以通过喝热水来缓解自己的症状。

7.服用可乐糖浆

服用可乐糖浆也可以帮助大家缓解想吐又吐不出来的症状，因为它可以安定骚动的胃，是碳水化合物的来源。

8.喝少量冷饮

冰冷的饮料能够帮助大家刺激敏感的胃部，同时还可以帮助大家压下恶心想吐的感觉，缓解大家想吐又吐不出来的症状。

上述内容就是关于大家为什么会出现想吐又吐不出来，但是恶心难受症状的一些常见原因，以及缓解这种症状的具体办法，希望能够对大家产生一定的帮助。