五岁，他告诉我，下棋不但要思考自己怎么布局，更重要的是要能估计对方会如何布局，高手和新手的差别就在于估算下面多少步的能力以及局后复盘的能力。

后来，在本科时做经典的“野人和牧师”思维游戏时我知道，那便是普通心理学认知过程章节里关于“问题解决”能力的算子……

人生中

十一岁

第一本存折

空白

十一岁，在还没有银行卡的90年初，他帮我办了人生中第一本存折，和大多数孩子不同，“压岁钱”这3个字于我来说，并非一个骗局。我的父亲告诉我，你要学会节约和管理自己的财物，从现在开始……

十

三

岁

他说不能

再教我功课

空白

十三岁，我永远不会忘记，他无奈又难过的告诉我，他无法再教我以后的功课了，他说，我只上过3年学，为了能教你作业，下班后努力看小学所有的课本，我尽力了，再以后，你都只能靠你自己……

就这样，我慢慢长成了一个在别人眼里，看起来非常独立的女孩。思辨、逻辑清晰、效率、决断、有安全感……这些几乎成为了我的代名词，如果你再一次审视这些词汇，就有了这样一个问题：这是一个女孩还是一个男孩？

是的，受益于和父亲的关系，我成长为了一个磊落的女孩，再后来网络便有了一个别致的词语来形容似我这样的存在-——“女汉子”。

如何引导

一个女汉子

女性能量工作坊

我很喜欢去年理论班，我的伙伴们在“事业和财富”板块送出的四个字：冥冥之中。

冥冥之中，上天一直厚爱于我，在我毕业后，学校心理咨询中心的椅子让我遇到了许许多多神经症的孩子，我开始觉得自己科班7年所学的绝不足够应对真正的临床。我发现如果仅以“共情和陪伴”来无条件的积极关注孩子们，他们的生命、他们的困惑直到毕业也没有发生显著的改变，除非他们遇到一些非常特殊的重要事件，比如成功转系、换了寝室、恋爱了、奖学金……如果这样，若我们的工作充其量只是让他们舒服，学生安全毕业我们就皆大欢喜，那我们心理工作的效能是否是太过卑微？

就这样，我踏上了学习家庭治疗的“不归路”，因为我发现，确实几乎每一个问题孩子的背后，都有一个问题家庭。于是，从最初的萨提亚家庭治疗到后来十分幸运的一个相遇：郑立峰先生所做和所教的家庭系统排列……

一如侯门深似海，入门越久，就越感觉自己视野以及知识的浅薄，如果有的人有的事，只是走进了你的生活，还有一些人和一些事，他们会走进你的生命。

家庭治疗和

系统排列

走进了我的生命

在这里，我不得不面对我此生最重大的生命议题——“妈妈，去哪了？”

如果父爱如山，男性（阳性）能量是“聚焦、迅速、目的、效率、刚性”，那么母爱如水，女性（阴性）能量是“流动、弹性、创造、包容、柔软”。

无论是男性还是女性，这两种能量在我们成熟的生命中会同时圆融的存在。著名心理学家荣格（Carl Jung ，1875-1961）关于“阿尼玛”(anima)和“阿尼姆斯”(animus)原型的论证，说的就是男性内在的女性意象和女性内在的男性意象。

女性能量

并不是女人独有的，

它是世界上另一种和男性能量完全平等的存在。

一个成熟的“阳”，也就是成熟的男人，他一定是一个拥有女性能量的男人，于是他才不会过于鲁莽冲动、过刚易折，他在具有男性力量的同时，亦有温暖包容柔软的一面。

而成熟的“阴”，也就是成熟的女人，也不会过于天真脆弱需要保护，因为真正的女性能量拥有四个面向：天使、母亲、野性动物和女战士，当一个女性真正拥有这全部的能量，她不会过分的需要去保护和被保护，也不会过分的减肥、妖娆的去吸引人，她会明白：柔和刚，一样的有力；女人的存在，本身就是美丽坚定的。活到极致的人，一定是雌雄同体，说的就是这个道理。

