六日的休息时光总是很短暂，不知不觉又来到了周一 ，对于一个成年人来说，伏案工作的时间，也许比待在家里的时间更多，比睡觉的时间更多，办公室简直就是我们的第二个家，说什么都得让自己工作得舒服点儿。偷偷观察隔壁小姐姐的办公桌，实用性与颜值兼顾，着实让人羡慕。接下来，LIVE君就和大家分享几款好物，打造专属你的方寸之地～

办公室桌下脚踏凳（脚踏板）

最近去正骨，师傅说我平时肯定喜欢翘二郎腿，脊椎已经往“歪七扭八”的姿态上发展了，再严重绝对是颈椎病和腰间盘突出的“种子选手”。

相信很多值友都和我一样，喜欢翘二郎腿，尤其是在专心工作的时候，腿更是无处安放。坐姿不正确还很容易出现大腿血液不循环，造成下肢水肿、脂肪堆积、乃至静脉曲张的情况，严重了还会影响体态。长时间不良坐姿，更是会对我们的颈椎和腰椎产生危害，一不留神就会有颈椎病的危险。

赵本山的小品说得好：双脚离地了病毒就关闭了聪明的智商又占领高地了。

如果脚能微微抬起，踩在脚踏凳上，就可以很大程度上控制翘二郎腿的情况，同时大腿抬高可以释放膝盖压力，也能一定程度上促进血液回流，减轻对腰骶关节的压力。升级版可活动脚踏凳也是不错的选择，可以在闲暇之余进行脚踝的活动，无形中也增加了一些运动量～

以下可供参考：

办公室人体工学坐垫

以前不觉得坐垫是一个很香的东西，LIVE君的印象还停留在坐起来很闷不透气的“海绵垫子上”。直到前不久尝试了一下同事的坐垫，尽管我们坐的都是同一型号的椅子，但感觉真的是天差地别。

关于坐垫的材质，现在都是太空记忆棉，好一点儿的还有乳胶材质的，透气性很好，并且有很好的回弹性能，久坐不塌陷，绝对绝对不会闷汗。

它采用现在特别火的人体工学设计理念，可以有效的释压支撑，缓解臀部压力，绝对是办公室必不可少的神器！

以下可供参考：

办公室人体工学腰靠

如果觉得自己椅子地方够大，再加购一个腰靠也是个不错的选择，3D曲线承托，舒适支撑护脊，可以很好的保持人体脊椎的自然弯曲，和坐垫、脚踏凳是非常好的“搭档”，熬夜加班、996也不觉得累了！

市面上一般的腰靠也就百元左右，LIVE保证可以用到天荒地老，四舍五入等于不要钱。不要亏待自己，更不要亏待在自己的腰～

如果预算多可以考虑MTG Style日本美臀垫，活动后价格在400+。这款坐垫在值得买站内非常的火爆，LIVE君同事有购入，座感舒适、科技感满满，属于买了不后悔系列！

另外，按摩坐垫也可以选择，按摩+热敷功能，天气冷一点也不怕了。3D揉捏按摩、气囊按压，有了它，还需要什么泰式按摩？！分分钟给你省个几千块。

以下也可参考：

办公室午睡枕

说了坐垫、腰靠、脚踏凳，颈枕也是必不可少的办公室好物，对于很多有午睡习惯的值友们来说，一个舒适的枕头是绝对要有的。不良的睡姿不仅会影响我们下午的工作状态，严重时还会有打鼾气短等情况出现，危害健康。

颈枕的选择有很多，如果你喜欢趴着睡可以选择高低枕，一高一低的设计趴在上面刚刚好，不窝脖子也不影响呼吸；如果你喜欢靠在椅子上睡，那么U型枕是最合适的选择，另外，U型枕也是出差必备物品呦～

以下可参考：

办公室午睡毯

一场秋雨一场凉，北方的秋天虽然很短暂但却可以让我们有更切身的感受，午睡也需要更加“温暖”～而对于南方来说，很多写字楼的空调都特别足，在南方上班的小伙伴常常抱怨自己快被“冻死了”。

一个简单的午睡毯可以很好的解决以上问题，不需要太贵也不需要太华丽，柔软舒适、亲肤耐用是最好不过了，如果再“耐脏”一点那就更好了！

以下可参考：

电动升降办公桌

对于长时间面对电脑工作的值友们来说，坐久了真的是全身酸痛，尤其是颈椎和肩膀那酸痛简直是折磨，都说要经常活动、多溜达溜达，但面对繁重的工作，我们也是力不从心～这时候，非常需要一张桌子来纠正你的坏习惯。

可升降办公桌相信值友们都不陌生，它的可调高度设计是最大的亮点，坐累了我们可以按动按钮站起来，给腰背一个很好的舒展，同时可以促进腿部活动，加速血液循环～

有在家办公习惯的值友们同样可以考虑，一般价格在1k左右，不高不低，但用起来是真的太香了，腰不疼了背不酸了，工作也更有劲儿了！

以下可参考：

站立式办公升降台

如果你觉得换个办公桌太奢侈或者是公司不允许，不妨考虑一下站立式办公升降台。和升降桌的原理差不多，它可以轻巧的放置在原办公桌上，可调节高度可以适配任何身高，价格也只有普通升降桌的1/3，可以说是性价比非常高了。

站立式办公升降台体积小巧、易搬动，不需要重新拆卸安装，就算是离职也可以方便的带回家，下个公司可以继续用！

以下可参考：

以上就是LIVE君今天的分享，有你需要的好物吗？欢迎留言收藏点赞！最后也希望各位值友都能在平凡的职场2平米办公桌上，爱自己多一点～