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现在的NBA，太偏向进攻了，球员在场上更注重于得分而不是防守，联盟也出了各种规则鼓励进攻。但到了季后赛，你会发现，那些防守不好的球员，往往很难得到重用。对于巨星来讲，更是该提出高要求。MVP虽然不单单只考察进攻，但进攻差的球员肯定入不了MVP榜，DPOY榜单，则是单纯的考察防守能力。

能同时入选这两个榜的，肯定是攻防一体的巨星，但想同时在MVP和DPOY榜排前五有多难？美媒FW将历史上能够2次做到的球员都列了出来，科比2次，字母哥3次，唯独他7次

10、科比，2次

2001-02赛季，MVP第5，DPOY第3

2007-08赛季，MVP第1，DPOY第5

科比的进攻无需多言，而他的防守，也一直在线，一直是联盟当中防守最强的后卫，他的防守很有特点，就是不断的撕咬对方的外线得分箭头，一整场都施加对抗和压力。

9、莫宁，2次

1998-99赛季，MVP第2，DPOY第1

1999-00赛季，MVP第3，DPOY第1

我们都听说过90年代的四大中锋，而莫宁就是当时第五强的中锋，他和奥尼尔同届，以防守能力著称，这两个赛季，他场均3.9帽和3.7帽，堪称是禁区守护神。但可惜，伤病没人莫宁达到自己巅峰。

8、加内特，3次

2000-01赛季，MVP第5，DPOY第2

2002-03赛季，MVP第2，DPOY第3

2007-08赛季，MVP第3，DPOY第1

在森林狼时期，加内特就已经是球队的攻防核心，有多个赛季打出超强的表现，2007年他转会凯尔特人，球队马上获得了联盟第一的战绩，加内特也斩获个人首个DPOY奖。

7、霍华德，3次

2008-09赛季，MVP第4，DPOY第1

2009-10赛季，MVP第4，DPOY第1

2010-11赛季，MVP第2，DPOY第1

巅峰期的霍华德，堪称是魔兽一般的身体素质，我们都知道他的进攻手段很差，但硬生生靠着禁区得分，做到了场均20+。而在那几年，他在防守端的威慑力非常强，不止是禁区，协防位置非常大，有时还能飞扑封盖到外线球员的三分投篮。

6，字母哥，3次

2018-19赛季，MVP第1，DPOY第2

2019-20赛季，MVP第5，DPOY第1

2020-21赛季，MVP第4，DPOY第5

字母哥每年都在进步，从他新秀赛季开始，每一年的得分都在涨，这个一项非常难得的能力。而他在防守端，一直是球队的中流砥柱，依靠着身体上的天赋，能够碾压许多对位的球员，也能错位防守后卫。

5、罗宾逊，5次

1990-91赛季，MVP第3，DPOY第2

1991-92赛季，MVP,第3，DPOY第1

1993-94赛季，MVP第2，DPOY第2

1994-95赛季，MVP第1，DPOY第4

1995-96赛季，MVP第2，DPOY第4

罗宾逊曾和奥尼尔抢得分王，在一场比赛里轰下71分，拥有很强的得分能力，而他在防守端也帮助马刺打造了一个成功的体系，92年就获得DPOY奖，当赛季场均4.5盖帽2.3抢断，放到当今联盟会产生多大的轰动？

4、奥拉朱旺，5次

1988-89赛季，MVP第5，DPOY第2

1992-93赛季，MVP第2，DPOY第1

1993-94赛季，MVP第1，DPOY第1

1994-95赛季，MVP第5，DPOY第3

1995-96赛季，MVP第4，DPOY第5

以梦幻脚步闻名，奥拉朱旺开启了中锋的新打法，同时代的内线球员，都很难跟得上他的节奏。这种技术建立在他灵活敏捷的身手上，所以防守端也同样出色，防守面积极大。

3，詹姆斯，5次

2008-09赛季，MVP第1，DPOY排名第2

2009-10赛季，MVP第1，DPOY排名第4

2011-12赛季，MVP第1，DPOY排名第4

2012-13赛季，MVP第1，DPOY排名第2

2016-17赛季，MVP第4名，DPOY第5

詹姆斯整个职业生涯都很伟大，基本上每个赛季都是MVP级别的水准，不但得分高，还是一位传球大师。同时因为身体素质强，防守端有天然的优势，尤其是在热火期间，他增重打大前锋，成为了球队的防守大闸。

2，邓肯，6次

1997-98赛季，MVP第5，DPOY第5

1998-99赛季，MVP第3，DPOY第5

2000-01赛季，MVP第2，DPOY第2

2002-03赛季，MVP第1，DPOY第4

2004-05赛季，MVP第4，DPOY第4

2006-07赛季，MVP第4，DPOY第3

虽然从未拿过DPOY，但邓肯的防守，一直都得到认可，马刺队能连续20多年打进季后赛打进王朝，邓肯就是建队基石。哪怕是生涯末年，他也能依靠防守意识帮助球队。在2002年和2003年连续拿到MVP时，邓肯身边并没有很出色的队友，但还是能拿到联盟第一战绩，并且夺得总冠军。

1，乔丹，7次

1987-88赛季，MVP第1，DPOY第1

1988-89赛季，MVP第2，DPOY第5

1989-90赛季，MVP第3，DPOY第5

1991-92赛季，MVP第1，DPOY第3

1992-93赛季，MVP第3，DPOY第2

1996-97赛季，MVP第2，DPOY第5

1997-98赛季，MVP第1，DPOY第4

所以乔丹为什么是公认的篮球之神，因为他的生涯高度，是其他人都难以企及的，只打了15个赛季却取得了许多荣誉。我们都得到他的进攻有多厉害，但实际上，他的防守在外线当中，也是历史前三的水准。有3个赛季拿到抢断王，而且和科比一样，经常领防对方的外线箭头，即便到40岁了也是如此，比赛态度令人敬佩。

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