随着观念开放与医学发展，男性自慰的普遍性已经渐为人们接受。但事实上，美国一项调查发现，有自慰经验的男女比例都在90%以上。美国心理学家、性学专家海特就在她的著作《海特性学报告》中表示：“女性自慰与男性一样，是再正常不过的现象了。”那么手淫对身体到底有没有危害，有哪些危害呢?

目录 手淫真的对身体有危害吗 自慰到底对身体有没有伤害？ 男人手淫过度对身体的8个危害 西医认为手淫的危害 女人自慰对身体有什么好处和坏处？

1手淫真的对身体有危害吗

　　因为生理条件限制，女性在自然性交中能达到高潮的比例仅为20%，但有94%的女性都可以在自慰中达到性高潮。因此自慰可以成为女性获得性释放、缓解性需求最有效的手段。就如同美国女性自慰者网站上的一位网民的留言说的那样：自慰已经成为我日常生活的一部分。即使是在和丈夫有固定性生活的情况下，也会有自慰发生。

　　健康的女性偶然存在的自慰行为完全是一种正常的生理现象，不会危害身体健康，也不会影响婚后的性功能和生育能力。

　　科学的认识已经取得一致：如同男性一样，女性手淫也是一种带有自慰自娱性质的生理现象。因此，女性的手淫，是一种正常的生理现象，并不能视为不正常的对身体有害的性行为，偶而为之不必自责和内疚。对于少女，若本来就没有自慰习惯，那么建议不要因为好奇去开始，已有自慰习惯的少女，也不能过于频繁的自慰，自慰的时候安全问题尤为重要。

　　不过，女性如果真想让自慰成为生活的“快乐调味品”，还是要多加注意。美国的妇科大夫时常会遇到因为自慰而受到伤害或染上疾病的病例，专家们向女性朋友提出忠告：自慰时一定要注意保护自己。

2自慰到底对身体有没有伤害？

　　关于自慰在性学、性医学、性社会学几乎得到统一的共识：自慰无害。最近30年来，中国科学界的主流力量一直在宣传自慰无害，可是为什么科学的声音却仍然没有普及到我们这一代和下一代中去(见潘绥铭，性之变)?人们依然用各种理由劝导着：少撸，肾亏、早泄;少揉，处女膜、妇科病、高潮缺乏。如果自慰行为本身无害为什么要少呢?那多少合适呢?为什么一定要有标准呢?

　　国人的逻辑很奇怪(自勉)，什么事都需要标准答案和别人一样。而性的问题常常不是简单的统一一致。别人三天一次，我一天一次——我有病。别人一次8分钟，我一次两三分钟——我有病。问题来了，这件事需要规定频率吗?食色性也，自慰就类似吃饭，吃饭一定要规定多少次，多少量吗?隔壁王叔叔，一天三大碗，怎么吃都保持着健硕好身材，你丫吃的比猫少，喝水都长肉，这能比吗?饿了，就吃。不饿，别强迫自己吃，你偶尔暴饮暴食也没关系，当然如果你每天都暴饮暴食撑死是时间问题，但这个问题不是吃饭有害。当然国人已经形成了习惯：一日三餐，少吃多餐被认为是健康的生活方式。同理，自慰没有统一的标准，感觉来了就撸，没感觉说明你没饿或者吃饱了。就像网友总结的：小撸怡情，强撸灰飞烟灭一样。

　　总有些人会问：一天撸100次还没有害吗?这个问题我们也改写一下：一天吃100碗饭还没有害吗?问题来了，你吃100碗饭给我看一下?你一天撸100次给我看一下?这种“病理性自慰”极度少见，他们或者是无法控制，以致不计场合，有伤风化，或者是沉溺其中，不能自拔，影响正常生活和活动。这类类似于强迫症的行为才需要矫正。

　　如果你认为一件事有害，比如吃饭，但是你又无法控制自己不去吃饭，因为会饿。吃饭是本能，于是你吃了。开始觉得罪恶了，这吃饭有害啊。开始担心了，吃了这么多怎么办?会不会撑死?你开始轻度焦虑了。过两天你又吃了一次饭，这真的很罪恶啊，说好的不吃，于是深深地焦虑了，也感觉自己记忆力减退了，脱发了，睡眠差了，腰膝酸软，肾也跟着虚了。

　　而上述所有的症状都会出现，这是吃饭引起的吗?显然不是，是错误的认知引起的焦虑情绪引起的。同理自慰无害，有害的就是错误的认知引起的焦虑情绪，而青少年往往成为这种焦虑情绪的受害者。所以，科学界几乎奔走相告：自慰无害。

3男人手淫过度对身体的8个危害

　　手淫后睾丸痛考虑是睾丸炎，为什么这么说呢?因为本身频繁手淫就会引起睾丸疼痛，当然还有可能是其它原因，比如附睾炎、前列腺炎、精索静脉曲张等，需要结合有无其他临床症状来做综合分析。建议男性最好去正规的医院进行尿常规、血常规等检查。根据检查结果积极的配合医生治疗，只要配合治疗，睾丸痛的现象会很快治愈。

　　手淫后睾丸痛是怎么回事?

