"膝盖凉最常见的原因主要考虑以下几点：第一、膝关节滑膜炎，发生在局部的膝关节受凉以后或感冒以后，可能与局部缺血发生的无菌性炎症有关，表现上会出现膝关节肿胀、感觉比较凉、酸胀不舒服，休息时可以减轻，过多活动后出现明显的加重。第二 、局部神经功能病变，特别是隐神经的病变，会导致膝盖内侧出现异常感觉。第三、关节炎所导致的关节积液，当膝关节内有大量的积液时，由于血液循环差，就会出现类似的感觉。第四、出现动脉栓塞时，膝关节周围的血液供应变差，没有有效的血液循环通过，局部代谢作用会大大降低，也会出现使人感觉局部发凉的情况！"

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2020/01/14收听(86552)

"膝盖凉要考虑以下几个情况：1、可能是下肢血管循环功能比较差，比如循环障碍，这时就会引起进入膝盖的血流减少，引起膝盖的发凉。2、有可能是骨性关节炎、关节退化，在关节退化时部分病人会感觉到膝盖的发凉、发冷，特别在受冷时容易引起关节的疼痛。所以进行治疗时就包括热敷，通过热敷关节来扩张膝关节周围的血管，从而使血液血供增加，使发凉的感觉减少，另外对于膝盖发凉，还可以使用热敷、烤电、红外线照射来缓解症状。"

黄恺│浙江省立同德医院

2020/12/02收听(60452)

膝盖发凉原因很多，从西医角度没有办法解决，主要是中医办法。但如果人体当中出现膝盖发凉的情况，最...

李晔│北京协和医院

2019/08/31播放(86837)

一般运动系统有问题，或运动系统出现疾病都会出现凉的情况，运动系统出现问题，都怕凉、怕潮，膝关节...

李春根│首都医科大学附属北京中医医院

2019/09/30播放(57680)

"膝关节是人体最大，也是最重要、负重最强的关节。人的足三阴经和足三阳经无一例外在循行过程当中都要经过膝关节，膝关节发凉最主要的脏腑原因与脾、胃、肾、肝这几个脏器无关，其中最常见的是肾阳不足，如果肾阳不足，对人经骨的影响就会体现为关节冷凉，其中在膝关节表现尤为强烈，因为肾是主骨生髓的。脾胃不足不能够运化水谷精微，会导致关节内的软骨组织失去柔润，并且血液循环会变差，同样可以引起膝盖凉，而肝胆脏器对于膝关节的影响主要在于肝载体是合金的，膝关节上面附着很多大的肌腱，也就是中医所说的筋这个组织。如果肝阴、肝阳出现了问题，就会导致筋湿、柔润，膝盖也会出现发凉。"

张维│中国中医科学院广安门医院

2020/05/19收听(51118)

很多膝关节疼痛的人都会有膝盖凉感觉，觉得冒凉风或觉得往里钻凉气，特别怕凉。夏天穿着秋裤或戴着护...

李君│北京大学人民医院

2020/11/09播放(82463)

患者出现膝盖冰凉、疼痛的原因主要包括以下几种：

1、着凉：膝关节本身血运不佳，如果...

李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2021/08/30播放(66248)

"一般一侧膝盖凉的情况都和局部的关节炎、滑膜炎有关系，这种容易感觉凉、劳累、疼痛，甚至有响声的情况和早期的关节退行性变有关系。还伴随着肌肉、韧带的力量不足和磨损以及损伤，滑膜炎有时会引起积液，肌肉、韧带损伤以后血液功能不好，或者是血管疾病本身造成了供血不足。这些都容易引起膝盖劳累、感觉无力和一侧膝盖凉。其他因为神经、血管的病变，比如椎间盘突出压迫或者是劳累、受凉以后休息不好，都会造成一侧膝盖发凉。注意保暖，适当锻炼股起头肌肌肉力量，进行检查磁共振，这些都有助于检查清楚，再对症治疗。"

李云恺│济南市第四人民医院

2020/07/23收听(64260)

"出现膝盖凉的症状，注意局部的保暖，避免受凉，可以适当的活动膝关节，改善受凉的症状，或者是采取中药熏洗、理疗、热敷、针灸的方法辅助治疗。如果短期之内膝盖凉的症状没有任何的改善，及时的去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，结合患者的症状和体征，明确引起膝盖凉的根本原因，进而选择科学、合理的治疗方法，让膝盖凉的症状得到及时有效的缓解，不要耽误病情。"

