正常的、整齐的牙齿应具备以下条件：

1. 牙齿的大小、形态正常，排列整齐。

2. 上下颌牙齿咬合关系正常，上下牙齿尖窝相对且广泛接触，覆合、覆盖正常。

3. 每个牙齿的邻按关系正常，上下牙弓的形态、长度和宽度合适，中线对齐。

4. 上下颌骨的大小、形态及相互位置关系正常。

5. 面部及口周肌肉的发育和功能正常。

6. 颞下颌关节的结构及功能正常。

7. 下颌功能运动时达到平衡牙合，闭口时为正中关系。

8. 面部形态对称、协凋、美观。

1. 漱口

时间：饭后。

影响漱口效果的因素：漱口水量的多少、含漱力量的大小、漱口次数、使用漱口水性质等等。

所用漱口水分类：清洁水、氟水、氯己定、甲硝唑。

2. 刷牙

次数：最好餐后或睡前各刷牙一次，至少早晚各一次。

时间：每次至少3分钟。

刷牙方法：

①竖刷法：又称旋转刷牙法，刷牙时先将牙刷头斜向牙龈，刷毛贴附于牙龈上，稍加压力，顺牙间隙刷向冠方。每个牙或每组牙反复旋转至少5次以上。

②横颤竖向移动法：又称巴斯刷牙法，在竖刷法的基础上加短距离的水平向颤动，是一种有效清除龈缘附近的龈沟内菌斑的方法，可以按摩牙龈，不损伤牙体硬组织，剔除牙间隙中的食物残渣。

大多数的刷牙方法中均包括旋转、拂刷与颤动3种方法。