“字是人的第二面容”。写一手漂亮的硬笔字对于学习、工作、学业、交友是十分有用处。其实很多朋友都想把字写好，甚至有的练字多年。

但是很多朋友效果都不明显，于是又觉得迷茫，不知从何入手，那么今天锋格练字老师就来谈谈如何学习硬笔书法。

了解学习硬笔书法

练习写字前，我们要了解一些基本常识:

1、备用工具:普通白纸、钢笔、圆珠笔、蓝黑或碳素墨水等;

2、握笔方法:三指执笔法，拇指和食指两指紧握笔杆，中指靠在笔杆的下面，主要是拇指、食指和中指三指握紧笔杆，无名指和小指轻轻靠在中指的下面即可，三指握笔杆的地方距笔尖大约1寸的距离，笔杆距纸面大约45度的角度;

3、写字姿势:坐姿，要头正、身直、臂开、足安。

如何学习硬笔书法

规范入门

学习书法必须从楷书学起,而学习硬笔楷书应该先掌握楷书的基本笔画。硬笔楷书的基本笔画由横、竖、撇、捺、点、提、折、钩八个笔画组成。

要写好基本笔画，必须学会运笔规则和书法口诀。

运笔规则就是笔在纸上运行写出笔画的规则。汉字是由笔画构成的，笔画好坏直接影响着字的效果，因此，必须学习写各种笔画的运笔规则。

硬笔楷书的运笔规则可以归纳为四点：一是有轻有重；二是有快有慢；三是有起有止；四是方向明确。

书法口诀指楷书汉字书写的技巧及规范。

具体如下：点中周旋运笔锋，欲右先左横无平；欲下先上坚无直，悬针垂露两分明；撇勿过弯如劲啄，一波三折捺始成；钩挑顿处忽迅出，心手相应百日功。

循序渐进

学习硬笔书法的一般顺序是先基本笔画，后结体成行，再连绵成篇；先正楷，后行草；先继承，后创新。

正楷是汉字手写的标准字体，学习硬笔书法宜先从楷书入门。楷书有了一定的基础后再连笔和省笔练习行草。

优化训练

硬笔书法经过科学的组合训练，可达到短时高效、事半功倍的效果。“三时段，四环节”训练法，就是一种高效不错的方法。

“三时段”就是把三个月分为三个训练时间段，每个月为一段。

“四 环节”即摹、临、背、变四个环节。

第一时段先选定一 定数量的汉字，每天练习半小时，反复摹写一个月。

第二时段临写，所临内容仍然是第一时段选定的汉字。临写的方法是：先看一个完整的字，在大脑中有了清晰印 象后再写，写好一个字后再对照字帖找临写的不足；待能够掌握单字帖写后，还要看所临字的上下左右，同步训练连字成行，行行排列的布局章法。

第三时段是背， 即把上面两个时段所摹临的字帖放在一边先不要看，默写上两时段所摹临的内容。待一篇默写完后，再对照字帖找默写的差距，然后再默写一篇，再对照。反复循环 渐渐脱帖，便可信手拈来。

第四时段的“变”是变通，举一反三。不一定每天都练字，只要提笔写字时联想前三个时段所练的字类似笔画和形近字，然后自己处理新 字的笔画和结构。

自我膨胀

往往在临摹一段时间后，一部分初学者容易自我膨胀。常言道“谦受益，满招损”。

此时的初学者要学会在求教中提高，敢于向能者请教，解开心中疑惑，加快前进的步伐。

也有一部分初学者临摹一段时间后很难发现自己的进步，这就需要按时间顺序把所临作品做对照，从中查找、发现、解决存在的问题。

此外通过参加一些正规的书法比赛，来检阅自己的学习成果，从中找出并缩小差距也是大有益处的。

学习硬笔书法是在不断地探索中前进的，它让我们珍惜时光，自觉开发自我智慧的潜能。增强自信心，不断克服困难，以坚强的毅力和锲而不舍的精神去寻求美、创造美。

只要横下一条心努力钻研，就一定能写好一手漂亮的硬笔字。

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