1.月经先期

月经周期提前超过7日，连续2个周期以上者称月经先期，也称“经早”“经期超前”“经水不及期”等。本病主要是由血热妄行和气虚不能固摄冲任所致。

2.月经后期

月经周期延后7日以上称月经后期，又称“经迟”“经水过期”。本病有虚有实。虚者或因营血亏损，或因阳气虚衰，以致血源不足，血海不能按时满溢。实者或因气滞血瘀，或因寒凝经脉，冲任不畅，致使经期延后。

3.月经先后无定期

月经不按周期来潮，时提前时延后，称月经先后无定期，又称“月经衍期”“经乱”。肝郁疏泄失常，或肾虚封藏失司，均可使气机失调，血海蓄溢失常，导致月经先后无定期。

4.月经过多

月经周期不变，但经量明显增多，或行经时间延长，超过7日不净，总量也因而增多，或称“经水过多”。基本上同月经先期，主要由气虚或血热，冲任受损，不能固摄所致。

5.月经过少

月经周期正常，而经量明显过少，甚或点滴即净，或行经时间少于两日者，称为月经过少，又称“经量过少”“经水涩少”。基本上同月经后期类同足；实证因经血不畅，均可导致经量减少，进一步发展，可致闭经。

所谓宁治十男子，不治一妇人，月经不调病因比较复杂，以上类型既可单一出现，也可互相并发，有属虚属实、属寒属热的不同。调理月经不调，艾灸是一种很好的选择，效果也是杠杠的，艾灸这五个穴位：关元、气海，血海、三阴交，足三里可以帮助我们改善月经不调这一大难题。

关元

关元穴具有培元固本、补益下焦之功。凡元气亏损均可使用。临床上多用于治疗泌尿、生殖系统疾病。

定位：在脐中下3寸腹中线上。

气海穴

中医认为，气海是人体的生起之源，人之真气由此而生，对于阳气不足，生气乏源所导致的虚寒性疾患，气海穴具有温阳益气，培元补虚，强身健体的功效。对于女性而言，气海穴尤为重要。因为气海穴位于下腹部，而下腹部是女性子宫所在之处，当子宫受寒，血寒凝滞，经血不畅，灸气海而暖全身，温阳驱寒，畅通气血，从而调理月经。

定位：位于下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。

血海穴

聚集了脾经的生化之血，是活血化淤的要穴，具有调合气血之功，善治一切血疾。《甲乙经》中说到： “妇人漏下，若血闭不通，逆气胀，血海主之。”《百证赋》也说到：“治妇人经事之改常。”金元时代大医家李东恒说的更为明确：“女子月事不调灸太阴牌经中血海二穴七壮“。所以对于月经不调，血海穴义不容辞。

定位：在股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。

三阴交

三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。肝肾为冲任之源，脾又能统血生血，所以三阴交是要中之要。艾灸三阴交，可以同时调整肝脾肾三个脏器，还能调理冲任二脉。对于脏腑功能失调和冲任受损而致的气血不和，月经不调，艾灸三阴交就能灸到病除。《于金方》中也说到：“女人漏下赤白及血，灸足太阴（即三阴交）五十壮，补之经脉益盛则通。”

定位：在内踝尖上直上3寸，胫骨后缘靠近骨边凹陷处。

足三里

足三里穴，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，具有扶正培元、补中益气之功。

定位：足三里，在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。

中医认为，脏腑失调气和冲任二脉不通是月经不调的重要原因，对于脏腑失调，冲任受损而引起的月经不调，要以调理脏腑和冲任为本，达到养血和血，温经散寒，活血化瘀，从而标本兼治。

艾灸是最简单有效的治疗方法，只要你坚持，坚持下来你会发现自己的身体慢慢在发生着变化，月经不调也在艾灸之中调理好。

温馨提示：因人体差异大，以上灸法处方，仅供参考，请务必亲自体会求证！

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