分享五道下饭特色菜,好吃又简单,营养又健康,自己在家就能做,感兴趣的朋友快来试试吧!

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分享五道下饭特色菜,好吃又简单,营养又健康,自己在家就能做,感兴趣的朋友快来试试吧!

2024-06-10 23:13| 来源: 网络整理| 查看: 265

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大家好,我是喂尚美食,每天分享好吃的家常菜。在烹饪的世界里,每一道菜都有着独特的魅力和故事。今天,我将为大家带来五道风格各异却都美味至极的家常菜,从清爽开胃的凉拌粉丝到香辣过瘾的辣子鸡丁,从简单易做的白灼生菜到下饭神器肉末茄子,再到外酥里嫩的东北溜肉段,让我们一起开启这场美味之旅,在厨房中创造出令人难忘的味觉体验。

一、凉拌粉丝

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准备食材:粉丝、蒜、小米辣、小葱花、辣椒面、芝麻、黄瓜丝、胡萝卜丝、香菜、花生碎、盐、鸡精、白糖、生抽、陈醋、香油

做法步骤:

1、将粉丝用温水提前泡好。

2、锅中水烧开,倒入粉丝,焯水1分钟后捞出,再过一遍凉水。

3、在碗中放入蒜末、小米辣、小葱花、辣椒面、芝麻,淋上热油呛出香味。

4、接着加入盐、鸡精、少许白糖、一勺生抽、一勺陈醋、适量香油,调成万能凉拌汁。

5、将凉拌汁倒在粉丝上,再加入黄瓜丝、胡萝卜丝、一把香菜、花生碎,抓拌均匀即可开吃。

二、白灼生菜

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准备食材:生菜、蒜、红椒丝、盐、食用油、蒸鱼豉油

做法步骤:

1、锅中水开,加入盐和食用油,放入生菜,焯水30秒后捞出,整齐摆入盘中。

2、碗中放蒜末、红椒丝,用热油激发出香味。

3、加入一勺蒸鱼豉油,搅拌均匀后淋在生菜上即可开吃。

三、辣子鸡丁

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准备食材:新鲜鸡腿、料酒、生抽、盐、胡椒粉、蛋黄、淀粉、葱姜蒜、花椒、干辣椒、盐、白糖、白芝麻、葱段

做法步骤:

1、将新鲜的鸡腿切成丁,加入料酒、生抽、盐、胡椒粉、一个蛋黄、一勺淀粉,用左手抓匀,腌制10分钟。

2、油热后下入鸡丁,炸至金黄备用。

3、另起锅放入葱姜蒜、花椒、干辣椒,小火炒出香味。

4、倒入鸡丁,加入盐、白糖,小火翻炒 均匀。

5、撒上白芝麻、一把葱段,翻炒均匀,香辣过瘾的辣子鸡丁就做好了。

四、肉末茄子

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准备食材:茄子、肉末、葱、蒜、小米辣、豆瓣酱、老抽、鸡精、白糖、蚝油、水淀粉

做法步骤:

1、茄子切成段,再改刀切成条。

2、锅中油热下茄子,小火把茄子炒熟盛出备用。

3、另起锅炒肉末至变色,放葱蒜小米辣、一勺豆瓣酱、少许老抽调色,炒香并炒出红油。

4、倒入一碗清水,再倒入茄子,调味加鸡精、白糖、适量蚝油。

5、小火咕嘟1分钟,再淋上水淀粉,大火翻炒均匀入味,撒上葱花、蒜末即可出锅。

五、东北溜肉段

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准备食材:里脊肉、土豆淀粉、盐、生抽、蚝油、少许盐、鸡精、白糖、十三香、水淀粉、青红椒、葱、蒜

做法步骤:

1、将里脊肉切成小块,用清水洗去血水,加盐抓拌均匀,腌制5分钟。

2、碗中放生抽、蚝油、少许盐、鸡精、白糖、十三香、一勺水淀粉,搅拌均匀制成料汁。

3、腌好的肉加两大勺土豆淀粉,适量清水抓拌粘稠,放一勺食用油抓拌一下。

4、六成油温下下锅炸,炸两三分钟定型捞出,油温回升倒入肉段,炸至金黄酥脆捞出,青红椒下锅炸10秒捞出。

5、锅留底油,葱蒜炒香,倒入料汁大火熬制浓稠,倒入肉段、青红辣椒块,大火翻炒均匀即可出锅。

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