体育作文500字（精选34篇）

　　无论是在学校还是在社会中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。那要怎么写好作文呢？以下是小编收集整理的体育作文500字（精选34篇），希望对大家有所帮助。

　　“叮铃铃——”上课了！这节是体育课，我们大伙都高高兴兴地去上课，可是，我却那么不幸。

　　像往常一样，集合，跑步，热身。完了以后，就自由活动。我们还是打排球。“快去接球！”“大力发球！”吵闹声此起彼伏。可是，这看似平常的游戏，却暗藏杀机。

　　呀，一个球飞过来了，我赶紧去接。突然不知从哪个地方飞过来一个人，我刹车刹不住，只听“咔哒”一声，脚上一阵剧痛，我马上摔倒在地。别的同学都又去玩了，那位肇事者也早已不知去向。这大概就是“肇事逃逸”吧！好不容易等到脚步痛了，就不想打排球了，自己去一边玩，免得又出事。

　　我本以为没事了，在一边闲逛。我正在和同学聊天，结果，刚转身，“砰”的.一声，我便倒了下去，只知道一个球在我身边。我愤怒地起来正要问：“谁干的？”结果，那位肇事者早已连人带球“飞”得无影无踪。天哪！

　　我干脆不上课了，赶紧一路小跑向教室跑去。正要进教学楼，“砰”的又一声，一个球又砸在了我头上。我回头看，每个人都是一脸无辜，好像脸上写着：不是我干的。再一回头，那球早就消失了。我的天哪！我到底得罪了哪路神明，受到如此惩罚？我赶紧跑回教室，在拐角处又撞上了一个人，我头也不回，跑进了教室。

　　一节体育课下来，我已经伤痕累累。真是“一波未平一波又起”。哎，我真倒霉。

　　随着刚举行完的第29界奥林匹克运动会刚开完，我校就举行了第八节体育节。

　　体育节的项目真丰富，有拔河比赛、圆圈接力比赛、组词接力比赛、仰卧起坐比赛……

　　当老师说仰卧起坐比赛人人参加时，我的心仿佛停止了跳动：天啊，仰卧起坐，这简直比登天还难啊！

　　回去我就苦练，终于能起来那么几个。

　　到了第二天，我那紧绷的弦儿一直没有松懈，那一刻最终还是来临了，那会儿，我想着：要是我有一块独一无二的表，它的特点是地球可以随着我表的.时间转动，那该多好！老师让我们依次站好队。我问了一些新生他们也不会，不幸中的万幸——我遇到知音了！当裁判员宣布可以不抱头时，我非常高兴。老师又悄悄地告诉我们：“可以抓裤子、垫子，身子尽量往前。”我兴奋的都有点过头了。我们躺在了垫子上，我试了一下，发现并不难。心里稍微放松了一点点儿。一个六（3）班的女生按住了我的脚，并微笑的对我说：“加油，坚持到底！”“谢谢。”可嘴上这么说心里还是挺害怕的。

　　一声哨响，一开始我还能坚持几下，可后来便没劲了，“加油，加油，别泄气！”她为我加油着。我努力着，最后几下做不动了，便抓了裤子。呦，一抓裤子做的挺快的。可最后刚抓了裤子，没几秒就停了，一分钟到了。我问了问“裁判员”：“我做了多少个？”“28个，算了算了按30个算吧！”她的这些举动出乎了我的意料，我还以为她会给我少算呢，没想到没有少算反而还多算了2个。不过，我这紧绷得弦终于松了下来。

　　通过这个事情，也传递了友谊。如果人人都这样，那么我们的世界将会变得更美好！

　　曾经听说妈妈小时候是体育精英，就是个子矮了点。这不，我找来两根最好的跳绳，要和这体育精英一决高下！

　　我和妈妈之前有个约定，她跳600下，我跳800下。这个约定可是我们费了半小时的口舌得出来的'。

　　妈妈先跳了200下，就上气不接下气。之后是我闪亮登场！唰唰唰跳了100下，妈妈见状赶紧又跳了起来。不料，妈妈电话响了，只好扔下跳绳去接电话了。

　　在妈妈接电话的时候，我先放慢速度跳了300下，妈妈似乎只跳了289下，却还在那里打电话。我加快了手脚，在456下的时候，妈妈竟然接完了电话！我又加快了一点速度，在妈妈走出房门的那一刻，我跳完了500下，但我似乎还没有感到累，当妈妈得知我跳了500下之后，连连说不可能，不可能。

