髌骨软骨损伤也叫髌骨软骨炎，髌骨和股骨构成髌股关节，髌骨表面覆盖了一层软骨，软骨因为各种原因导...

徐海林│北京大学人民医院

2023/09/17播放(89222)

髌骨软骨损伤并无所谓的最快恢复法。髌骨软骨发生损伤可以是慢性磨损导致的损伤，也可以是急性外伤导...

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2024/04/29播放(37018)

"髌骨关节软骨损伤，要从解剖上进行分析，首先髌骨是组成膝关节的一部分，组成膝关节的那一面有软骨的生长，软骨的作用是促进关节的活动度和灵活度。由于局部外伤的作用，或者是慢性摩擦的作用而引起软骨面的破裂或者损伤。从而软骨面出现不平整，引起摩擦的加重。这样就导致关节软骨的慢性缺损。从而引起关节软骨下，骨组织的外露，我们称之为髌骨关节软骨损伤。"

赵衍听│枣庄矿业集团中心医院

2018/05/14收听(43162)

髌骨软骨损伤主要是在急性运动时候，由于剧烈活动造成的损伤。

纪泉│北京医院

2023/06/06播放(39597)

膝关节髌骨软骨损伤的处理方法具体如下：

1、减缓或者减少髌骨软骨进一步损伤，让其有...

孙业青│上海市同济医院

2023/06/17播放(93028)

"任何影响关节滑膜正常分泌或者关节软骨挤压机制，有碍关节正常活动的因素都可以引起关节软骨的损害。它的症状首先第一个就是髌骨的疼痛，在活动或者半位出现，早期主要是酸乏不适，以后发展成持续或进行性的酸痛，往往在开始活动时疼痛明显，活动后减轻，活动结束或休息时疼痛又加重，这种疼痛有时很有特色，上下楼梯酸痛明显，经常膝盖打软腿。体征方面髌骨膜压痛、推髌抗阻痛、单腿半蹲试验都为阳性，同时有股四头肌萎缩、膝关节积液、髌周指压痛。对于它的治疗，首先可以保守治疗，第一、股四头肌功能锻炼，是防止髌骨软骨病最常用、最有效的方法，第二、髌骨关节粘膏支持带或者支具；可以考虑进行按摩理疗，中药外敷；营养软骨药物，如盐酸氨基葡萄糖，可以关节腔内注射曲安奈德注射液、玻璃酸钠注射液。对于保守治疗没有效果、症状严重的病骨软化症病例，可以考虑进行手术治疗，有局限性软骨切除加钻孔术、髌骨重建排列手术、髌骨截骨术以及软骨移植髌骨切除、人工关节置换术。"

陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院

2018/05/14收听(83766)

膝关节出现髌骨软骨的损伤，首先避免剧烈活动，减轻膝关节部位屈伸的活动，以免反复的屈伸活动导致损伤的软骨异常的摩擦，髌骨压力增大，引发髌骨软骨损伤加重。还可以使用活血通络、消炎镇痛的药物缓解症状，配合营养软骨的药物辅助治疗，必要的情况下可以使用针灸、理疗的方法，促进髌骨软骨的恢复。如果损伤的病情比较严重，严重的影响到患者的正常生活和工作，可以使用微创膝关节镜下髌骨软骨修补手术，来缓解膝关节部位疼痛的症状，提高膝关节的功能，提高病人的生活质量。

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2020/09/25收听(66334)

"髌骨和股骨相应的关节面的软骨，因为外伤撞击或者是退变劳损等原因造成的软骨损伤，轻度的可以造成关节的软骨表面不光滑，重度的可以造成软骨的剥脱，软骨脱落以后，软骨下的骨质就会外露，因而引起疼痛。"

朱光宇│北京中医药大学第三附属医院

2017/07/10收听(42288)

"膝关节髌骨软骨的损伤，具体处理方法如下：1、外伤造成的髌骨关节面软骨损伤，如损伤面积较大，超过1.5平方厘米，则需要行开放手术或关节镜手术治疗，将脱落到关节腔的软骨以及带有骨组织的软骨，回植到缺损区，让软骨重新生长，避免因软骨缺损造成早期的骨性关节炎，这是外伤引起髌骨软骨损伤的处理办法。2、髌骨关节长期慢性磨损，造成的软骨损伤，常见于中老年患者长期下蹲，爬楼的女性尤为常见。另外，一些患者常由于髌骨关节先天性的对位不良，或者外伤造成髌骨外倾，过早的造成髌骨软骨的损伤，对这类患者需要评估髌骨软骨损伤的程度，以及造成髌骨软骨损伤的具体原因，必要时，可以在关节镜下行外侧支持带松解、髌骨内侧支持带重建，以及胫骨结节内移等，一系列调整髌骨软骨面的手术，对于重度的髌骨关节炎，尤其是老年患者，可以考虑行髌骨关节的置换。"

李明辉│武汉市第五医院

2021/06/16收听(66094)

"膝盖髌骨软骨损伤常伴发于膝关节或髌骨骨折，或者见于创伤性骨关节炎，关节软骨损伤分级可以分为X线分级和关节镜下的分级。X线可分为以下的等级：0级，此时正常。1级是关节间隙无变窄，但可能有骨赘形成。2级是关节间隙可能变窄，而且形成轻度骨赘。3级是关节间隙明显狭窄，骨质伴有硬化改变，且有中度量的骨赘形成。4级是关节间隙明显狭窄硬化，出现关节畸形形成大量的骨赘。关节镜下分级包括一度，关节软骨轻度肿胀。二度是出现直径小于1cm的毛糙和浅表溃疡。三度是出现直径大于1cm的溃疡，但是尚无软骨下骨的外露。四度是全层软骨出现损伤且合并软骨下骨的外露。"

