（四）、体育锻炼的自我检查能力，在体育活动与学习中主动的掌握有关健康和运动的知识和技能，学会学习体育的有关的基本方法，知道练习的方法的正误，并能及时的进行纠正，使进行的体育活动能有质量的进行，也使自己在体育锻炼中体验到乐趣。通过培养学生自我锻炼的能力，使体育活动逐步成为学生的一种有意识的活动，这样，体育意识在学生思想中也逐步形成。

三、加强教师专业素质，提高自身综合素质

（一）、加强体育教师的专业基础知识

一名体育教师应具备良好的身体条件、体育知识和技能，才能可以给学生创造一个良好的学习氛围。教师正确优美的动作示范可以提高学生对动作的理解力，促使学生能主动的参与，完成教学目标。如果在一节支撑跳跃课上教师自己动作做不成功，被撞了，却要求学生大胆点；我想学生能把动作做好是很难。所以，加强教师的专业素质，是对我们的体育教学，提高学生的体育意识很重要。

（二）、注意边缘学科知识的学习，知识能综合化、网络化

体育与健康的理论基础包含了心理学、社会学、教育学和生物学等学科知识。体育教师必须掌握、了解这些知识，才能在教学中从容自如。在教学中才能掌握学生的心理，不断激励学生，激发学生运动的欲望。同时，21世纪是网络现代技术时代，要掌握有关的现代化教育方法和手段，给学生直观、形象、清晰的教学过程。例如：在一节课中交替使用讲解示范，预先录制好的示范动作切到多媒体平台进行讲评，容易出现的错误的演示，甚至可以用录像的方法把学生练习的动作录下来进行讲评。这样，体育教学方法的合理交叉使用结合，呈现出多样性。又如：现代多媒体的体育教学方法是由多种因素构成的，它是用光、声、音像等多种手段取代传统的言传身教的教学方法，作为体育科目，特别在室内课、理论课上，教师可将更多最近发生的体育事情更直观搬上讲台。如刘翔夺得110米奥运冠军、我国申奥成功、各种体育竞赛的知识等体育信息、知识及时传播给学生，充分体现现代技术教学的应用，发挥其整体功能。因此，丰富的教学方法是教师培养、激发学生参加体育锻炼所采取的手段，使学生为被动锻炼变为主动锻炼，从而获取更多的体育知识、技术技能的全过程，使他们乐于体育锻炼、享受体育。

（三）、教师要有良好的思想素养

教师是学生学习的指导者，同时也是学生学习的榜样。我们可以想象，一位平时注意仪表、做事严谨与一位平时不修边幅、做事邋遢的体育教师在学生心目中地位是怎样的？在教学活动中热情地传播真理、勇敢地坚持真理，也是教师思想素质的一个重要内容。中学阶段，正是青少年学生渴求知识，追求真理，喜欢思考和探索问题的时期。教师应当满腔热忱地用马克思主义的基本原理去教育、引导学生，培养起尊重科学、尊重真理的良好品德。我们体育教师应在教学中应做到：尊重学生、治学有方、态度友好、赏罚公平、帮助学生等方面。这样，体育教师就能用自己的人格魅力、良好的思想素养去影响学生，使学生在思想意识、做人方法受到启发、熏陶。才能使学生有更高的热情进行体育锻炼。

四、注意教学方法的变化、创设和谐环境，享受快乐体育

体育教学是教和学的双边活动。是体育教师的教个学生的学相结合、相统一的活动。过去，有些教师对学生只是一味地教，要求学生一味地学，不注意教学方法，这样使学生的思想受抑制，不利于学生的发展。教师应根据不同学生，学生的不同情况，教学的不同环境，采取不同的教学方法，使学生能全面发展。在教学过程中，应多采用一些学生感兴趣的练习，运用多媒体进行教学，使学生能更好的接受体育知识。同时在教学中要利用多种游戏手段，使学生始终在一中“角色情景”中，创设一种宽松、活泼和谐的教学环境，给学生一个自主学习的空间，发挥学生的创造力，从而提高学生对体育学习的兴趣，使他们能真正喜欢体育，乐于体育。

总之，培养学生体育兴趣，发展学生从事体育活动的能力和学习体育的主动性，是提高体育意识的主要措施，只有让学生认识到体育的价值，生活离不开体育，体育可以给他们带来很多的乐趣，体育活动就变成学生自觉进行的一项活动，体育意识也就在学生的思想意识中形成。我们体育教育工作者，应在学校体育教学中应从不同的方面来培养学生的体育意识，为终身体育打下良好的基础。

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