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很多男士认为防晒是女孩子的事情，但其实不然，忽略防晒很容易晒黑、晒伤，甚至出现过敏的现象。别小看“防晒”这一护肤步骤，掌握正确的使用方法，保护皮肤的同时，还能改善肤质，让皮肤状态看起来更好。

对于疏于防晒的男士们，怎样快速掌握使用方法？避免错误的涂抹习惯真的很重要，快来看看这些防晒误区，你中过几招吧。

涂完防晒必须等 15 分钟？

所谓的涂完防晒要等 15 分钟，是为了给它 成膜时间， 让防晒霜中的活性成分与皮肤完全融合。对于后续有化妆需求的人，提前涂抹能让妆面更加服帖，如果不化妆的话就没必要严格执行了。

并且随着现在科研水平的发展，防晒霜成膜时间已然 大大缩短， 涂完 5 分钟左右即可出门。

一年四季都要用

关于一年四季都要用防晒，很多人只是表面地知道要 防紫外线， 但归根究底防的到底是什么，很多人还是存在知识盲点。

在夏天，阳光里含有大量 UVB， 也叫晒红段紫外线，是皮肤晒伤、红肿、脱皮的元凶。而另一种名为 UVA 的紫外线则穿透力更强，阴雨天也不在怕的，它会破坏我们皮肤胶原以及弹力纤维，加剧衰老，即使冬天也不会休眠，这也是为什么一年四季不能停防晒的原因。

SPF指数

我们选择产品时，总能看见包装上印有 SPF，它是指 防晒品所能发挥的防晒效能的高低， 具有防 UVB 的功效，后边所加数字是产品可以延缓皮肤晒伤的时间倍数。数值越高，功效越好，但是相对的产品质地也会更加粘稠，容易堵塞毛孔。

日常室内活动较多的伙伴可以选择指数为 SPF15 的产品，户外活动多的选择 SPF30， 经常在海边等户外场所则选择使用 SPF50 及以上的防晒霜效果最佳。

隔离也要用防晒

隔离和防晒两个概念至今仍有很多小伙伴混淆在一起，认为 二者只要涂其一 就能保护肌肤。

隔离是彩妆第一步，防晒是护肤的最后一步，那么最好是 先防晒再隔离， 既能保证防晒霜的作用，又能让隔离霜更好地调节肤色。

看完以上内容，相信大家对防晒已经有了更深的了解，但请先按耐住即将挑选防晒产品的手，先从 肤质入手， 了解自己的肤质再做选择，因为如何选择防晒霜也是“因肤而异”哦。

油性肌肤

一般来说 油性肤质 适合渗透力较强、质地轻薄、水性无油配方的防晒产品，在选择产品时，可以通过产品说明书来看成分 是否无油， 或看是否会 导致粉刺， 这类防晒霜使用起来清爽不油腻，不会堵塞毛孔，给油性肌肤提供了很好的便捷。

对于油皮来说，满面油光、肤色暗沉是夏天的常态，防晒如果选不好不仅会使皮肤出油严重，还会有增加闭口和过敏的危险，因此像 防晒油 这种含油量较高的一定要慎用。油痘肌在使用防晒霜之前，最好先用控油去痘的护肤品调理下肌肤哦。

干性肌肤

因为干性肌肤 先天性皮脂活动弱， 后天性皮脂腺和汗腺在逐渐减少，皮肤血液循环不良导致角质层水分含量低下，再加上紫外线的伤害导致肌肤保水能力下降，这对干性肌肤人来说是比晒黑更可怕的事情。

在选择产品时，一定要选用质地滋润、并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的 霜状防晒用品， 它们油脂含量较多，可以有效帮助补水保湿。

混合性肌肤

混合型肌肤的特点是脸部整体看上去很平整光滑，但仔细观察就会发现 T 区 的皮肤油光满满，而 脸颊两侧边缘地方 却有些干燥。并且因为 T 区出油原因，很容易使化妆品花掉，从而加重晒伤危害。

在涂抹防晒用品时可以在 T 区用 轻薄款式 的，面部用 乳霜质地的防晒， 并且在涂抹之前调理好全脸的油水平衡。

编辑推荐：

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精选三大舒护 “软黄金” 成分，包含富勒烯、刺梨果提取物、褐藻提取物，三者协同防晒体系牢牢呵护敏感肌肤。溪木源新升级第二代「小蓝盾™」采用乳液质地：该质地易推开且好吸收，细腻顺滑且水感亲肤。

Dr.Jart+蒂佳婷悦晴滋润防晒乳液

Dr.Jart+蒂佳婷悦晴滋润防晒乳液（烟酰胺防晒），是一款 双效特证防晒， 在防止肌肤晒黑晒老的同时，还添加了2%精纯烟酰胺，实力美白成分抑制黑色素沉着，并淡化已沉淀的黑色素。让肌肤每一天都能自由享受阳光的抚触。

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全新水状清爽质地让肤感使用更佳，沿用欧莱雅集团 NETLOCK 专利科技， 让小分子防晒乳液形成超密集防护网无死角贴合皮肤，以轻盈质地带来持久不闷痘的强大防晒功效。

虽然防晒霜可以抵御一定的紫外线攻击，但相比之下，通过衣服直接阻挡紫外线照射的 物理防晒 方式显然要更为硬核。

防晒服

紫外线 UVB 能够穿透表皮，达到真皮表面，即使在阴影下仍有一半攻击力，长时间下来会造成不可逆的 肌肤损伤。

防晒衣的作用机理便是通过 特殊材质和纺织工艺， 吸收过滤或反射紫外线，将紫外线的伤害最小化，起到对人体保护作用，因此防晒衣对于夏天来说是万分有必要的。

遮阳帽

随着现在遮阳帽的种类愈发之多，能让我们在脸部肌肤免受紫外线的侵害之外，还有搭配功效，可谓 防晒时髦两不误。

墨镜

紫外线还有另一个不可逆的伤害，它能够直接照射到人类眼底，会有视网膜脱落、白内障等风险，再加上眼睛长期暴露在太阳底下容易造成视觉疲劳，而墨镜此时就是 眼睛最好的保护。

在选择太阳镜时可以看见包装上写有一二三四类， 二类 透射比约有 18%-43%， 三类 透射比为 8%-18%，一般情况下这两类就能满足我们需求。

防晒道路千千万，选择自己喜欢的方式，全力以赴迎接这个夏天吧！

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