对于上班族来说，日常办公离不开电脑、办公桌和办公椅。当然，一把合适的办公椅才不会使久坐的上班族感到劳累，尤其是可以调节高度与靠背的椅子更受欢迎。但是很多人会有这样的疑问：办公椅靠背怎么调？办公椅怎么调高低？下面小编就来为大家解解惑，并说说办公室椅子怎么安装以及办公椅什么品牌好。（推荐阅读：办公椅什么样的好）

　　一、办公椅靠背怎么调

　　如果办公椅的椅座下面有两个把手，那么其中的一个把手是用来调整椅子高度的，而另一个则是调整椅子的椅背角度。要想调节靠背，那就调整相应的把手即可。但如果不知道哪个把手是调整靠背角度的，那就要一个把手一个把手的试验，看看究竟哪个把手是调靠背的。之后，再根据自己的需求灵活调整角度。

　　二、办公椅怎么调高低

　　办公椅的高低调整其实很简单，要结合手动和身体，两者配合起来调整高度。人坐在椅子上，伸手摸到椅子下方的操纵杆，往上抬，利用身体的重量就能把椅子降低。相反，升高椅子也是一样的，只是人不要坐在椅子上，稍微把身体抬离椅子，然后再抬操作杆即可。

　　三、办公室椅子怎么安装

　　1、清点零配件

　　办公室椅子的零配件有滑轮5个、压力升降杆一根、五星脚一个、控制升降机制托盘一个、座椅一个，安装前需要清点一下。

　　2、安装托盘

　　将椅子翻转过来，先取下坐垫下面的螺丝，再把托盘安装在坐垫底部。

　　3、安装滑轮

　　将五个滑轮分别安装在五星脚的五个脚上，直接卡在上面即可，注意卡好后要确保稳固。

　　4、压力升降杆连接五星脚与座椅

　　直接将五星脚正向放置在地面上，将压力升降杆有孔洞较粗的一头与五星脚连接，再将托盘的座椅安装在压力升降杆上，此时办公室椅子的安装就完成了。

　　5、检查安全

　　试着坐在椅子上，用手握住控制升降机制托盘把手，看看能否正常使用。

　　以上就是关于办公椅靠背怎么调的相关内容，希望能对大家有帮助！