王博峰│哈尔滨市骨伤科医院

2020/03/08收听(54496)

如果病人发生髌骨软骨损伤，程度较轻微而且病人能及时停止运动、卧床休息、减少膝关节部位的负重，轻微的髌骨软骨损伤能自愈。如果病人发生髌骨软骨损伤程度较重，导致病人出现髌骨软化症，此时如果不采取正确的对症治疗，此病症不能自愈。正确的做法是病人应该卧床休息，在膝关节部位要采取理疗、烤电、中药熏洗等办法，也可以外敷跌打损伤、活血化瘀的膏药，或者在关节内注入玻璃酸钠。另外也可以嘱咐病人口服盐酸软骨素，都能起到营养软骨、营养滑膜的作用，能使临床症状得到缓解。

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/11/29收听(59156)

髌骨关节软骨损伤是膝关节软骨损伤中间的一部分，髌骨关节软骨正常人有一定厚度。这个软骨起到了润滑...

高伟│湖南省脑科医院

2023/05/09播放(50524)

髌骨骨软骨损伤的治疗方法包括保守治疗和手术治疗，具体情况如下：

1、保守治疗：如果...

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2024/04/28播放(42492)

软骨损伤的恢复建议：

1、轻度损伤：可通过自身组织的修复功能而痊愈；

...

余黎│武汉大学中南医院

2023/11/28播放(96708)

髌骨软骨损伤后，通常不建议打篮球。篮球运动需要膝关节下蹲，尤其在防守、投篮等情况下，均需要膝关...

杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院

2023/02/28播放(76496)

髌骨软骨损伤并不是一辈子就毁了，髌骨软骨是常见的关节软骨，发生损伤也是常见现象，如外伤引起的，...

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2024/02/02播放(30727)

软骨损伤恢复的大致时间范围在4-8周，要根据具体的软骨损伤程度、损伤部位、治疗方法，是保守还是手术以及手术不同的术式等各方面因素，最终确定软骨恢复的时间。比如轻度的软骨损伤，经过4周的制动休息和支持对症治疗一般都可以恢复，如果涉及到软骨的损伤相对严重，甚至需要进行手术治疗，恢复时间就需要在6周左右。再有一种情况，如果涉及到软骨损伤以后进行软骨移植修复，愈合时间往往需要8周左右。所以软骨损伤的恢复时间根据不同的病情和治疗方式在4-8周左右，软骨是特殊的结构，没有自己独立的血液循环，也就是软骨是通过关节液摄取营养，又将代谢产物直接排放到关节液中。软骨本身不可再生，软骨细胞损伤以后表层的损伤要靠深层细胞向表层游移，从而填补损伤的部位进行修复。如果损伤比较深比较严重，彻底的损伤软骨全层，会造成损伤部位不可修复，需要进行手术移植等方法进行治疗。

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2019/09/25收听(73096)

"软骨损伤的恢复时间是根据本身损伤的严重程度来综合判断。膝关节里面的半月板损伤比较轻，卧床休息配合治疗三周至一个月左右能够慢慢恢复。特别严重的涉及到半月板损伤内部的有可能需要两个月，甚至没有办法愈合。像其他关节面表面的软骨损伤，比如距骨的软骨损伤，愈合起来非常麻烦，严重的有可能需要进行手术治疗，保养三个月至半年左右才能够逐渐恢复到正常水平。更严重的会留下后遗症，比如创伤性关节炎等病变，因为本身软骨损伤的一个特点，目前软骨没有办法再生。严重的软骨缺失损伤之后只能是形成一种假性的愈合，出现后遗症。"

赵军│珠海市中西医结合医院

2019/09/25收听(89392)

膝关节软骨损伤是现在比较流行的问题，因为软骨的作用是缓冲、润滑，这两个作用对整个膝关节的运动非...

毕擎│浙江省人民医院

2023/03/16播放(81344)

"大部分的软骨损伤，如果经过彻底的治疗，可能会在3个月之内有明显的恢复。根据软骨损伤的不同部位、不同程度，其恢复的情形主要有如下几种。1、如果出现了软骨的轻度损伤，比如出现了局部软骨的软化，或者轻度的磨损，此类损伤经过充分的治疗，大部分在4周以内有非常明显的症状缓解。当然在此期间，患者一定要遵从医生的医嘱，保持完全的制动，这样才能够保证如期的恢复，否则恢复的时间会大大延长。2、如果存在了局部软骨的严重的损伤，比如由于外力的创伤导致了局部软骨的破裂、脱落，这种情况需要进行手术治疗。恢复的周期大概需要6-8周的时间，前四周是局部产生纤维软骨，而且代偿一部分关节软骨功能的时间。后四周的时间，则是患者需要进行积极功能锻炼，以恢复到之前的关节功能的时间。3、如果存在严重的关节内部的软骨磨损，比如产生了骨性关节炎，此类患者经过积极的治疗之后，可能在3个月之内有非常明显的症状的缓解。但是如果出现了难以修复的损伤，则需要进行关节表面的假体置换。这种治疗的恢复速度要更快，有可能会在两周之内，有非常明显的关节功能的恢复。"

方大正│济南市中西医结合医院

2019/07/23收听(64096)