人体绘画姿态：进阶常规姿态坐、躺、走、跑、跳跃画法 关于比例的把握，传统速写绘画中讲的“站七坐五蹲三半”同样适用，初学者可以参考。

跑姿

    跑姿要注意运动的重心位置，不能让人体处于一个僵硬无力的抬腿状态。

    运动的力量感，在跑动的姿态里展现得淋滴尽致。建议大家画跑步的人物之前，先去操场跑上5000米。再次强调，跑姿的重点依旧是感受运动的韵律变化和力量感的注入。

 练习步骤：

    ①用几何形体表现出人体构造和跑姿的位置；

②勾勒出人体的肌肉；

③把衣服和五官画出来；

⑤擦掉辅助线。

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