点评：道具古老陈旧，没有新意。关键是不能喊“惨”，分明告诉别人你不爱加班，这是加班装那个啥的大忌！

当你还在晒着毫无新意的办公桌照片和枯燥的“加班”文字，别人已经将加班秀出不同的套路。

晚餐太过丰盛，过于刻意，既然要发加班，在不经意之间扮惨。正确示范如下：

切忌配图太精彩，配文太刻意。一不小心，就变成帮人地打广告的啦！

点评：无感。如果改成：家里突然停电，我只好点上珍藏已久的法国蜡烛，放在我洁白的书桌上，让它照亮我还没写完的PPT......并配以蜡烛图片，逼格瞬间提高一个档次，有没有？

点评：喊100个加班，没有正确的道具也没用，配图用意不明显，大姐。

点评：中规中矩，不如吃到9点钟时，再发照片。毕竟加班到8点多和9点多给人的勤奋程度的印象还是有差的。

点评：很好的创意，但如果能拍到天边露出曙光的照片，就更赞了！

晒加班切记绝不能表现出任何吐槽情绪，如对公司、上级或同事的抱怨，以免适得其反、弄巧成拙。

还有，请你千万不要发下面这种传达负能量的朋友圈，这种焉焉的朋友圈会显得你很蠢，除了白眼你什么也得不到。

另外，使用这个方法需要格外注意时间点，主要选在工作进展很困难、需要格外加把劲的时候。如果是你由于个人原因需要加班，那还是别发朋友圈招黑了。

少晒自己，多晒团队

有时候晒加班，不一定非要晒自己，可以晒晒一起加班的同事。例如，晒晒辛苦工作的同事，配上的文案切记多用“们”、“我们”，透露出吃苦耐劳的也包括自己。

这样，既能让加班的同事们开心地给你点赞，也能在不声不响间彰显自己也在加班并且很辛苦的事实。

用心撰写朋友圈文案

如果你文笔实在不怎么样古诗只会背个“锄禾日当午”，分不清鲁迅和周迅，那么发一点朴实的感悟也是可以的，切记要朴实！

而且一定要注意多用“又”“再”这样的字眼，以突出加班对你实在是家常便饭。

发个轻松幽默的段子，表达下自己加班的日常，都是不错的选择。

发给父母或子女表达自己不能陪伴的愧疚。

晒加班的最高境界

表面说不加班，本质是强调之前每个周末加班，这种“口是心非”，“道貌岸然”的做法，装的炉火纯青啊。

没有提任何加班相关字眼，也没有任何个人表达，但是看完，加班情绪扑面而来。

努力也好，勤奋也好，本身都是中华传统美德。古有“凿壁偷光”，今有“五百强CEO们只睡三个小时”那般“勤能补拙”的励志故事，上下五千年无出其右。

因此，在年底朋友圈各种“晒加班”的氛围下，对于职场上想做事创业的人来说，真的有晒加班刷存在感的时间，不如多干活、多学习、多用心思考，把自己的时间和精力聚焦在最核心的目标上。

现代人有太多烦恼、痛苦和压力

但成年人的生活中没有“容易”二字！！

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