【纯香蕉冰激凌(不含奶油)的做法步骤图】江夏RAY |
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减脂期超级想吃冰激凌,于是有了替代品。爱运动的朋友都知道香蕉的好处,那就不啰嗦了! 补充:好久没有来下厨房写菜谱了,最近看了下好多厨友来问问题,毕竟夏天来了要露肉了都开始减肥了!1、香蕉必须要冻硬,不然哪会有冰激凌口感呢?具体多长时间,至少4小时!本来可以回答根据自家冰箱温度以及经验判断,但这么回答还是会有厨友继续问同一个问题,那就给个时间吧,4小时以上切记。2、用什么设备?冻硬的香蕉只比冰块软一点,想变冰激凌状态,就要用带刀片带搅拌功能的机器,不管是搅拌机、料理机、破壁机、豆浆机,只要不给它加热都可以!原理就是打碎+搅拌!3、香蕉发黑是放得太久、冻的太久!想好看尽量不要冷冻超过一个礼拜!4、搭配的其他水果也可以冷冻后一起打碎搅拌!犯懒不冷冻也可以,口感会差!这里指的是其他搭配的水果,占比较少。 |
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