用粉丝做凉拌菜,用这个方法,粉丝劲道、不粘连、不成团,好吃

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用粉丝做凉拌菜,用这个方法,粉丝劲道、不粘连、不成团,好吃

2024-07-17 01:46| 来源: 网络整理| 查看: 265

【绿豆芽黄瓜拌粉丝】所需材料:黄瓜1根、绿豆芽250克、粉丝1把、胡萝卜半根、香菜2棵、大蒜2瓣、盐适量、辣椒油1汤匙、香油1汤匙、白糖1汤匙、米醋2汤匙、生抽2汤匙、

做法步骤:

准备好所需材料,绿豆芽挑去豆皮,食材都清洗干净。

锅加适量水烧开,下入粉丝,把粉丝烫至变软,变透明状。

然后将粉丝和热水一起倒出到大碗内,加入一些适量的凉白开,变成温水,使粉丝在温水中泡发,泡发至粉丝无硬心,泡发十几分钟就可以了。

直接用冷水泡发粉丝,时间比较长,需要1-2个小时,用热水泡发粉丝,粉丝容易泡发的粘成一团,也容易泡碎,口感不好,先把粉丝煮软,在用温水泡发,粉丝泡发时间短,而且口感好,口感爽滑不硬。这是泡发粉丝的小窍门。

锅加水烧开,下入绿豆芽焯水至断生,将绿豆芽捞出,放在冷水中投凉,捞出控净水分待用,绿豆芽焯水后,放在冷水中投凉,使绿豆芽迅速降温,可以保持绿豆芽脆嫩的口感,不会焯过火。

将黄瓜切成丝,胡萝卜切成细丝,不喜欢生吃胡萝卜,可以把胡萝卜丝用少许油炒一下再一起拌制。胡萝卜用焯水的方法,营养损失多。

香菜切小段,大蒜切成末。

将黄瓜丝,胡萝卜丝,绿豆芽,泡发好的粉丝放在深一些的容器内,加入香菜末,蒜末,香油,辣椒油,盐,白糖米醋,生抽,用筷子从下往上翻拌均匀,盛出装盘即可。这道凉拌菜要现吃现拌,放久了,营养会流失,口感也不脆嫩了。

小贴士:粉丝用冷水泡发时间长,用热水泡发粉丝容易成团,容易碎,口感也不好,先把粉丝煮软,再用温水泡发,时间短,口感也好,煮粉丝时时间不要过长煮软化就可以了,再用温水泡发。

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