石榴怎么吃方便又痛快?这些种剥石榴的快捷方法赶紧收藏吧! |
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可是不少人都有吃石榴的辛酸经历, 先是一粒粒剥着吃,耐性磨没了改成啃着吃。石榴丰沛香甜的汁水没怎么尝到, 反而把桌子、衣服弄成了“案发现场”? 今天小编教大家几个很实用的小妙招, 让你轻松又干净的吃石榴! 巧剥石榴方法一 1. 切去石榴顶端部分; 2. 白色隔膜的地方用刀进行表皮划分; 3. 掰开来就能轻松去取出石榴粒啦~ 巧剥石榴方法二 1. 拦腰切开,切皮即可不要切到果肉; 2. 给切好的石榴松松骨,左右上下捏一捏,方便脱落; 3. 把松好骨的石榴面朝下,转圈拍打, 石榴粒就都到碗里来了。 大家通常在吃石榴的时候, 往往直接把石榴籽吐掉,因石榴籽硬, 不好咬,而且肠胃不好的人, 吃了更容易拉肚子造成腹泻, 所以不吃籽就成了习惯, 可是这里要提醒您! 其实石榴籽比石榴果肉有营养多啦! 因为它里面含有一种特别有价值的营养物质!可以说,如果你只吃肉不吃籽石榴那就相当于是白吃啦! 可是这么硬、这么难消化的东西, 营养再好也是白搭啊! 尤其是对于肠胃消化功能不好的人来说, 吃石榴籽不但没有助消化的功效, 反而加重胃肠负担,对胃肠不好。 那么,石榴籽到底应该怎么吃, 才能既不影响消化, 又能有效吸收石榴多酚呢? 方法一 咬破后吞咽最好是将石榴籽咬破再咽下, 这种方法比较适于肠胃比较好的人士, 虽然口感上可能有些不适应; 方法二 带籽咀嚼, 肠胃不好的人可以连籽放入嘴中咀嚼, 然后再吐出来。这样既可以吸收营养, 又不会对肠胃产生负担。 缺点是可能在你面前会产生一堆垃圾; 方法三 石榴粒榨汁喝可以将石榴的果皮剥掉, 将石榴粒倒入豆浆机里面榨成汁再食用, 这样更容易被我们人体吸收!返回搜狐,查看更多 |
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