编者按：人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志，党的十九大作出了实施健康中国战略的重大决策部署，充分体现了党对维护人民健康的坚定决心。《健康中国行动（2019—2030年）》中提出实现健康中国的四种基本路径为普及健康知识、参与健康行动、提供健康服务、延长健康寿命。为顺应健康中国的策略，弘扬科学精神、传播医学知识、增强健康意识，提高医学预科学生的医者担当，深化职业精神启蒙教育，医学生预科办公室指导学生开展了大学生日常医学科普宣传活动。通过此次科普宣传活动，提升北大师生的健康意识，响应党和国家对青年学子的期盼与嘱托，同时提高医预学子的知识水平和实践能力，助力健康校园与健康中国建设。

作为医学科普战线上的一支新生力量，让日常医学知识走进生活、走进高校师生中，让大学生学有所获、学以致用从而保卫民族健康是医学生的重要使命与责任。2022年恰逢党的二十大召开和北大医学办学110周年，北大医学预科的同学发挥青年学子的青春力量，以传递科普知识、践行青年使命为北大医学献礼，为祖国和人民之需助力。在北医三院科普专家和各位专业班主任老师的悉心指导下，医预学子紧扣时代脉搏，用心服务国家全民健康战略，开展“守护健康路，科普践医心”科普宣传活动，制作科普宣传册，力图在提升服务社会责任意识的同时，传递和普及健康知识，让身边的同学提高健康意识、掌握医学常识、提高健康素养，打造健康校园。

科普宣传活动启动仪式

6月3日端午节下午，伴随着暖黄色的落日余晖，“守护健康路 科普践医心”医学预科大学生日常医学科普宣传活动在北京大学44楼宿舍及周边顺利举行。本次医学科普活动近300位同学参与，同学们积极参与到科普知识学习、有奖问答、集体学习讨论等多个环节中，现场气氛热烈。医学部学工部副部长刘芳老师及医预全体辅导员全程陪伴同学们完成本次科普活动，并于活动现场为同学们送上暖心粽子。

赓续厚道初心 传承使命荣光

在“守护健康路，科普践医心”科普活动中，医学预科的同学们从大学生身心健康需求出发，选取最为贴近校园大学生日常生活的健康知识内容进行科普宣传，科普活动旨在传播健康知识和健康生活方式，通过医预学子的力量影响更多北大青年投身到提高意识、主动预防、积极行动的队伍中，共同守护人民生命健康。科普手册围绕“动态清零”“运动医学”“用眼卫生”“过敏预防”“睡眠健康”“心理健康”“皮肤呵护”“口腔健康”八个板块进行设计。手册内容不仅涵盖相关医学知识，更详细介绍了生活中遇到的常见健康问题及应对方法，指导同学们真正能将学到的知识应用到实际生活中，力争实现校园内人人想健康、人人懂健康、人人都健康。

几经改版的科普手册兼顾了医学科普的科学性和通俗性，手册图文结合，语言通俗易懂，力求严谨实用又不失生动有趣。科普手册中的主要内容来源于世界卫生组织网站、“健康中国”公众号以及各大高校、医院等医学科普公众号，由医学预科同学搜集整理加工，并精心对图文进行排版，经医学预科专业班主任审校后刊印，总刊印册数400册，在活动期间发放给参与活动的留校同学及路过44楼的学校师生员工，并收获大家的一致好评。

志愿者向同学们和路过的行人发放并介绍医学科普宣传手册

青年学子担重任 雏医执甲正当时

医预学子勇敢地走出象牙塔和舒适圈，以对医学职业精神的崇高向往为动力，以对医学知识的浓厚兴趣为勇气，将医学知识带给更多非医学背景但也同样需要医学常识的校内师生。学生志愿者向路过44楼的校内师生详细介绍医学知识的重要性和手册中涵盖的内容。虽然才是大一的学生，对于医学的专业知识还知之甚少，但通过两个多月的学习和充实，数次讨论、修改与校对，他们对于手册中的知识早已成竹在胸，眼神里透露出的也不再是迟疑与稚嫩，而是自信与坚定。

科普手册紧扣日常生活，首先为大家介绍了中国为何一直坚持“动态清零”的疫情防控政策，从“动态清零”的定义、实现条件、具体措施及常见误解四个方面展开分析，手册中明确介绍“动态”就是不追求绝对的零感染，“清零”就是守住不出现疫情规模性反弹的底线，并认为“动态清零”是通过我国防疫实践检验的控制新冠疫情最经济、最有效的防控策略，需要继续坚持。随后，手册中介绍了与同学们的生活紧密相关的常见运动损伤及处理办法，详细介绍了踝关节扭伤、半月板损伤和肱骨外上髁炎三种常见运动损伤的恢复原理及具体方法。此外，还详细介绍了用眼、过敏、睡眠、心理健康、皮肤问题及口腔健康常见问题的科学原理及应对技巧。

