李德印:杨式太极十三刀分解教学 1 简介 |
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根据李德印讲授杨式太极十三刀教学视频整理而来。杨澄甫是杨氏太极刀的创始人,原来只有13句刀诀,根据13句刀诀和杨氏太极刀的动作,形成了这套比较完整的杨氏太极刀刀谱。 13句刀诀: 1 七星跨虎交刀式 2 腾挪闪展意气扬 3 左顾右盼两分张 4 白鹤展翅五行掌 5 风卷荷花叶内藏 6 玉女穿梭八方势 7 三星开合自主张 8 二起脚来打虎势 9 披身斜挂鸳鸯脚 10 顺水推舟鞭作篙 11 下势三合自由招 12 左右分水龙门跳 13 卞和携石凤还巢 完整的杨氏太极十三刀刀谱 第一组:七星跨虎交刀式 1 上步打拳 2 退步撑掌 3 弓步交刀 第二组:腾挪闪展意气扬 4 弓步斜刺 5 弓步平刺 6 弓步撩刀 7 换步推刀 第三组:左顾右盼两分张 8 独立劈刀 第四组:白鹤展翅五行掌 展开全文9 弓步撩刀 10 架刀推掌 第五组:风卷荷花叶内藏 11 转身扎刀 第六组:玉女穿梭八方势 12 缠头劈刀 13 弓步平推 14 返身藏刀 15 弓步上刺 16 弓步平推 17 返身藏刀 18 弓步上刺 19 弓步平推 20 返身藏刀 第七组:三星开合自主张 21 独立扎刀 22 跳步按刀 第八组:二起脚来打虎势 23 抱刀拍脚 24 左抱刀贯拳 25 右抱刀贯拳 第九组:披身斜挂鸳鸯脚 26 抱刀分脚 27 独立劈刀 第十组:顺水推舟鞭作篙 28 裹脑藏刀 第十一组:下势三合自由招 29 弓步平推 30 进步扫刀 第十二组:左右分水龙门跳 31 转腰撩刀 32 独立撩刀 33 跳步按刀 第十三组:卞和携石凤还巢 34 缠头劈刀 35 抱刀打拳 36 收势还原 ‘返回搜狐,查看更多 责任编辑: |
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