干海参用纯净水冲洗一下

取一无油容器，倒入纯净水，没过海参即可，用保鲜膜封住放入冰箱冷藏

每天换一次水，泡发三天

第三天，用无水无油的不锈钢锅煮一个小时，用筷子了一扎透就可以了，水还是要用纯净水

煮后放凉，还是用无水无油容器放纯净水泡上

泡两天，也是每天换一次水

最后可根据个人食用量切好用保险袋装好放冰箱冷冻

每次吃拿出来就很方便了，一般一袋33头的一只我是分3次吃

跟吃刺参一样，酱油配点芥末，海参每天只需要吃一点就可以了，吃多了咱人体也吸收不了，这个价格毕竟也是不便宜

这是泡发前后的对比

金黄的参筋非常漂亮，海参都是去除内脏，保留了整参的外观