在这段特殊的日子里，如果突发紧急事件，大家千万不要慌张。在等待就医的过程中，我们也要学会自救。《康复杂志》策划了家庭急救专题，希望你用不到，但请一定要知道。

最近，生活物资一批一批地送进家门，且大部分都是食材原料。不自己做饭就没得吃，这使得平时不“开火仓”的人，也不得不“汰、切、烧”起来。

而在这当中，肯定有人要么刀功不熟，要么想心事，最后切菜时切到手，或洗虾蟹鱼时扎到手。

面对渗出鲜血的伤口，不少人会慌了神，也有人会在第一时间想到拿出家庭药箱中的创可贴来贴。

事实上，并非所有的手部伤口都适用创可贴，判断伤口情况后对症处理远比立即贴上创可贴来的重要。

有些伤口虽小，但也需要及时就医

切菜时，不小心切到手后，我们首先要保持镇静，虽然有些人来说可能很难做到，但是，对伤口情况的正确判断至关重要。

所以，最好第一时间告诉家人，由家中处事沉着冷静的人来判断情况更好。

如果出现以下伤口情况的话，应该及时去医院，而不能在家中自行处理。

面积较大、伤口较深，流血不止（超过20分钟）等比较严重的情况，应尽快就医。

2. 有异物残留在伤口内，自己无法取出时，应尽快就医。

3. 被细长的尖锐物体刺伤，伤口细而深，有感染破伤风的可能，需到医院处理，可能需要注射破伤风疫苗。

4. 伤口为严重污染，自己无法清洁干净时，需要尽快就医。

刀伤家庭处理三步走

当然，多数皮肤外伤的情况，是可以在家自行清洁、消毒和包扎的。

1. 清洁：流动水冲洗

对伤口用流动的清水或生理盐水冲洗干净。

2. 消毒：用碘伏

说到对伤口的消毒用品，我们推荐碘伏，而非碘酒。

碘伏对皮肤无刺激性，可用于皮肤伤口及黏膜的消毒。而碘酒对皮肤有刺激性，只能用于无破损的皮肤消毒，且涂后 2至3 分钟还需使用酒精脱碘。

而有人用酒精、白酒来消毒伤口，那只是在做“受虐的无用功”。

就算你们不怕酒精刺激伤口带来的剧烈疼痛，那总要考虑酒精会影响伤口愈合的负作用。

更何况，酒精要达到75%以上的浓度才有杀菌作用，日常饮用的白酒浓度根本达不到，所以用白酒消毒伤口，那真是又疼又没用。

3.包扎：创可贴只是权宜之品

说到包扎伤口，很多人家中常备的用品就是创可贴。

创可贴是人们日常生活中最常用的一种外科敷料，也有称“止血膏药”，具有止血、护创的作用。事实上，创可贴只是权宜的止血护创用品，它并不能替代医用纱布。

但需要提醒大家的是，首先，创可贴只适合创伤较为表浅，伤口整齐干净、出血不多而又不需要缝合的小伤口。

其次，小而深的伤口、被鱼虾蟹刺到的伤口、有异物的伤口都不宜使用创可贴。

最后，创可贴使用时间不宜过长，干燥情况下也以不超过24小时为佳；使用至出血停止或2~3小时以后，最好改用纱布包扎。

怎么预防刀切手

1. 最有效的方法就是注意力集中，别走神；另外刀功不熟的情况下，不求快，慢慢来。

2. 处理海鲜时戴手套，防止感染创伤弧菌，特别是手上有伤口或者处理的海鲜有锐利的硬壳时。

3. 刀具放在安全不掉落且不易被家中儿童拿到的位置。

4. 厨房地面最好做好防滑处理，穿防滑的居家拖鞋，避免意外跌倒导致连环伤害。

康复小编

发表于今天康复杂志

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编辑 | 周霄

监制 | 李文井、叶海霞

医学支持 | 上海医学会科普分会

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