项目概况：

现代冬季两项，由越野滑雪和射击两种特点不同的相结合的竞赛项目结合在一起进行，起源于斯堪的纳维亚半岛，由远古时代的滑雪狩猎演变而来，要求运动员身背专用小口径步枪，每滑行一段距离进行一次射击，最先到达终点者即为优胜。这是考验运动员既要有由动转静的能力，又要有由静转动的能力。冬季两项也是冬奥会的正式项目之一。

现代冬季两项历史悠久。在挪威、荷兰和瑞典等北欧国家的一些约4000多年前的石制雕刻品中，就刻有两人足蹬雪板，手持棍棒在雪地里追捕动物的情景。1767年，守卫在挪威与瑞典边界的挪威边防军巡逻队，曾举办了第一次滑雪和射击比赛。规定滑完全程，滑行途中用步枪射击40-50步远的靶标，成绩最优者可得到价值相当于20克朗的奖品。这是滑雪与射击结合运动的开始。

项目分类：

1、男子组

(1)成年男组项目有20公里越野滑雪加4次射击、10公里越野滑雪加2次射击、4×7.5公里越野滑雪加2次射击接力;

(2)青年男组项目有15公里越野滑雪加3次射击、10公里越野滑雪加2次射击、3×7.5公里越野滑雪加2次射击接力。

2、女子组

女子组项目有10公里越野滑雪加3次射击、5公里越野滑雪加2次射击、3×5公里越野滑雪加2次射击接力。

项目具体要求：

1、20公里越野滑雪加4次射击的滑行分成5个段落：

第1圈滑行后卧射，第2圈滑行后立射，第3圈滑行后卧射，第4圈滑行后立射，第5圈滑行直达终点。命中不加罚时间,脱靶,每发子弹加罚1分钟。比赛时，运动员单个出发，随身携带枪支和20发子弹，每1个目标发射5发。成绩的计算是越野滑雪的全程时间加被罚的时间，合计为总成绩。

2、4×7.5公里越野滑雪加2次射击接力：

每队由4人组成，总滑行距离为30公里。每人7.5公里的滑行分为3个段落：第1圈滑行后卧射,第2圈滑行后立射,第3圈滑行到达终点，并在接力区用手接触同伴队员身体的任何部位。接力出发时，一般采取集体1次出发,如果条件不具备,可分组出发。随身携带枪支和16发子弹,其中两种姿势10发子弹，6发预备弹。每1种姿势发射5发;如果还有残存的目标，可用3发预备弹,继续射击。在使用预备弹时必须一发一发地装填射击，直到残存目标被命中。如用备用弹后仍未打中残存目标,就按残存的目标数加罚滑行圈数(每圈150米)。如果残存目标两个，就加罚滑行两圈。计算成绩，以接力队的最后一名队员到达终点的时间为该队接力的总成绩。