很多小伙伴经常会遇到这样的情况：平时练字的时候一笔一划写出来自我感觉良好，但是一旦切换到日常快速书写状态，字就乱七八糟！

要想让日常书写也达到练字的水平，需要一个适应和转换的过程，锋格练字老师为你整理了10个关于日常体的问题，包括原因分析、练字方法等，教你如何在快速手写同时，保证字体的美观和整齐！

01

规范字有规范字的标准，日常体的标准是什么？什么样的日常体更能让人眼前一亮？

首先我们要明确我们通常所讲的规范字的定义是什么，规范字其实简单的说就是简化字，只不过简化字有多个版本，规范字指的是我们目前通用的版本，也就是我们从小到大见到的字，只要不是缺笔画的字、异体字或者繁体字，就都属于规范字。而不是我们很多初学者认为的规范的字形，字帖里面的标准的字形。

字帖之所以叫规范字字帖，不是因为字帖里的字是标准的规范的，而是简化字的字帖，无论是田英章老师的，吴玉生老师的，卢中南老师的字帖都是规范字字帖，而难以说谁的字是标准的，与之相对的是古帖，也就是繁体字字帖。

这样我们就清楚了，规范字是没有标准的，字帖里只是简化字的一种美观实用的写法而已。那么第二个问题也就引刃而解了，规范字没有标准，也不需要规范标准。

至于让人眼前一亮，个人认为不应该作为我们改善日常书写的一个追求，因为随着自己书法学习的深入，自己的日常书写自然会流露出一些独有的风格，但是这个过程是自然的，不是刻意的，风格的形成是需要积累和沉淀的。

以提升日常书写为目的的练习过程更应该注重连笔技巧、结构规律、减省方式等内容，以提升速度与美观度为主要目标。

02

慢慢写在田字格里，字还比较工整，脱了格的日常体，就一塌糊涂，怎样练习会有效改善？

这个问题几乎可以理解为，在驾校场地开车开的还行，但是不会上路。这不是很正常嘛，你没有上过路，你怎么能学会上路呢？日常书写绝对不是在田字格里练出来的。练习的方式也很简单：日常怎么写字，就怎么练。

03

练习单字和临帖对改善日常体帮助大吗？怎么进行书写速度的练习？

首先练习单字也是临帖的一种方式，而临帖可以说是提升书法水平的不二法门，帮助不能说大不大，而是几乎只有这一种方式。

临帖方式、临帖种类都影响了我们的学习效果，要提升书写速度，首先从选帖上面就要选择书写速度快的字帖，例如行书或者行楷。

而临帖的时候既然目标是提升书写速度，就要有选择的放弃一些东西，比如笔法进行节省，结构进行简化等等，然后用接近日常书写的方式进行书写，才会更直接的提升日常书写速度。

04

日常书写是否要掌握部分字草书的写法？怎样加快速度的同时写法不会有大的改变导致看不懂？

首先日常书写相对自由，掌握字的写法就像掌握一个技能，掌握了这个技能可以选择不用，但是想要的时候就可以用。所以草书写法在一些相对自由的书写场景下是能够显著提升书写速度的，可以有目的的进行积累和学习。

至于哪些字的草书写法不会影响识读，这个问题就需要具体分析了，根据观者和场景来确定自己是否用草书写法。但是一般比较常用的字的草书写法，或者草书写法和行书写法差别不大的字形都可以使用，识读时候还能结合上下文，一般不会出现识读问题。

05

快速书写时，有些字不知道怎么连笔，导致写出来的字杂乱无章，这种情况是否需要正式去临帖草书行书的书写方式来运用到日常中？

这个问题是很多同学想要问的问题，能够又快又好的书写是大家的目标，但是准确来讲写的快和写的好是几乎矛盾的，快就一定考虑的少，一定草率，一定无法写非常的细腻准确，所以其实我们更应该做的是找到两者之间的平衡，相对快，相对美观的书写，那么积累一些字的连笔就显得非常重要。

我们小时候只学过楷书没有学过连笔，很多同学总说自己的字像小学生水平。其实这是非常正常的事情。小学以后再也没有专门学习过写字，甚至没有留意过自己的字，当然会停留在那个时候的水平，甚至不如小学的水平。所以这就是大多数人写字不好看的关键。

我们从来没有学习过连笔，但是书写场景又要求我们一定要连笔，只能乱写，而且长期乱写形成了不好的习惯，更加难以改进。所以要想提升日常书写一定要做相关的针对学习，学习积累连笔和节省的技巧。

06

怎么练让字看起来有层次感，显美感？

这个问题就是字的结构，这是书法的一个重要内容，笔画之间应该怎么安排位置，长短角度等等，是我们需要系统学习的，不是练出来的，是学出来的。

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怎么练字才能出笔锋，有一个自己专属的字体？

我们通常所说的笔锋，其实就是起笔或者收笔的时候露出笔尖，有过练字经验的学员一定听过滑翔入笔，就是凌空取势，随着行笔，笔尖逐渐接触纸面，写出笔尖。

但是这个滑翔入笔是很多学员一开始遇到的大难点，无论如何写不出来笔尖，其实简单的办法，大家在纸上随便来一条线，你会发现，就是滑翔入笔。

所以我们只有放松下来，然后多多练习才可以逐渐体会这样的手感。至于专属的字体，不建议作为一个目标去追求，因为随着自己书法学习的深入，自己的日常书写自然会流露出一些独有的风格。

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日常体没有字帖该如何练习？不经过系统地临帖和行楷练习也可以写出好看的日常体吗？

很多初学者希望自己的字能有个字体，其实这个目标很好理解，希望自己的字有一定的特点，而且是比较统一的风格。这个解决方法也很简单，那就是学习一种字体就好。

我们的字没有统一风格是因为我们没有学过行书，我们只学过楷书，而我们日常又一定要写行书，那就只好东学一个西学一个。所以风格不统一。

那么我们只要学习一种行书字体就可以了。而这和行楷练习没有任何关系。想写好行书，学习行书就好，而不是学习楷书然后写的越来越快就会变成行书。

09

怎么把字写在同一水平线上？怎么区分字该写大还是该写小？

这个其实没有什么技巧，既然知道应该写在一条水平线上，那就是练习然后做到就好。倒是可以试试中间划一条辅助线的方法，估计可以有一定的促进作用。

字有大小才好看，方法很简单，大字写大，小字写小，笔画多就写大，笔画少就写小。

10

改善日常每天练几个字合适？练多久？怎么练？

首先日常改善是没有一个具体的标准的。写到什么样子算是成功了？其实比昨天好就是成功了。那么既然没有具体的标准，就没有具体的任务要求，有时间就多练几页，没时间就少写或者不写，写的多进步就快，写的少不就小了嘛。

这个逻辑很好理解，我们要做的就是不要给自己定任务，不然练字对我们来讲就变成了完任务了，而不是喜欢的事情。

还有就是无论我们进步快还是慢，欣然接受就好。多留意自己的收获和进步，而不是总是关注自己不会的地方，因为不会的地方很多，关注他们只会增加我们的压力。

记住一点，字写不好绝对不是横写不直或者不会滑翔入笔这样的具体技法问题，而是半路放弃了，所以让自己开心的坚持下去比什么技法都重要。

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