关于早餐的重要性，下列说法正确的是（）。

A.人体经过一夜休息后能量和营养物质被消耗殆尽，早上处于空腹状态需要及时补充营养，且此时营养物质吸收率高

B.健康人清晨空腹血糖较低，早餐后15分钟血糖开始升高，如果血糖过低则会出现心慌、出虚汗、全身发软等症状

C.生长发育需要大量营养素，早餐是补充营养素的重要来源

D.以上都是

正确答案：D