一辈等于一伏，五伏即五代（五辈），就是五个辈分。出五伏是从自己算起往上，或者往下五个辈。五伏之内属于一个老祖宗，五伏之外的，只是同宗同姓，但是没有血缘关系。

是“五服”，不是“五伏”。

一般讲五服是以自己为起点

往上数：自、父、祖、曾祖、高祖；

往下数：自、子、孙、曾孙、玄孙；

超出这两个范围的就算出了五服了。

五伏以自己为一个辈分为标准往上数四辈即高祖父辈为第一伏。其往上数的顺序分别是自己以及兄弟姐妹、父亲以及叔伯、祖父以及祖父的兄弟、曾祖父（太爷）以及曾祖父的兄弟以及高祖父（祖太爷\老祖宗）。

或者是以自己为标准向下数四个备份，即自己为第一伏。接续后面的排列顺序关系分别是儿子辈、孙子辈、曾孙辈、玄孙辈。

扩展资料：

1、出服的习俗规定：

亲属关系超过五代，不再为之服丧，叫做出服，也叫出五服，在婚嫁中出五服即可通婚，现代人多认为五服是五代，这种说法是错误的。五代算一服，出五服要二十五代。

2、农村五服之说：

农村所说的“五服”，指的是九族：高祖、曾祖、祖父、父亲、自己、儿子、孙子、曾孙、玄孙。这九代以外的本家族的人是“出五服”的人，关系较远。今人以为，这一说，最正确。在中国广大农村地区普遍流行这一说法。

参考资料来源：百度百科-五服

参考资料来源：百度百科-五伏

五伏即五代（五辈），就是五个辈分，也就是说一辈等于一伏。出五伏是从自己算起往上，或者往下五个辈。五伏之内属于一个老祖宗，五伏之外的，只是同宗同姓，但是没有血缘关系。在农村，不知道从何时开始，流传着一个约定俗成的规矩，就五伏以内禁止通婚，按照现代的医学常识来看，五伏以内禁止通婚，对于后代子女的健康成长，都是非常科学的，有利于提升生育质量。

不过，五伏在古代，还有另外的一套讲究，今天说的五伏，是伏天的伏，在古代五伏的伏是衣服的，按照古代的丧葬制度，家里有老人去世了，五服之内的人都要穿丧服守孝，这里的“五服”值得就是是古代丧葬制度的五个等级，由近及远分为甸服﹑侯服﹑宾服)﹑要服﹑荒服，合称五服。

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