我一直是个缺乏女性能量的人，我常开玩笑说，如果我没有走上心理学这条路，我现在说不定就在我工作室隔壁的那个医院里，精神病院，但不是在那里工作，而是在那里接受治疗。

我的童年充满了父母之间的战争，365天全年无休。不知什么时候开始，也许是4岁左右那一次我的父亲被好多母亲家的亲戚殴打开始，我就选择站在了父亲的身边，所有的孩子都有同样的心态：保护家里的弱者。是的，我想保护我的爸爸，然后，我便开始了用父亲的眼睛去看待我妈妈的人生，直至2007年，遇到家庭系统排列，我才真正看到，不是我的妈妈没有看我们，不关心我们，恰恰相反，这么多年，是我们没有看见她。

我慢慢知道了为什么下棋这条路走到决赛我走不下去了，我总是想我不是这块料；我也在后来体会到为何我除了专业工作可以细致到极致，但在生活中各种粗心马大哈……因为，我的妈妈就是这样可爱的人。因为，我不但是我爸爸的孩子，我还是我妈妈的孩子啊。我的基因里，刻录着来自父母100%的生命信息，我们，就是200%的父母。

当我真正连接到母亲，

我才开始开启女性能量。

我才慢慢觉得：原来——

天马行空，是可以的；

玩，是可以的；

浪费时间，是可以的；

不做计划，是可以的；

天马行空，是可以的；

玩，是可以的；

浪费时间，是可以的；

不做计划，是可以的；

跟随着自己内心的声音，

让自己的生命有无限的可能，是可以的。

可爱，是可以的；

脆弱，是可以的；

保护，是可以的；

被保护，也是可以的；

任性，是可以的；

美丽，是可以的；

狂野，是可以的；

战斗，是可以的。

这样，是可以的，

那样，也是可以的。

……

跟随着自己内心的声音，

让自己的生命有无限的可能，是可以的。

可爱，是可以的；

脆弱，是可以的；

保护，是可以的；

被保护，也是可以的；

任性，是可以的；

美丽，是可以的；

狂野，是可以的；

战斗，是可以的。

这样，是可以的，

那样，也是可以的。

……

最重要的声音我想莫过于——

男性，是可以的；

女性，也是可以的。

最重要的声音我想莫过于——

男性，是可以的；

女性，也是可以的。

女性能量如水，她最重要的作用是“连接”；男性能量如山，他最重要的作用是“独立”。没有“连接”的独立，不是真正的独立。所以，缺乏女性能量的女人，不可能真正独立和有力量。就算表面独立，这些女性内在会充满了去依赖、去连接什么人和事的渴望，如同曾经的我。

而没有“独立”的连接，也不是真正的连接，是不成熟的“阴”。不成熟的“阴”会让女性表现为过于天真、未开化、容易有“受害者心态”；又或者以性欲和母爱操控男人；亦或情绪不稳定、头脑混乱、无法实现和创造任何事情。

如此，自然无法柔润、清亮、美丽，无法散发女性能量真正的——力与美。

愿我的文字能传出一分力量，祝福所有的女人们，无论是女汉子、萌妹子、终日忙到忘了自己的妈妈们、每天奋战在减肥、精妆前线的女战士们……：

世间对女人有太多要求，要貌美如花，要生儿育女，要腹有诗书，要上的厅堂下得厨房，要斗得过小三，打得过流氓……殊不知，实际上女人唯一要做的，是“照顾好自己”。

愿你的快乐不缺观众，

愿你的故事都有人懂；

愿你不断遇到一些有趣的灵魂，

愿你的女性能量，挣脱束缚，

清润如水，光芒万丈。

文字|周贤

图片|网络

周贤老师的女性能量工作坊

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时间：2018年1月26-28日共三天

地点：沈阳 OR 大连返回搜狐，查看更多