一动就出很多汗，而且并没有从事太多的体力活动就大量出汗，从中医学来讲主要有以下两个方面的原因：...

张维│中国中医科学院广安门医院

2021/01/12播放(76978)

如果儿童一睡着就出好多汗，主要是由于阴虚引起的，儿童阴虚以后就会出现盗汗，会造成儿童夜间出汗比较明显。针对于这种情况，可以给儿童采用下面的措施处理：1、可以给儿童采用内服的方法治疗。可以应用桑叶、麦冬熬水喝。因为桑叶具有清热的作用，麦冬具有养阴的效果，两者配合可以起到滋阴、清热、止汗的效果。2、可以给儿童应用五倍子外敷肚脐。五倍子具有良好的收敛作用，应用五倍子研磨细粉以后敷在儿童的肚气上，可以起到良好的止汗作用。

司振阳│南京市中医院

2020/02/26收听(12562)

"因为人体在运动时骨骼肌会收缩产生能量，这时会使得人体新陈代谢加快、体温升高、毛细血管扩张，人体为了调节体温就会通过出汗，而使得热量排出，所以这是一种生理情况，在大量运动后人体也会感觉口渴，也是出汗增多而引起的。另外出汗多也与气温和个人体质、穿着衣服的薄厚，运动前是否大量饮水有很大关系，通过出汗人体会把大量的代谢产物排出体外，所以这是一种好现象。有的人出汗异常多可能是一种病理情况，比如体内缺钙、肾阳虚体质而引起的，但是这些原因引起的出汗多，不仅是出现在运动后，在静坐时或者夜间睡眠时出汗量也多于其他人，有别于生理性出汗的。"

马琳娜│哈尔滨市第四医院

2020/05/05收听(98814)

汗腺分泌与运动强度关系密切，

陈丽萍│河北医科大学第二医院

2021/09/01播放(87842)

"这个有两种情况，一种是生理性情况。生理性情况的主要是因为孩子的基础代谢率，基础体温就比成人偏高，新陈代谢比较旺盛，而且孩子的体温调节中枢不完善，所以宝宝刚入睡的时候可能会出很多汗，也可能和白天孩子过于兴奋、运动激烈，或者是孩子晚饭吃得过多，刚入睡的时候出汗很多，这是正常的现象。一般宝宝睡着一小时以后，汗就可以消掉，这是一种正常的生理现象，家长不必过度的担心。还有一种现象就是宝宝出汗，是由于缺乏维生素钙和D引起的佝偻病，也可以造成宝宝夜间睡眠出汗增多的现象，这时要及时补充钙和维生素D。另外，每天最好户外晒太阳半个小时，可以有助于钙和维生素D的吸收。"

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/04/16收听(79612)

张清友│北京大学第一医院

2023/08/01播放(26733)

宝宝一睡觉就流汗，首先需要检查宝宝穿的衣服，或盖的被子是否过多。由于宝宝的新陈代谢比较旺盛，皮肤含水也比较多，而中枢神经系统对体温的调节能力还不成熟，宝宝入睡前1-2h容易出汗，所以家长不要给孩子捂得太多。如果宝宝除了流汗以外，还伴有枕秃、夜惊、头发稀少、前囟门增大、方颅、颅骨软化、肋骨外翻等症状，可能是维生素D缺乏造成的佝偻病，家长需要及时给孩子补充维生素D3，及多晒太阳。如果孩子体质比较虚弱，或者是大病后气虚，可以用浮小麦和大枣煮水，每晚睡觉前给孩子服用，一般一周左右可以起效，还可以给孩子吃玉屏风颗粒，也可以达到收汗的效果。有些慢性的感染性疾病，比如结核感染也可以出现睡觉时流汗，同时伴有咳嗽、消瘦、低热等现象，如果出现这样的伴随症状，家长需要及时就医。

石清照│武汉大学人民医院

2020/04/30收听(30194)

部分患者无论夏天、冬天，只要稍有活动会满头大汗。夏天天气炎热，处于高温条件下多汗属于正常现象，...

