4、由克雷默牵头的，跟踪380万人的研究发现，养宠物的人过早死亡风险（包括所有原因导致的）降低24%，心血管疾病导致的死亡风险降低31%，心脏病发作导致的死亡风险降低65%。

1、猫咪的呼噜声能治疗失眠症

猫咪的呼噜声有治愈的功能，它们不仅能治疗自己，人类听着猫咪的呼噜声也非常治愈。而且猫咪的呼噜声还能治疗失眠症。长期和猫一起睡，可以大大减少失眠的几率，睡眠质量也会变好。

睡眠质量有保证，身体肯定会比较健康，这当然有利于长寿啊！

2、缓解压力

研究表明，平时在撸猫的过程中，血压与脉搏会明显降低并趋于平和，可以很好地缓解焦虑的情绪，心情也会变得更加平和。跟猫咪在一起，轻轻抚摸它，真的可以缓解压力。

3、预防抑郁症的发生

跟猫咪在一起，可以缓解你的压力，让你心情平和。而且平时有什么烦心事，也能跟猫咪倾诉，这对预防抑郁症是很有帮助的。很多医生也会建议抑郁患者养只猫，这会改变你的心情，改善你的内分泌水平，让你身心都更健康。

4、降低心脏病、中风的几率

研究表明，养猫的人心脏病、中风的发病率会降低30%。其实这除了身体的原因外，跟心理、情绪等方面也有很大的关系。

猫咪可以缓解人的压力，让人心情变好，变得更加平和、安静，这都是减少疾病的发病率的很重要的原因。

5、陪伴

陪伴是最长情的告别，而且在心情不好的时候，猫咪会默默地陪着你，会安慰你，给你力量，让你知道，它永远会陪在你身边。

看着身边这么乖巧、懂事的小可爱，还能有什么坏情绪？

猫咪不仅能给我们带来欢乐，可以陪伴我们，还能让我们的身体变得更健康，真的是“宝藏”猫咪。养猫的小伙伴们，一定要好好照顾、珍惜你的猫咪，要对它负责一辈子。

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