"四点就醒了可以是一种睡眠障碍或失眠，如果晚上超过两次醒来就可以诊断为失眠，有些患者喜欢很晚睡觉，12点钟以后睡觉，还要喝奶茶、咖啡，晚上特别兴奋，到了四点又醒了，属于早醒症状...

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2021/01/18 收听(22515)

"如果在每天早晨4点多钟就醒了，是如下几个原因：1、最常见的原因是植物神经功能紊乱，因为焦虑或者精神状态相对较差或者睡眠的质量不高，所以会在每天早晨4点多惊醒。浅睡眠时相过长深...

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/11/20 收听(53286)

每天四点多就醒了，有可能是一种睡眠障碍。也可能是一种睡眠习惯，有些患者如果睡眠时间过早，可能会引起早醒。一般情况下如果患者每天睡眠时间，保证八小时左右，一般属于正常现象，低于六...

袁俊丽│邯郸市第一医院

2019/08/22 收听(42284)

每天早上4点半左右睡醒的常见原因如下：

1、生理现象：多见于中老年人，随着年龄增长，激素水平逐渐下降，使得长时间的睡眠无法维持，进而表现为后半夜睡眠间断，经过...

国红│北京医院

2021/07/27 播放（54452）

每天4点就醒，一般情况下，说明睡眠质量较差。若出现的次数增加，如起床的时间比预期时早醒几个小时，则可称为早醒，主要由以下几种情况导致：

1、抑郁症：是早醒的常...

彭华│上海长征医院

2021/07/16 播放（89208）

早上4点就醒通常为早醒现象，根据早醒人群年龄不同，原因有所不同，具体分析如下：

1、中老年人：如前1天晚上10前入睡，第2天凌晨4点起床，通常6个小时的睡眠已...

黄世昌│北京大学第一医院

2021/09/03 播放（78518）

"晨起感觉腰背部的酸胀疼痛，主要考虑以下几种因素：一、腰背部的退变性疾病，如腰椎的骨刺、骨关节炎、腰椎间盘突出、滑脱等。这类的疾病有时在晨起时会出现腰部的酸胀不适，但很快就可以...

李宏│北京大学第一医院

2020/03/25 收听(97257)

早上起来腿软可能跟如下的原因相关：1、可能存在过度疲劳的情况。如果患者在前一天做过于激烈的活动，比如长距离的跑步，有可能在休息一晚上之后起来的时候，有下肢发软无力的情况。2、可...

方大正│济南市中西医结合医院

2019/05/04 收听(74948)

"早上起来瞌睡、困倦的原因包括睡眠呼吸暂停综合征和睡眠障碍等。睡眠呼吸暂停综合征可见于任何年龄，多数见于中年以后体重超重的患者，男性相对较多，最常见的表现是鼾声伴有呼吸暂停，部...

王翀│南京鼓楼医院

2020/12/08 收听(58078)

"早上起来出现腿软的症状有以下原因：1、病人存在潜在的腰椎间盘突出症或者椎管狭窄，夜晚睡觉的姿势不正确或者长时间腿部受压，引起周围神经损伤，出现腿软、无力的症状。2、白天进行大...

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2020/10/12 收听(30004)

每天早晨5、6点就醒了可能是正常的睡眠结构，太阳下山正常人应困倦、睡觉，白天太阳出来后正常应该清醒，这个称为人体生物钟，是正常的生理现象。由于现在有照明设备，所以晚上即便...

国红│北京医院

2023/04/04 播放（83993）

"每天早晨4-5点钟就醒，这种现象有可能是正常的，也有可能是睡眠障碍叫做早醒。如果每天晚上8-9点钟就入睡，凌晨4-5点钟的时候已经是睡够的时间，7-8个小时的睡眠时间对于成年...

曾湘豫│北京医院

2020/05/18 收听(45956)

早上7点醒，睡不着，在一般情况下应该正常。但也可见于一些特殊情况下，为非正常状态，即病理状态。

1、不正常：如部分人群晚上睡得特别晚、熬夜，晚于11点睡觉，早...

彭华│上海长征医院

2023/04/24 播放（82111）

"早上睡醒觉会出现手麻的症状，有可能和患有颈椎的疾病有关系。如果平时颈部经常的感觉不舒服，低头活动时间长或者久坐时，就会出现手麻、头晕等症状。可以多做颈部的活动以及按摩，多参加...

刁芳明│广州医科大学附属第二医院

2021/01/25 收听(72974)

"早上醒了就睡不着要结合患者具体的原因，还有其他症状来进行分析。比如患者在晚上睡觉的时间比较早，在早上自然醒的时间就早，这种情况下总睡眠时长是够的，早上醒了就睡不着是属于正常现...

杨立平│大庆市中医医院

2019/10/15 收听(21722)

患者每天早上5-6点钟就醒了，可能是正常的现象，成人的睡眠每晚7-8个小时就足够，如果患者的睡眠时长足够，5-6个小时身体出处于恢复的状态，患者自然就会清醒。如果患者的睡眠时长...

杨立平│大庆市中医医院

2019/12/14 收听(88797)

"早上醒了睡不着的原因：1、夜间休息良好，自身已有充足的睡眠，早上睡醒之后没有困意，也不想再睡觉。2、一般人习惯在晚上进行睡眠，白天进行活动，早上睡醒之后再想入睡，这一改变睡眠...

曲延民│哈尔滨市第一医院

2020/02/26 收听(91279)

"早上醒了头疼，说明自己的睡眠质量不好，患者晚上睡觉前可以喝一杯温牛奶，或者喝一些安神补脑液来提高自己的睡眠质量。也可能是由于自己脑供血不足引起的，建议多吃一些补充气血的食物，...

刘耿峰│哈尔滨市第一医院

2020/11/26 收听(39020)

"早醒的原因可能是抑郁症，一项研究表明约有50%抑郁症的首发症状是失眠，跟抑郁症相关的失眠主要表现有入睡困难和早醒，尤其是早醒，对抑郁症最有诊断价值。如果不及早进行干预，随着抑...

刘建丰│哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/05/11 收听(94894)

患者每天5-6点钟醒了睡不着，治疗措施分为以下方面：

一、无需治疗：

如果白天社会功能没有受损，无任何不适和疲劳，则无需治疗，可能与睡眠个体差异有...

彭华│上海长征医院

2021/09/13 播放（88689）