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2020/11/16收听(50127)

"在临床上，病人出现膝盖觉得凉的现象。导致的原因可能是病人的膝关节，着凉时间较长影响了膝关节部位的气血运行，出现了气滞血瘀，局部的经络出现阻塞，就会伤及膝关节内的滑膜和髌下脂肪垫，而导致病人患有滑膜炎、髌下脂肪垫炎等病症。病人在出现这些病症后，会出现膝关节部位的肿胀，而且还会伴有疼痛，影响膝关节屈伸活动。可以给予局部进行热敷处理，可以采用中医的骨科洗药，进行局部的中药熏洗，也可以配合红外线治疗仪治疗、中低频电疗、理疗仪烤电等办法，可以加速局部的血液循环，促进局部的新陈代谢，可以使阻塞的经络，得到疏通，就能够缓解临床的症状。"

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/09/04收听(46756)

"膝盖往下凉有以下几种原因：1、如果病人长期出现膝关节，或下肢其他部位的寒冷、不舒服的症状，大多数都是由于下肢长期受凉所导致的，尤其在冬天或者阴雨天气等寒冷、潮湿的环境，不注意下肢保暖则容易导致；2、可能是因为夏天经常的吹空调、风扇，或者长期生活，或工作在阴冷、潮湿的氛围中，寒冷、潮湿侵入膝关节周围，导致膝关节腔内的滑膜，或者韧带出现水肿的情况，导致膝关节或者下肢其他部位受凉的症状；3、还有可能是随着年龄增大，导致膝关节退行性改变出现，也可能是骨关节炎的发生，此时膝关节出现明显的骨赘，或者关节内的软骨变性剥脱，而导致关节骨质的外露，膝关节就会对冷风的刺激很敏感，活动时也会明显感受到下肢的寒冷。"

刘晓函│哈尔滨市骨伤科医院

2020/05/22收听(60126)

"膝盖总是凉的主要见于中老年人，可能是因为风湿、类风湿性关节炎或者关节的退变、骨性的关节炎导致的。所以出现这种情况，注意休息，膝关节部位注意保暖，不要受凉，可以采取理疗的方法，进行热敷或者针灸、药物治疗等。可以在医生的指导下口服非甾体类的抗炎药物以及中成药，活血化瘀、消肿止痛，还可以口服软骨保护的药物，比如硫酸软骨素，进行疼痛症状的缓解。可以吃含钙比较高的食物，如虾皮、海带、骨头汤等。如果短期之内膝盖总是凉的症状没有任何的改善，一定要及时去正规医院就诊，不要耽误病情。"

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2020/11/02收听(26341)

"膝关节它是人体中非常重要的一个关节，它是一个平面关节，它由胫骨和股骨来构成。构成的这个关节没有太多的肌肉覆盖，也就是没有肌肉的保护，它的周围只有滑囊、滑膜、韧带，它缺乏肌肉的保护，只是有很多的筋膜，筋膜本身的血管系统就不好，因此血液对这个位置没有太多的温煦作用，因此膝关节本身就是怕凉的。再有一种可能就是来源于腰椎的不舒服，腰椎神经从神经根分出来之后有到达膝关节的，腰椎不好的时候压迫了神经也会导致膝关节感觉的减退，或者是功能也是受影响的。"

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/05/19收听(66008)

如果单纯感觉到发凉，而没有其它不适感觉，建议只是采用最直接的局部保暖方法，比如局部感觉凉，去电...

王志为│首都医科大学附属北京朝阳医院

2019/11/04播放(80488)

"在临床上病人出现膝盖凉的现象，导致的原因可能是病人处在潮湿、寒冷的环境时间较长，出现膝关节部位的气血运行不畅，有气滞血瘀、经络阻滞，病人产生局部有酸痛感或者滞痛感。出现了这种情况后先要嘱咐病人膝关节部位注意保暖，不能够继续着凉，可以洗热水澡或者补充碳水化合物，而且在膝关节部位也可以采用常规的热敷处理，比如足浴，采用骨科洗药给予局部熏洗、浸泡，或者配合红外线治疗仪、中低频电疗、微波仪治疗等办法，都能够加速膝关节部位的血液循环，改善微循环，使阻塞的经络得到疏通，能够明显的缓解临床症状。"

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/10/23收听(68446)

冬天膝盖凉，可能与气温低、膝盖病变相关，具体如下：

1、气温低：冬天气温较低，而膝...