　　1、急性睾丸痛：

　　睾丸痛急性常见于睾丸炎和睾丸损伤，睾丸炎不但会通过血行感染，还可以通过细菌经尿道逆行至附睾和睾丸，造成男性附睾炎、睾丸炎，并发睾丸炎时，睾丸肿大，同时会出现体温增高、怕冷、头疼、呕吐及小腹疼痛，肿大的睾丸疼痛等症状。

　　2、慢性睾丸痛：

　　睾丸疼痛和炎症的轻重程度不成正比，因为有些人的神经敏感程度很高，轻度炎症就可引起较严重的疼痛感;而有些人感觉不是很敏感，感觉就没有那么疼痛。还有的疼痛发生在性生活之后，这很有可能是由于性兴奋使生殖器和生殖腺高度充血所致。有的疼痛系精索精脉曲张或其他部位的疼痛放射而来。

　　手淫过度对身体的8个危害要当心

　　1、青少年在发育期就开始手淫的话，会造成身体发育的严重不良，发育的停滞和畸形。

　　2、身高发育会严重受限，身材矮小，身体瘦弱或者虚胖。

　　3、因为手淫造成钙质大量快速的流失，同时手淫射精会造成人体内你的骨髓和脑髓的人生根本基础性战略精华的大量流失。

　　4、因为第三条，手淫的你，骨头和骨架会变得细小，你的全身的骨头都会有不同程度的畸形(视你的手淫的开始年龄，频率和次数的不同)。你很有可能会鸡胸驼背，一副窝囊无能的早衰的扫帚星样子，人见人人厌恶。

　　5、手淫严重的伤害杀伤你的智商，智力。无论你曾经的学习成绩有多么的拔尖和辉煌，倘若你染上可怕的手淫，你就会发现你的学习成绩会如飞流直下三千尺一般的壮观的下降就连你自己也不敢相信：这就是我的成绩?

　　6、你会因为可怕的手淫，仅仅几年之后，就会从学校的尖子生变成平庸的学生，如果你还不彻底的醒悟和戒除手淫，那么你就会变成学校的垃圾和人渣生。

　　7、你手淫然后还执迷不悟不思悔改的话，就是你这辈子倒霉透顶，多灾多难，贫困潦倒，下贱愚蠢，抑郁强迫，一事无成，体弱多病，懦弱无能，挫折不断的开始。

　　8、手淫的人，你的头发会慢慢的脱落，以至于掉光，这会给你的心理造成很不利的影响。

4西医认为手淫的危害

　　一、手淫的危害

　　现代医生为了帮助手淫者摆脱行为后悔恨的沉重心理包袱，极力鼓吹自慰无害论。殊不知这是一种饮鸩止渴的做法。偶尔的手淫从医学、生理上看也许伤害微乎其微。但是，手淫的最大危害其实是它的上瘾性。没有人一生中只手淫一次!往往是深陷其中而不能自拔。从来就没有适度手淫，都是过度手淫!

　　手淫对人的身体和心理都有很大的危害。手淫时人们处于性幻想之中，靠不断调动以往建立的淫念和编造新的淫念来提高性刺激，以得到片刻的快感。这样会使淫念在人的意识中越扎越深，种下祸根。同时长时间这么做，会引起遗精、阳痿等性功能障碍，个别人甚至会产生性心理扭曲，对正常的夫妻生活不感兴趣，作出其他过格的行为。

　　现在很多媒体宣传手淫对人体是无害的，这是一个错误的、危害极大的宣传。这在几乎每一本教科书，青少年的健康教育里边都这么写，它的理论根据是什么?这个男性手淫所射出来的精液里面是什么成分?是蛋白质，核糖核酸，碳水化合物。

　　经过分析，然后这些营养成分跟一杯牛奶的营养成分是近似的。于是得出一个结论，它说一次手淫射精之后，用一杯牛奶或者吃一个鸡蛋就可以补充回来。我们按照这个逻辑来想，好像是没有问题，但是实际上问题非常多，为什么?大家注意，西方的这个理念里面，它只注重分解，分解后的营养成分，它没有注重合成。

　　打个比方，一个人手里面拿到一张光盘。一个光盘里面所含的信息是很丰富的，把这张光盘打碎、敲碎，然后分析它的化学成分，你会发现这张光盘的化学成分，跟一个被人扔了的一次性饭盒的化学成分是一样的，但是一张光盘，充满着各种信息的光盘，跟一个破旧的一次性饭盒的价值能同等吗?肯定不能。那反过来我们问，男人一次射的精，它可以制造出下一代，它所传承的，这个精子精液里面所传承的各种各样的生命信息，都是极度的浓缩和汇聚的。