　　她瞪大了眼珠想要跳快一点时，却总是跳不过去。我幸灾乐祸地看着她时，却发现手臂上多了鞭痕，这大概是跳绳抽的吧。我嘀咕了几下：“这好像是被亲娘虐过一样。”妈妈却听见了，有些生气地说：“就不能是亲爸虐待的？一定就要是娘吗？”我回怂：“老爸从来没虐过我。”我话不多说，又开跳了，竟然还比这个体育精英妈妈先跳完800下，太棒了！这战胜“体育精英”感觉真好！

　　这可能是生活中最平凡的一天，但是却给我带来了无穷的欢乐和温馨。

　　盼呀盼，终于盼来了下午的体育课。校长——我们的体育老师，站在教室门口大手一挥：“到操场上自由活动。”“欧——”我们欢呼着跑出教室。

　　如出笼的小鸟，我们在操场上尽情地游戏：跳绳、踢方格、掷沙包……校长则在一旁笑眯眯地看着我们玩耍。正玩得开心，突然一声大喝，打破了这欢乐的气氛：“就知道玩！”原来是数学老师抱着一摞作业本气冲冲地过来了，“看看你们写的作业，错了多少！”大家都面面相觑，呆立着。“我念到谁的名字谁就回教室重新写作业。”数学老师脸板得像铁一样，“菅紫薇，翟潇峰……”被点名的同学看看校长，校长也忙不迭地说：“学习第一，把作业写完再玩儿。”他们只好耷拉着脑袋拿着本子慢腾腾地回去了。一共有十几个同学“中奖”，数学老师发完“奖品”，余气未消地走了。剩下我们这些人继续游戏，可已经提不起多少兴致了。

　　好景不长，又一声“霹雳”响起在操场上空：“谁的`课文没背完？”语文老师又来了，他背着双手威严地扫视着我们，“回教室背课文去！”同学们你看看我，我看看你，又有十几个同学恋恋不舍地走了。校长还是站在老师的立场上：“学习第一，把课文背会再玩儿。”“课文背会了，也该下课了。”有同学小声嘀咕。这时操场上只剩下我和另外七八名同学，都是班上的佼佼者。语文老师一改严肃的面容，微笑着对我们说：“你们玩吧，尽情地玩儿。”谁还有心思玩呀！我们也知趣地回教室了。

　　唉，这节变味儿的体育课，让人欢喜让人忧。

　　拥有细长、轻盈的腿，享有“飞毛腿”的美誉，加上乐于助人的性格，这就是漂亮活泼的王蕊清。我想推荐你为“雏鹰争章”中的体育奖章的候选人。

　　今年春季运动会与冬季三项长跑比赛中，她又获得了冠军。只听哨声一响，她就像离弦的箭，飞一样的冲了出去。身轻如燕的她，跑起来就像一阵风，一眨眼就从这儿跑到那儿了。这匹“野马”总是在前两名内徘徊，我们都为她捏了一把汗。终于，最激动人心的`时刻到了：冲刺！同学们的加油声，一浪高过一浪。这时王蕊清脸上的表情已经很痛苦了，我看出，她已经很累了，但她还是像一颗出膛的炮弹，使出九牛二虎之力，超过了其他同学。终于，在欢呼声中，我们的“小燕子”获胜了！我们的“飞毛腿”赢了！这时，有一件事，涌现在我的眼前：那是一次体育课的跑步比赛，我至今难忘。

　　一开始，我遥遥领先，可到了第3圈，我已疲惫不堪，王蕊清渐渐地追上了我。冲刺时，我们俩几乎同时到达了终点，可她却说：你赢了！我开始很兴奋，我真棒呀！可后来想想：不对呀！王蕊清怎么会输给我呢？我一问她，她却说：“我生病了。”而我却觉得是她把冠军让给我的，她想让我体会出得到冠军的快乐。有些同学还问她：“你这次为什么会输给吴一凡呢？可她还是回答：“我生病了。”当我那次跑完步时，感觉自己身体很不舒服，想吐。我这才体会到，当一名长跑运动员多难，而当一名好的长跑运动员更难！王蕊清同学为了为班级争光，付出了多少汗水、心血……

