凌晨3点左右就睡醒，可以是生理现象也可以是病理现象，具体如下：

1、生理现象：中老年人如果到50-60岁，大段的睡眠消失，激素水平维持不住，后半夜容易醒。醒来...

国红│北京医院

2021/07/22 播放（83356）

每天凌晨3点左右便醒，通常称为早醒，产生早醒的原因常见于以下几种：

1、生理现象：多见于中老年人，年龄在40-60岁，随着年龄增高体内生理激素下降，后半夜经常...

国红│北京医院

2021/07/26 播放（68986）

"经常性的夜寐早醒，首先需要看是否夜间入睡较早或中午午睡时间过长，如果入睡过早或午睡时间过长，一天总的睡眠时间充足而又没有不适症状，可以不用理会也可以通过调整作息来纠正。如果一...

孙洋│黑龙江省中医院

2020/05/13 收听(71522)

"凌晨三点钟醒来，如果醒来以后能够继续入睡，就属于正常现象不用理会。正常人每天晚上会有1-2次的苏醒时间。如果醒来以后再难入睡属于睡眠障碍，叫做早醒。引起睡眠障碍的原因有很多，...

曾湘豫│北京医院

2020/04/29 收听(94432)

"凌晨三点醒了以后睡不着也是失眠的一种，属于早醒，伴醒后无法入睡。要排除患者是否有情绪方面的异常，一般如果有抑郁、心情不好、高兴不起来，容易出现早醒伴醒后难以入睡。治疗以服用延...

唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院

2019/06/06 收听(90340)

凌晨3点醒来睡不着觉的原因较多，可以是生理性因素，也可以是病理性因素，具体如下：

1、生理性原因：随着年纪增长，女性到更年期后生理激素水平下降，大段睡眠无法继...

国红│北京医院

2021/07/30 播放（77272）

"凌晨三点醒来睡不着，考虑病人存在早醒，是睡眠障碍的一种。病人凌晨三点醒来睡不着，要查看病人是否有伴随症状以及诱因，具体如下：1、如果病人是由于心悸、心慌等不舒服引起醒来后睡不...

刘月姮│大庆市中医医院

2020/01/20 收听(19154)

"每天凌晨4点就醒了，有可能是正常的，也有可能是一种睡眠障碍，就是叫早醒。如果每天晚上8-9点钟就入睡，凌晨4点钟的时候已经睡够了7-8个小时，对于成年人来说这已经是足够了，如...

曾湘豫│北京医院

2020/04/25 收听(24506)

"每天凌晨四点就醒，有可能是更年期所引起。更年期是一种生理性的现象，多发生于45-55岁，患者是由于内分泌功能紊乱所引起，可以出现各种不同的症状，可以表现为心悸、胸闷、气短、出...

袁俊丽│邯郸市第一医院

2019/08/29 收听(59294)

凌晨3:00多醒称为睡眠障碍或者早醒，这种情况有几种可能性，具体如下：

一、生理情况：

因为睡得时间太早，有些人习惯晚上8:00左右就上床睡觉，导...

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2023/05/15 播放（35580）

"若患者表现为凌晨突发的心口疼痛，此次的人群一定要警惕冠心病、心绞痛的发生。对于冠心病患者，凌晨和夜里发病为高峰期，其中又以凌晨致早晨六点之间这一段时间为冠心病发作的高危时间。...

万鹏│常州市第一人民医院

2019/10/08 收听(18164)

凌晨3点血糖的正常值，一般晚上10点以后如果不再吃东西，到凌晨3点这段时间内基本上算是一个空腹状态的血糖，所以凌晨3点血糖的正常值，就按照空腹血糖的正常值来决定，也就是3.9-...

李超林│烟台毓璜顶医院

2019/08/12 收听(96476)

凌晨三点醒来后总是睡不着是出现了睡眠障碍，有几大原因造成：第一、心理因素是患上失眠的原因之一，因为一些情况导致急性或者慢性焦虑，比如担心自己睡不着觉或者害怕有噩梦、黑暗等，会引...

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2019/11/28 收听(87088)

凌晨3点血糖的正常值应该在血糖控制的正常范围内，也就是3mmol/L以上。凌晨3点是一天中血糖最低的时刻，所以有时会测量病人凌晨3点的血糖。临床上要区分空腹血糖增高的原因...

刘琳│山西医科大学第二医院

2020/11/04 播放（57556）

凌晨1点多钟醒来，通常为早醒，属于睡眠障碍的表现形式，具体原因如下：

一、生理现象：

中老年人生理激素水平逐渐下降，不能

国红│北京医院

2021/08/23 播放（64686）

"每天凌晨四点就醒，醒了以后可能很难再入睡，总的睡眠时间就显得不够，这种情况称为早醒，属于睡眠障碍的一种。引起早醒的原因很多，有器质性的病变引起的，也有功能性的因素造成的。器质...

曾湘豫│北京医院

2020/09/21 收听(29454)

"凌晨一点左右醒了，需要分析是偶发现象还是经常性的。如果是偶发性的，在凌晨一点左右醒来，考虑与长期的睡眠不规律相关，还有在睡眠之前食用了咖啡、过多的茶叶、酒精等这些导致失眠的食...

朱凤磊│解放军总医院第七医学中心

2020/04/17 收听(46210)

"成年人凌晨2-3点钟经常会醒来属于一个早醒现象，很多情况都可以造成早醒，常见有环境干扰、声光刺激以及存在情绪性疾病、全身重大疾病等，具体如下：1、环境干扰、声光刺激：都可以导...

黄世昌│北京大学第一医院

2021/06/06 收听(55976)

"如果经常在凌晨2-3点钟醒来，以后就不能再入睡，这种情况就属于早醒，属于睡眠障碍的一种类型，引起睡眠障碍的原因很多，大体上有两大类，一类是器质性的病变，另一类是功能性的病变。...

曾湘豫│北京医院

2020/04/23 收听(14908)

"经常在凌晨2-3点醒来是早醒的现象，早醒的原因，包括身体原因、精神原因，以及生活方式和环境因素的影响。身体的原因主要是常见的躯体疾病和服用药物，会影响睡眠，比如常见的消化不良...

刘建丰│中山大学附属第八医院

2020/07/27 收听(43250)