医预学子通过自己的力量向校园传递医学声音，展示科学力量。本次活动现场分为几个不同主题的活动区域同时开展活动。活动中，医预全体辅导员老师与志愿者一起为同学们发放和介绍“守护健康路，科普践医心”科普宣传手册，现场设立的有奖答题环节，形式新颖，吸引了近百名同学参与。同学们通过转盘抽取题目，回答正确即可获得奖品。值得一提的是，活动的所有奖品均是同学们自行创作的医学预科周边文创品，有文件袋、钥匙扣、“医小白”玩偶、水杯等，活动细节无一不透露着医预同学们满满的心意与创意。

师生志愿者一同为同学发放和介绍医学科普宣传手册

医预的辅导员老师参与科普宣传手册发放

学生骨干与同学们一起学习知识并参与答题

每逢佳节倍思亲 师生相伴粽满情

本次科普活动举办期间正值端午节，医学预科的辅导员老师们也在第一时间为留校的同学们送去了温暖。在44楼宿舍大厅，老师们逐一为往来的同学们发放提前订好的口味多样的粽子，并陪同学们一同制作端午香囊、粘土手工。在陪伴同学们共度端午的同时，为同学们提供释放期末压力的机会，师生一起度过了快乐又温暖的端午时光。同学们虽然远离亲人，但辅导员老师们用心与爱为同学们营造了家一般的温暖氛围，正如同学们所说：“医预为家粽有情”。

临床三班的李若凡回忆起这个令她非常难忘的端午节时说：“我在活动策划和资料收集的过程中学到了很多科普知识，也看到了老师们和同学们的汗水与努力。活动正值端午节，让正处于期末季的我们感受到了属于医预的温暖与快乐。希望自己以后能多多参加这样的科普活动，将健康的医学知识通过科普的形式传递给更多人。”

同学们在活动现场制作端午香囊

凝聚磅礴青春力量 践行青年使命担当

有责任有担当，青春才会闪光。在本次科普活动中，涌现了一批表现突出的学生骨干和学生志愿者，他们用行动向我们展示了医学生们的青春力量与职业信仰，他们对本次活动也有着深刻体会。

作为本次科普活动的主要组织者之一，临床三班的王嘉祥表示：“从最开始的一个想法雏形，到手册中的八大知识板块，再到一篇篇地筛选文献资料，到最终图文精美的宣传手册，我们的努力终于开出了灿烂的花朵。很荣幸能够在医预办老师们的指导下与相互信赖的伙伴们一起完成这样有意义的工作，这份获得感与幸福感是无与伦比的！”

同为活动组织者的药学四班张文新衍说：“每一次在地下室开会讨论，一点点完善方案和手册，期待着科普活动的成功举办，都会感到累并快乐着。在活动的准备过程中，我不仅收获了深厚的友谊，更收获了很多医学健康知识，提醒我自己健康生活，‘医学科普’在我们身上便体现了意义。”

作为活动志愿者的药学三班高长乐说：“当我参与志愿培训时，我发现科普其实就在身边。它不是硬核的专业知识堆砌，而是像一位老朋友对你身体状况的关心，提醒你要注意健康，并劝你一定要相信医生，而不是消耗健康或随意用药。我们每一名医学生都应该提升健康意识，并推己及人。”

时代各有不同 青春一脉相承

百年来，一代又一代青年奋力追梦，把青春播撒在民族复兴的征程上，把光荣镌刻在历史行进的史册中。如今，在我们喜迎党的二十大与北大医学办学110周年之际，开启百年新征程的重任已交付给新时代的青年。新时代北大医学青年积极响应党和国家的号召，身负强国重任，秉承以民为本、生命至上的中国理念，用自己所学，尽自己所能，进行医学科普，传播健康知识，为健康中国的实现做出贡献。作为北大医学青年，同学们有责任传承中国信念、发扬志愿服务精神，展示医预学子的决心和风采，向党和国家立下“强国有我”的誓言。

在新的百年征程中，医学生预科办公室也将继续坚持为党育人、为国育才的理念，教育和引导北大医学生们与国家同频，与时代共振，在赓续传统的同时超越传统，永远怀着医者仁心去书写健康中国的未来。在本次医学科普活动中，我们看到了青春鲜亮的底色，也看到了健康中国的希望。以青春力量谱青春之歌，以青春之歌筑青春之国，医学预科的同学们一直在路上。通过医学预科的同学们展现出的医者情怀和职业担当，我们相信，最美的青春之花一定永远会在祖国最需要的地方绽放！

（学工部医学生预科办公室）

编辑：玉洁