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昨天5月22日，人社部、财政部下发了《2023年调整退休人员基本养老金的通知》，全国调整比例按照上年度人均基本养老金的3.8%确定。为了体现公平原则，同时激励多缴多得、长缴多得，并适当向高龄和艰苦边远地区退休人员倾斜的原则，继续采取定额调整、挂钩调整和适当倾斜相结合的调整办法。

每年养老金的上涨幅度都备受关注，不仅因为我国老龄人口基数大，还因为青年人口失业率高，养娃成本高。目前为止，我国领取养老金的人有2.87亿，其中1.6亿人领取的是金额较低的居民养老金，1.27亿领取的职工养老金，领取养老金的人超过总人口的20%。

但依靠养老金过活的人可不止退休人员本人，4月份我国青年人口的失业率达到了20.4%，没有工作的青年人怕是有不少也要依靠老人的养老金生活。现在还兴起了一个“职业”叫做“全职儿女”，反正家里老人需要照顾，与其拿老人的退休金请保姆，还不如把钱交给孩子，自己家的孩子照顾还放心，还缓解了青年人当前的就业困境。

不止就业难的青年生活依赖养老金，很多年轻宝爸宝妈养娃的过程中，孩子的爷爷奶奶姥姥姥爷也会补贴不少。疫情封控期间，很多人失去了收入来源，开玩笑说一定要保护好家里的老人，因为他们是家里唯一的收入来源，老人的退休金成了家里唯一的钱袋子。

既然养老金关乎到千家万户的饭碗，我们看看养老金上涨3.8%是高还是低？每个人都涨3.8%么？还是有的高一点有的低一点？具体能涨多少钱？

调整比例是高了还是低了

我们国家前两年的养老金分别上涨了4.5%和4%，如果单看绝对上涨比例3.8%肯定是比前两年低了。但是按照相对趋势来看还是向好的，毕竟去年上涨比例下调了0.5%，今年上涨幅度下调了0.2%，下调的幅度小了一些。同时，2022年我国的GDP增速为3%，统计局公布的2023年4月通货膨胀率为2.44%。所以，虽然养老金的上涨幅度收窄了，但还是跑赢了GDP增速和通货膨胀率的，上涨后养老金的实际购买力还是增强了的。涨工资自然是人人希望的，涨得越多越好，但国家还是要考虑实际情况合理确定，才能长治久安。

你的涨幅是高于3.8%，还是低于3.8%

有些人以为养老金涨3.8%，就用去年退休金简单地乘以3.8%就可以算出来，然而自己算出来的金额和实际上涨金额总是对不上。实际上，养老金的上涨金额确实有一定比例是和自己去年退休金水平挂钩的，属于挂钩调整的一部分，同时还有一部分与缴费年限挂钩，除此之外还有体现公平的定额调整和体现关怀的倾斜调整。

总的来看3.8%是一个平均水平，每个人可能都会略微高于或者略微低于这个水平，缴费年限多的高龄可能会略高一点。同时因为有一个体现公平的固定金额的调整项存在，所以原本退休金开的少的上涨比例也可能会高于3.8%，虽然是因为分母小导致的。

以辽宁为例试算

今年各省的养老金调整方案各省会根据实际情况在月底之前确定好上报给国家，但平均上调比例不会高于国家规定的3.8%。虽然具体方案细节还未确定，但国家的整体调整方案和去年相比没有什么变化，所以各省除了细微的比例或金额外也不会有太大差距。

我们就按照辽宁去年的整体调整方案，考虑今年的上调比例后测算一下。

测算标准为：①定额调整，每人每月40元（假设与去年持平）②挂钩调整，缴费年限不超过15年部分1年1元，超过15年部分再增加1元（假设与去年一致）；按照养老金水平0.6%增加（去年为0.8%，今年整体上涨幅度下调0.2%，所以假设为0.6%）③倾斜调整，满70周岁每月增加40元，满80周岁每月再增加80元，艰苦边远地区每月再增加5元。

假设李大爷今年63岁，养老金2800元，缴费年限35年。按照我们假设的调整方案测算，定额调整40元，工龄调整35+(35-16)＝54元，养老金挂钩调整2800*0.6%=15.6元，合计上涨109.6元，上涨比例3.91%。

一起来算算你的养老金会涨多少吧！

欢迎关注小董的见闻，一起唠唠身边的金融热点话。

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