李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2021/06/21播放(89991)

"膝盖发凉，并且疼痛，主要是由于以下原因导致：1、末梢血运较差，导致患者膝盖发凉，甚至疼痛。2、可能是由于类风湿性关节炎，以及老年人的骨性关节病，导致膝盖发凉以及疼痛。3、可能是由于半月板发生损伤，或者由于滑膜炎，导致膝盖发凉、疼痛。如果膝盖出现发凉以及疼痛的症状，可以局部进行热敷、按摩、艾灸、拔罐，也可以外用化瘀的膏药，进行辅助治疗。"

邓志勇│邹平市中医院

2019/08/01收听(55890)

"脚凉、膝盖凉是平时临床过程中常见的一类症状，尤其好发于一些中老年的女性。在主诉时常有说感觉无论穿多厚都觉得脚凉、膝盖凉等此类情况，临床上此类情况的原因主要包括以下几种：第一、由于下肢的感觉以及对痛温觉的感觉受损，导致痛温觉异常，会觉得异常的发凉，即使穿的比较厚也会觉得凉，引起这类的疾病，临床上常见于腰椎的疾病，如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄导致的神经痛温觉的受损，有时也见于局部的外周性周围神经炎，如糖尿病导致的周围神经病变等等，在早期损害到了痛温觉感受器，从而使腿部有异常发凉的感觉；第二、导致下肢血流减少的一些疾病，如下肢的血管的狭窄，血肿、血管的血栓以及节段性动脉炎导致狭窄等，动脉的缺血就会导致下肢的动脉血供不足，从而使下肢出现发凉、脉搏减弱以及营养功能障碍，有时会出现下肢皮肤的色素沉着等等。出现此类情况，则应尽快到血管外科就诊，以除外有无动脉缺血性的疾病。在动脉缺血性疾病较为严重时，可出现足趾的苍白以及发凉、疼痛等这些缺血的表现；第三、静脉瘀滞性疾病，使静脉不能够及时回到心脏，而使静脉瘀滞出现下肢的这种发凉、发麻，多见于下肢静脉血栓、大隐静脉曲张、静脉功能不全等等。出现此类情况，则也应到血管外科就诊，以除外相应的疾病并进行及时的治疗。"

李宏│北京大学第一医院

2020/04/04收听(28229)

"有些女性总是感觉到自己的膝盖发凉，女生膝盖发凉、发冷有多方面的原因，综合考虑，大多数与女生自身的体质可能有直接的关系，如产妇或者是体质虚弱的女生较常发生，由于自身虚弱或者是体寒的体质，可以表现为膝盖的发冷、酸痛，常于走路或者是休息的时候有明显的感觉，夜间、寒冷、冬天加重，不光伴有膝盖发冷的表现，同时还有其它的伴随症状，如出汗、体弱、多病、手足发凉、怕冷、怕寒、月经延迟等等，都与女生的个人体质有直接关系。从中医角度上讲，是由于体虚或者气虚导致，因此这类女生应该平时注意保暖，坚持体育锻炼，增加自身的体质，夏天的时候切忌在空调房中待得过久。平时要切记尽量少吃生冷、寒凉的食物，多吃温阳补气的食物，从而增加自己的体质，改善自己体虚、寒冷的体质。"

李宏│北京大学第一医院

2020/03/22收听(97340)

"在正常解剖结构上，人体膝关节周围有很多动脉分支构成了膝关节动脉网。如果在劳损、受凉、动脉粥样硬化等情况下，动脉网中的一些分支会发生血栓、闭塞，导致膝关节的血量减少，人体就会出现发凉的情况。有时会感到进风，因此，膝关节要注意保养。尽量少骑摩托车，少受凉吹风，尽量少进空调房间。局部要注意保暖，比如佩戴护膝、热敷、理疗、按摩，以促进局部血液循环，也可以定期应用活血的药物。"

石理水│枣庄矿业集团中心医院

2018/06/23收听(88160)