陈丽萍│河北医科大学第二医院

2021/08/30播放(80320)

"宝宝一睡着就出好多汗，首先考虑环境因素导致，如果睡觉时室内温度过高，穿的衣服过多，或者是盖的被子过厚等，都会导致出现睡觉时出汗的现象。建议家长要把室内温度控制在22-24℃左右，这个温度宝宝会觉得比较舒适，还要根据温度增减衣物和盖被的厚度。其次考虑生理特点导致，因为宝宝的新陈代谢比较旺盛，加上活泼好动，体内会产生很多热量，并且皮肤含水量比较高，所以睡着后会出现出汗的现象。还有就是植物神经还没有发育完善，而交感神经比较兴奋，也会造成无热出汗的现象。"

邹丽萍│长春市中医院

2021/04/26收听(68422)

"运动一会就出很多汗，如果身体没有其他不适，考虑正常现象，因为一运动身体就会产生大量的热量，神经系统也比较兴奋，身体需要散热，就会刺激皮肤上面的汗腺进行排汗，排放是用来降低体温的。出汗过多可能是多汗症，多汗症与植物神经紊乱有关系，出汗过多会引起脱水，还会引起电解质紊乱，对身体产生不良影响。如果身体虚弱，有低血压、低血糖等情况，运动以后也会出现出汗现象，身体经常出汗需要检查血糖、量血压，查明以后及时调理。多汗症需要在医生指导下，合理服用营养神经的药物，比如维生素B12，同时建议多喝水以免电解质紊乱。平时注意加强饮食营养，适当锻炼身体，可以增强体质。"

魏群│沈阳市中西医结合医院

2020/07/30收听(10612)

"多汗又指局限性和全身性多汗，真正的全身性多汗比较少见，大多数病人感觉头部出汗特别多，或者手足出汗特别多。它的原因一种和疾病有关系，比如伴有内分泌失调和激素紊乱，比如甲状腺功能亢进、垂体功能亢进、妊娠、糖尿病、神经系统疾病和感染性疾病、发烧、发热性疾病、遗传性综合征。另一种是功能性的，跟精神因素有关系，比如紧张、考试、焦虑、被提问、激动、愤怒、恐怖、害怕也容易多汗，和交感神经失调有关系。中医上有一种是实证的出汗多，还有一种是虚证的出汗多，这是不同的。"

白彦萍│中日友好医院

2019/05/24收听(39970)

小孩多汗的原因，依照不同的年龄段有不同的原因，如果是婴幼儿的话，多汗大部分都是因为维生素D缺乏缺钙相关的症状；其次来说，体质相对比较虚弱、存在营养不良的孩子容易出现多汗；还有一部分孩子是因为个体的差异出现生理性的多汗。对于大一点的孩子来说，多汗的话，也要注意排除是否是结核感染所引起的多汗，需要做结核菌素试验、T斑点试验和胸部正侧位片来排除结核感染。多汗的话，只要注意适当多喝水就可以啦，汗毛较轻的话可以补充维生素D、多晒太阳、适当补钙就可以了。

张先华│湖南省人民医院

2019/04/25收听(34994)

宝宝多汗的原因一般分为生理性和病理性，具体如下：

1、生理性：年龄较小，脑部神经系...

朱锦妍│广州中医药大学第三附属医院

2018/06/27播放(70666)

头部多汗属于局限性多汗症，通常发生在患者进热食或喝热水、热茶后，临床称为热性多汗症或味觉性多汗...

汪晨│中日友好医院

2021/05/06播放(71628)

"四肢多汗的原因主要考虑如下：1、生理原因：主要见于剧烈体育运动、天气炎热，以及高温环境进行工作的人群，可以看到四肢多汗。2、病理原因：主要是由于皮肤异常出汗增多所致，多见于儿童或青春期，还有部分更年期女性，部分患者有家族史，可以看到在四肢及腹股沟、腋下出现皮肤潮湿，甚至出现汗珠呈滴状不停滴落，严重者会影响日常生活及工作，部分病情发展者还会出现水疱、糜烂、角化过度，甚至会继发细菌感染，出现臭味。此外，还有部分患者在感染性高热后，或者长期口服退热药物后引起四肢多汗。在治疗上，首先可以口服谷维素片，对情绪性多汗症有抑制作用，也可以口服硫酸阿托品片和氢溴酸东莨菪碱片，但此类药物可能会引起口干，甚至可影响视力，还可以应用0.5%的醋酸铝溶液擦拭四肢皮肤，能够使汗液减少，严重者建议进行浅层X线的照射治疗。因此，针对四肢多汗的患者，建议到正规医院，在专业皮肤科医生指导下进行治疗。"

朱晓玲│哈尔滨市第一医院

2021/08/26收听(45328)

头部多汗的原因，常见有以下几种：

一、西医角度分析：

1、身体虚弱：身...

