伦巴时间步的动作要领 |
您所在的位置:网站首页 › 军训视频教程动作立正 › 伦巴时间步的动作要领 |
军训动作要领大全
军训基本动作: 立正、稍息、向右看齐、向前看。向右转、向左转、向后转 起步走、跑步走、敬礼、礼毕、停止间转返行进与停止等等! ![]() 科目一:整队 口令:稍息! 立正! 向右看——齐! 向前——看! 报数! 科目二:跨立与立正 口令:跨立! 立正! 科目三:四面转法(停止间) 口令:向右——转! 向左——转! 向后——转! 科目四:齐步走 口令:齐步——走! 立—定! 科目五:跑步走 口令:跑步——走! 立—定! 科目六:行进间转法 口令:向右转——走! 向左转——走! 向后转——走! 科目七:正步走 口令:正步——走! 立—定! 口令的喊法:带破折号的口令,破折号前的内容为口令,可适当拉长口令;破折号后的内容为动令,喊的时候应短促、有力。 1.站军姿,军姿口令为:两脚跟并拢,两脚尖分开约六十度,两腿挺直,膝盖向后压,上体保持正直,两肩微向后张,两臂自然下垂,两手微弯拇指贴于食指第二关节处,中指贴于裤缝线,头要正颈要直两眼目视前方,下颚微收。 ![]() 2.停止间转法,包括:稍息、立正、向左转、向右转、向后转、跨立与立正、蹲下与起立(这些就是一些口令,身为教官的你喊出口令他们跟着做就可以了) 3.行进间转法,包括:齐步的行进与立定、正步的行进与立定、跑步的行进与立定。 4. 基本动作 立正 稍息 跨列 向右【左】看齐 向【后 右 左】转 |
今日新闻 |
推荐新闻 |
CopyRight 2018-2019 办公设备维修网 版权所有 豫ICP备15022753号-3 |