星期五 ▪ 11月5日

中教君早间话新闻

听 ▪ 要闻速递

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4日，国家主席习近平向2021北外滩国际航运论坛致贺信。

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4日，中消协发布“双11”六大消费提示，同时敦促各类电商经营者，多一些诚意、少一些套路，让消费者真正享受到实惠。

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11月3日0—24时，新增新冠肺炎确诊病例104例，其中境外输入病例17例，本土病例87例（黑龙江45例，其中黑河市44例、哈尔滨市1例；河北23例，其中石家庄市20例、辛集市3例；宁夏4例，均在银川市；江苏3例，均在常州市；河南3例，其中郑州市2例、周口市1例；内蒙古2例，均在阿拉善盟；四川2例，均在成都市；甘肃2例，其中兰州市1例、天水市1例；山东1例，在日照市；重庆1例，在沙坪坝区；青海1例，在西宁市），含2例由无症状感染者转为确诊病例（山东1例，四川1例）。

读 ▪ 教育要览

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近日，教育部制定并印发《全国普通高校毕业生就业创业指导委员会章程》。《章程》规定，就指委接受教育部委托，开展大学生就业创业研究、咨询、指导、服务和评估等工作。

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日前，国家发改委《关于推动生活性服务业补短板上水平提高人民生活品质若干意见》提到：到2025年，力争全国护理、康复、家政、育幼等相关专业本科在校生规模比2020年增加10万人。

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日前，辽宁省教育厅印发《在省内各级各类学校推进生活垃圾分类工作的实施意见》，推动全省各级各类学校开展生活垃圾分类工作。到2023年，全省中小学生生活垃圾分类实践活动参与率达到100%。

观 ▪ 校园内外

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近日，甘肃定西一小学学生们因疫情停课在家，学生们便用手绘的简笔画致敬医护人员及志愿者，用自己的方式为他们加油！孙老师介绍，上周因疫情学校停课一周，便给孩子们布置了这样一个作业，看到这些作品她又惊喜又感动，觉得孩子们很用心。

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27岁的汪文才在长津湖战役中牺牲，只留下一块写着“革命先锋”的牌匾和一个军用水壶。岁月更迭，牌匾字迹模糊多处开裂，水壶也已变形掉漆。宁波财经学院的同学们，就用自己修复文物的专业特长，为烈士家属修复破损的遗物。点赞“时光修复师”！

知 ▪ 生活提示

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11月5日08时至6日08时，内蒙古中西部、黑龙江西北部、新疆南部以及甘肃、宁夏等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，局地有大雪。江苏中东部、江南中部和西南部等地部分地区有中到大雨，其中，江苏东部、江西东北部、浙江南部等地部分地区有暴雨。内蒙古中西部、西北地区东部以及山东半岛、江苏东部、浙江东部沿岸等地部分地区有4～6级风，其中局地有7～9级风。

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毫无来由的腰疼背痛，不知不觉个子变矮，轻轻一摔就骨折，呼吸功能下降……这些症状可能提示：你的骨量正在流失。骨量减少有以下6个迹象：腰酸背痛；骨折；个子变矮；牙齿松动；走路不稳；呼吸不畅。专家提醒：出现以上症状，应尽早去医院做骨密度检查，按医生指导调整生活方式，服用钙剂、维生素D和抗骨质疏松药物。

话 ▪ 今日互动

#你是如何“保暖”的？#

冷空气来了，很多人推荐“26度穿衣法”：把不同衣物的保暖性量化为摄氏度，用26度减去室外温度，得到穿衣摄氏度的总和。但气温并不等于体感温度，每个人耐热程度不同，体感温度自然有别。相对来说，分层穿衣法可能更靠谱：内层注重透气排汗，中层负责保暖例如抓绒衫，气温降低时可换成薄羽绒服等。各位老师家长，你是如何保暖的呢？你有什么好的办法吗？

品 ▪ 每日一语

播音 | 武冰洁

编辑 | 武冰洁

责任编辑 | 武冰洁

封面制作 | 樊薇

海报制作 | 武冰洁

策划 | 周飞 俞水 易鑫

监制 | 周飞 蔡继乐

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