孙连庆│西安交通大学第一附属医院

2022/05/09播放(94350)

"引起头部、多汗的原因有生理性的和病理性的，因头部的汗腺较多，运动后、天气炎热等情况下可出现多汗的症状，这是正常的生理现象。如果无明显诱因，出现多汗的症状，引起的原因主要有以下几种：1、肺结核，结核患者可出现夜间盗汗、咳嗽、低热等症状，如果晚上经常出现多汗的症状，最好检查一下胸片，排除肺结核。2、阴虚，是中医的一种诊断方法，阴虚体质的患者可出现多汗的症状。3、更年期综合征、内分泌紊乱、甲状腺功能亢进的患者，也可出现多汗的症状，平时加强营养，避免过于劳累，多饮水，出现多汗的症状，最好到医院检查、确诊，尽早治疗。"

余芬│武汉市第三医院

2020/08/10收听(65626)

"幼儿多汗的原因有以下几方面：1、体液调节能力差。宝宝体液占体重比例比较大，体液调节能力差，所以靠出汗来调节体液平衡。2、肾脏调节功能差。宝宝肾脏功能不成熟的，水的排泄速度慢，为了排出体内的水分，就需要靠出汗来进行调节。3、体温调节功能差。宝宝白天的体温和晚上的体温核心温度相差0.5℃，为了降低晚上的核心温度，就需要靠出汗来降低，所以宝宝在晚上临睡觉的时候出汗会更多。4、疾病的影响。宝宝饮食中缺乏维生素D以及钙剂，宝宝就会出现缺乏维生素D和钙的症状，表现为多汗、夜惊、枕秃等。宝宝要多补充钙剂以及维生素D，缓解宝宝汗多的情况。5、也要注意环境温度对宝宝的影响。环境温度不能过高，有助益减少宝宝出汗。孩子要尽量少活动，出汗的时候要尽量擦干汗液，防止出汗过多受凉，出现感染等疾病。"

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/09/30收听(75602)

"导致孩子多汗的原因主要见于以下几个方面：一、由于孩子的基础代谢率比较高，远高于成人，所以孩子都比较怕热也比较爱出汗，但是家长因为怕孩子着凉，总是给孩子穿得过多或者盖的被子过厚，使得孩子很容易出汗。二、孩子的天性活泼好动，所以白天的时候总是不停运动或者蹦跳，使得孩子非常容易出汗，表现为多汗。三、有些孩子由于缺乏维生素D或者钙剂，导致体内缺乏钙元素，从而引起神经兴奋性增高，导致非常烦躁、多动，也非常容易出汗。"

肖娟│北京协和医院

2021/03/12收听(44140)

"产后多汗有多方面的因素。第一个就是因为在怀孕以后，体内的激素水平可以发生变化，特别是雌激素在体内的含量随着孕期的延长而逐渐增加，可以使组织内含有较多的钠、钾，因此相应地发生体内水分的潴留。而分娩以后体内雌激素水平很快的下降，身体各个器官及内分泌功能也恢复到非孕的状态，体内多余的水及电解质也会随之排出体外，其排泄的主要途径是肾脏和皮肤。所以产后最初几天排尿也相对是比较多，皮肤排泄功能也相对比较旺盛，可以表现为出汗液增多，所以产后可以表现为出汗增多。还有个原因有可能是在生产的过程中出血比较多，产后比较劳累，导致气血亏虚，有的时候也会表现为出汗比较多。所以产后出汗有多方面的因素，并不一定完全是身体虚弱的表现。建议多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜，饮食方面要多补充有营养的食物，这样的话可以尽快的恢复元气。"

王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院

2018/06/14收听(59530)