颈椎病已经成为都市年轻人的通病，常年的久坐、不运动都可能会导致颈椎压迫神经。

不得不说，门诊中最常见到的就是颈椎病患者，一般情况下，我都会按照每个患者的具体情况，给到以下几种建议~

1、放松颈部肌肉

2、 使用颈托

3、 药物治疗

4、 牵引

5、 手术治疗

颈椎压迫神经不是突然之间就出现的，而是日积月累的习惯导致的，我们应该保持良好的站姿和坐姿，使颈椎得到最大程度的放松。

当然，如果在不得已的情况下出现了颈椎方面的问题，一定要及时去就医，引起重视。