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110栏决赛现场，刘翔坚毅的脸上写着志在必得的霸气，当介绍到他的名字的时候，刘翔张开双臂大呼一声。

在之一轮预赛、第二轮预赛和半决赛中，刘翔的成绩分别是13秒27、13秒26和13秒18，这都不是在他全力进行冲刺的情况下跑出的。似乎轻松的气氛中，有一种蕴涵着民族志气的力量在慢慢聚积，只等这一刻，就在决赛中，即将爆发。

所有人都在期待着刘翔的速度——风卷残云的速度——去为中国赢得一场痛快淋漓的胜利。两次终止起跑使气氛变得紧张。

八名选手都蹲在了起跑线上，第八道的选手向裁判示意姿势不舒服，于是之一次起跑中止。第二次起跑仍然没有成功，第6道的美国选手特拉梅尔抢跑了。

如果再有人抢跑将被罚下，气氛变得越发紧张起来。但刘翔依然是镇静的，两次起跑都是迅速而准确的领先起步。

第三次起跑开始了。发令枪响了，刘翔率先出击， 反应时间只有0.139秒！刘翔的起跑非常有力，他冲在了最前面，这一次他倾尽了全力，从之一栏就一直领先。

刘翔一路冲锋向前。没有人能追得上他的步伐，他那最完美的动作，最有力的节奏，最快的速度，使得所有选手从一开始就没有机会超越刘翔。

在他左边的法国选手杜库雷，在此前一次次发挥出色，刘翔一直把他当作夺金的主要对手。但此时他早已被刘翔闪电的速度和频率带乱，不断的与栏架磕磕碰碰，踉踉跄跄跟在刘翔的后面……在刘翔不可阻挡的夺冠势头下，他居然在第七栏过后放弃了比赛。

上届冠军加西亚更是被刘翔甩在身后。第五栏后，一个身位的优势在拉大，刘翔越跑越快，他在全力冲刺，他之一个冲过了终点：12秒91！美国选手特拉梅尔以13秒18跟随其后。

刘翔时间上领先特拉梅尔0.27秒， 空间上领先二米。

时间在流逝，很快又到了期末。在这一学期，很多同学都给我带来了快乐，带给我一阵阵温暖，当然我也不例外。

不过，使我久久不能忘怀的还是发生在一次体育课上的事。体育课上，叶老师让我们练习跨栏。热身活动后，同学们都争当“刘翔第二”，一个接一个非常顺利地跨了过去。轮到陆怡琳时，只见她飞快地向前冲去，来到栏杆前用力一跨，可惜她脚步没调整好便摔了个四脚朝天。几秒的寂静后，围观的同学都哈哈大笑。我觉得很奇怪，没有跨过去是一件很普通的事，只要努力练习，肯定会跨过去的，何必幸灾乐祸呢？看着陆怡琳眼里闪着泪花，我连忙跑过去，小心翼翼地扶她起来，给她掸掉身上的灰尘，又搀她到教室里休息……

下课了，我心里十分高兴。一节普通的体育课让我学会了跨栏和“跨栏”，心里像吃了蜜一样甜。如果我们大家都互帮互爱，从小事做起，奉献出自己的爱心，就可以营造出好多好多温暖的集体，那是件多么美好的事啊！

天还飘着雪，女孩小小的脸颊被冻得通红，她小小的手颤抖地举着一把汤匙，嘴巴微微张开，“啊……”她的身边，坐着一个更小的男孩，他有着一双很大的眼睛，他的眼眸一片清明，仿佛有泪在眼中闪烁着，他轻轻张开嘴唇，将那汤匙中一点点的稀饭含入口中，低下了头。

雪静静地飘着，但女孩已经落下了眼泪，她再次从破碗中抬起汤匙，声音颤抖地说，“弟弟乖……啊……”

男孩咽下那口稀饭，抬头看着这个他所谓的姐姐眼中流下的泪，“唧……唧……”

女孩勉强地笑了，“叫……姐……姐……”女孩满眼泪光地握住男孩的小手。

“唧……唧……”

“姐……姐……”

“……姐……”

女孩真正地笑了，她握着男孩的手也轻轻地松开了。

那年，北京下了一场很大的雪。

立定跳远动作要领：分为预备姿势。起跳姿势，落地缓冲姿势

1、预备姿势，双脚开立与肩齐宽，双手前后进行摆动，向前摆动时，双脚伸直，向后摆动时双脚弯曲

2、起跳，起跳时，手由后前摆动带动身体，身体向前上方跳出。并且收腹，伸腿。

3、落地缓冲，落地时，双脚同时落地，膝盖微微弯曲进行卸力，以防腿受伤，记住落地后保持身体平衡，手千万不要撑到后面了，因为算成绩的时候 。那样只会算你手和起点的距离。

本人是一名体育老师，希望我的回答对你有用，望采纳 ，谢谢 。哈哈

本文标题:跨栏细节描写作文250字

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