　　精液，男人射的精可以传宗接代，反问：牛奶可以吗?答案是不言而喻的。所以说这种理念实际上是非常错误的。古人曾经说过，「一滴精，十滴血」，他说的是什么道理?他说人体吃了这么多营养合成一滴精的精华，所消耗的你身体的元气，跟合成十滴血所消耗的元气和能量是同等的，他的意思并不是说一滴精液跟十滴血的化学成分是等价的，根本就不是这个意思。

　　所以说现在的很多西医和现代医学工作者，实际上是对中国古人，对中国古圣先贤的医学著作的一种误读。误，就是错误的误;读，就是阅读的读。是对古圣先贤教诲的错误的理解。他们认为古人说的没有任何道理，于是就进行批驳，甚至在教科书里边也这样讲。现在些临床案例恰恰就印证了，这种说法是非常错误的，是祸国殃民的。

　　1、 传统西医认为：

　　精液的主要成分：蛋白质、核酸、葡萄糖、水，还包含包含了 aboutonia、抗坏血酸(维他命c)、钙、氯、胆固醇、胆碱、血型抗原、柠檬酸、氨酸、去氧核塘核酸(dna)、果糖、玻璃酸□、肌醇、乳酸、镁、氮、磷、钾、嘌呤、嘧啶、丙酮酸、钠、山梨醇、精液素、精液、尿素、尿酸、维他命b12还有锌。人类成熟精子形似蝌蚪，长约60微米，由含亲代遗传物质的头和具有运动功能的尾所组成，分头、颈、中、尾四部分。顶体是覆盖头前端2/3的帽状结构。顶体是一种特化的溶酶体，外包以单位膜，紧包细胞膜的那层为顶体外膜，贴近核膜的那层为顶体内膜。内外膜之间的狭窄腔隙中含有顶体物，其中含有多种水解酶和糖蛋白，如透明质酸酶、唾液酸苷酶、酸性磷酸酶、顶体素，β-天冬氨酰-N-乙酰氨基葡萄糖胺—氨基水解酶、ATP酶、放射冠穿透酶等，总称为顶体酶，精子里面含普通的氨基酸等物质组成。女性的分泌物也同样是这些。

　　有专家指出，从营养成分的角度来看，一次排出的精液营养不如一杯牛奶的营养，所以得出结论：精气泄漏对身体无害，喝一杯牛奶营养就补充回来了。这个结论乍一听，好像很有道理。但是仔细一分析，发现其中大有值得商榷之处。

　　有一个问题，给一个80多岁的老者喝一吨牛奶，是否也可以产生像年轻人一样多的精子?显然是不可能的。

　　打个比喻：人体好比工厂，饮食是原材料，精液是产品。中间过程需要人工、水、电等能量的消耗。好比一盘包含丰富内容的录像带，将它分解后的成分于一个废品收购站的塑料饭盒成分相同，但只二者的价值能够等同么?我们知道：一堆砖瓦、钢筋、水泥与用这些原料建好的大厦这两者之间能画等号么?所以，仅仅考虑原材料的，还要把中间加工的各个环节耗能忽略掉，显然是有待商榷的。

5女人自慰对身体有什么好处和坏处？

　　真是学者众说纷纭，听众莫衷一是。我以为，人们对自慰行为评说的价值观此一时，彼一时;或“公说公有理，婆说婆有理”，其主要原因在于脱离了自慰发生的动机、方式、时空等条件来孤立地看待这种行为。事实上，自慰的适宜与不适宜是要具体情况具体分析的。

　　因为生理条件限制，女性在自然性交中能达到高潮的比例仅为20%，但有94%的女性都可以在自慰中达到性高潮。因此自慰可以成为女性获得性释放、缓解性需求最有效的手段。就如同美国女性自慰者网站上的一位网民的留言说的那样：自慰已经成为我日常生活的一部分。即使是在和丈夫有固定性生活的情况下，我也会自慰。青春期的女孩子自慰也可以理解，但一定要注意保证“绝对安全”。

　　Q：虽然我已有美满的性生活，但是还是常常以自慰的方式去感受“性”，这样做会不会不尊重他?而且听说自慰会造成身体疲劳或性器官变形、变色、性冷感等害处，这是真的吗?

　　A：男女的性器官不过是感觉的接收器而已，它们感觉事物，就如同你用你的指尖感觉事物一样的，在你用“她”去感觉、去享受的时候，也就是你亲身去探索身体、心灵的一步骤，这一个过程看似单纯，S是人们别扭的心结，尤其我们历经各种年代与文化，这种问题就如一根牢韧的绳索，紧紧掐住我们的脖子，欲说无力的感觉。尊不尊重他?可别桎梏在道德罪恶感之中，追求性爱上的快乐，绝不是