用于老人孩童不思饮食、厌食

1， 取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡;

2，冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟;

3，用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好!

2、排毒如意配

用料：燕麦、葛根、黑木耳、黑芝麻、松子仁、杏仁

养生功效：

通便排毒，清火气，益肾，润肠道

1，取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡;

2，冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟;

3，用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好!

3、美容养肤配方

用料：A、百合、核桃、芡实、荞麦

B、芝麻、黑豆、薏米、玫瑰

养生功效：

清除体内毒素，抗衰老，泽润肌肤，促进新陈代谢，除皮肤的皱纹，使面部皮肤白嫩

1，取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡;

2，冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟;

3，用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好!

4、减肥瘦身配方

用料：荞麦、黑米、糙米

养生功效：

收缩体内脂肪，滋养调气、利水消肿，抑制肥胖

1，取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡;

2，冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟;

3，用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好!

5、养发配方

用料：A、核桃、芝麻、黑米、糙米 B、核桃、首乌、芝麻、黄豆、玉米

养生功效：

黑须发，抗衰老，强筋骨增强活力

1，取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡;

2，冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟;

3，用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好!

6、益智配方

用料：核桃、芝麻、燕麦、糙米、淮山

养生功效：

增强骨质，预防小儿佝偻病，健脑益智，提高记忆力

1，取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡;

2，冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟;

3，用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好!

7、益眠糊

用料：酸枣仁、核桃、芝麻、莲子、黑米、淮山、百合、燕麦

养生功效：

镇静、催眠、安神、降压、益肝气、坚筋骨、用于心烦不眠、睡卧不安、心悸等有一定的作用

1，取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡;

2，冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟;

3，用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好!

8，素四神抗感粉

用料：薏米、淮山、茯苓、芡实、黑芝麻、榛子仁、红莲子、燕麦

养生功效：

养颜、清火、利尿等诸多益处，几乎发挥出了“无敌”的功效，四神之名当之无愧。男女老少皆宜

1，取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡;

2，冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟;

3，用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好!

9、固金糊

用料：糙米、红莲子、燕麦、茯苓、枸杞、核桃、黄豆

养生功效：

益气、健脾、摄精的作用，适用于脾肾两虚所致的早泄

1取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡;

2冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟;

3用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好!

10、准妈妈如意配

用料：核桃、黑芝麻、红枣片、枸杞、南瓜子、红豆、薏米

养生功效：

健脑、明目、长肌、益肝、补肾、润燥、安神，补气养血，促消化，提高血液含氧量

1，取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡;

2，冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟;

3，用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好!

11、降压片方

用料：红莲子、菊花、黑豆、玉米

养生功效：

软化血管，降低血清胆固醇，预防高血压和冠心病的发生，提高组织胺的浓度，使外周血管扩张，具有降压作用

1，取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡;

2，冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟;

3，用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好!

12、抗衰老配方

用料：A、茯苓、枸杞、燕麦、黑豆、红莲子、菊花 B、芝麻、菊花、红枣片、黑米

养生功效：

保持内分泌的正常，增强体质，延缓衰老，益寿延年，降低血液中胆固醇含量

1，取手工现磨的营养粉按1:2比例加100度开水冲泡;

2，冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟;

3，用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，口感更好!

-The end -

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