一、攻防含义

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一、攻防含义

2024-07-09 09:06| 来源: 网络整理| 查看: 265

刀术1 一、攻防含义|刀术1

① 裹脑刀用来防守对方的扎、刺等进攻。② 刀的后拉动作也可防守对方的斩或剌,左掌同时猛击 对方。3. 弓步前剌左脚向前上一小步,右脚随即向前进一大步,左膝蹬直, 右腿屈膝半蹲,成右弓步。左掌在上步同时从前向上、向后直 臂绕至身后成勾手,勾尖向下;同时右手持刀经腰间向前直 刺。目视刀尖方向。(图3-15)a 3-15要点提示① 刺刀方向和右膝的弓步方向应一致。② 右肩、右手和刀尖成一水平直线,上身微前倾。③ 弓步刺刀要求挺胸、塌腰。教法提示① 教师进行完整动作示范,示范时应放慢速度,以便让学 生观察清楚。② 上步的弓步练习,要求左膝挺直,左脚全脚掌着地。③ 学习原地的直立平刺刀。④ 完整动作的练习。⑤ 教师领做完整动作时,应在队伍的左前方。易犯错误与纠正易犯错误:刺刀时,右肩耸肩。纠正:先进行原地的耸肩、沉肩练习;然后反复练习原地 平刺刀,要求刀从腰间前送,手腕内旋,拧腰前刺。攻防含义对方持棍向我头部扎来,我以左手向上格挡,随即上步以 右手刀猛刺其腹部。4. 并步上挑右脚蹬地向左脚靠拢,并步站立。右手持刀在右脚回收 并步的同时向上屈腕挑起,至头上时使刀身向背后落下,刀背 贴靠脊背,刀尖朝下;左勾手随之向左平摆,与肩同高,勾尖向 To目视前方。(图3-16)要点提示① 此动作完成要迅速。要求练习者右腿用力蹬地,重心 后移并收脚。② 上肢动作要灵巧、快速。右手持刀至头上时,手腕猛屈 将刀固定于后背。③ 动作完成时要注意两腿 并拢伸直,右肘微屈。教法提示① 教师采用正面示范和侧 面示范将动作各完整ZK范一次。② 原地的上挑刀练习。③ 下肢的步法练习。④ 完整动作练习。易犯错误与纠正易犯错误:定势时,刀不能 贴靠背部。图 3-16图 3-16纠正:其原因,一是由于右 臂上举不够;二是因为右手握刀 过紧。改正这两点之后,动作就容易完成了。图 3-16图 3-16攻防含义此动作属防守性动 作。对方持刀、枪等从 正面向我头部扎来,我 即以上挑刀将对方攻势 化解。

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