　　从这两件事情中，我由衷地佩服这种不仅体育好，而且有一个高尚的体育精神的同学。所以，我觉得能获得“体育奖章”的同学是——王蕊清。

　　体育课，以郑杰为首的郑军与以陈浩文为首的陈军之间暴发了一场激烈的战斗。

　　老师刚宣布自由活动，郑杰就开始密切关注陈军动向，并秘密向对方靠近，伺机发起了突击。郑杰身先士卒，带兵直冲陈军腹地，打得陈军措手不及，节节败退。

　　但陈军立刻缓过神来，组织起了防守并迅速发起了有效的`反击。陈军深谙擒贼先擒王的道理，全军将郑杰层层围困，郑杰急呼“救命”。其他郑军闻声而至，他们采用了与陈军相同的战术，将陈浩文团团围住。陈浩文大惊失色，招来得力干将左逢源护驾。左逢源短小精悍，左突右击，不费吹灰之力便将郑军几员大将打退。

　　突然，郑军杀出一员女将——杨悠瑄，她极具战斗力，与左逢源大战了数十回合，杀得天昏地暗，难分难解，真可谓巾帼不让须眉。

　　散布在操场上的陈郑士兵见势，纷纷赶来助阵。郑军中跳出一员猛将——陈鑫，此人高大威猛，力大无穷。他大吼一声：“谁敢与我对阵！”

　　只见陈军中跃出一员小将——汤金洲，他气压群雄，来到陈面前，大声答道：“我来应战！”

　　陈鑫冷笑一声：“呵呵！哪里来了个幼儿园的小朋友，回家喝奶去吧！”

　　汤勃然大怒，也不搭话，直向陈鑫迎头撞去，陈鑫连退数步。好不容易站定，又被汤的铁头功击中，差点倒地。他大为光火，竟被这小子连败两阵，盛怒之下，见汤的铁头再次攻来，他一掌打去，正中脑门，汤应声倒地，不住地在地上打滚叫痛。

　　再看其他人，全都陷入了一片混乱之中，分不清敌我双方谁是谁了。

　　“叮铃铃……叮铃铃……”下课铃响了，这场大战随之宣告结束。

　　今天星期六，上午第四节上体育。开始我听别人说不上了，可后来又上了。本来我想做点作业，可现在做不成了，哎！

　　算了，不做就不做吧！现在闷得厉害，正好我出去活动活动，试试我的身手。

　　在体育课上，我到处溜达溜达。看看有什么好玩的。我看见打篮球的，心想：这项运动坚决不能做。想当年，我抢球的时候曾经被球狠狠的打了一下，这项运动太危险了。

　　我又看见了有跳绳的，心想：这个也不能玩，万一被绳子绊倒，摔下来可就是个厉害的，再说这里很少有男生，也不是我大显身手的地方。我又看见……

　　最后我选来选去还是选择了踢足球，我们分完帮便开始了比赛。我就站在原地不动，就不信球不过来。忽然一个球飞来，我看是个好机会，便对准球一踢，没踢着。我又快速的`去追那个球，终于追上了，我再次对准球，把全身的力量都集中在这只脚上，使劲一踢。

　　你知道结果如何吗？结果是：球不但没踢着，我却狠狠的摔了一跤。我在地上打了个滚，并大声喊：“哎哟，疼死我了！”

　　我起来的时候，是别人扶起来的。起来的时候，我当时就不知道东西南北了，走起路来还晃晃悠悠的。

　　我摔倒了，可把杨昆高兴的，在那里哈哈大笑，就像捡到钱一样。幸灾乐祸的说：“没想到啊。你也有今天呀！”我想：“我就不信你不摔倒一回。”

　　我又去抢球，可跑着跑着我又摔倒了。“哎，真倒霉。”“肯定磕出来血了，我再也不敢玩这么危险的运动了，省得成为杨昆的笑柄。”我想。

　　昨晚，我坐在沙发上休息，拿起摇控器看电视，无意间打开了中央五台，体育频道正在直播亚运会的盛况，正好是中国对巴基斯坦男子足球赛。我一下子就被迷住了。

　　比赛开始了，两队分别穿着红色、白色的运动服，像飞龙一般在场上飞舞。运动员们踢得热火朝天，不分上下。穿红衣服的是中国球员。他们团结协作，在场上扑来跑去。突然，球猛地射向我们的球门，我的心一下子提到了嗓子眼，心里不停地祈祷。只见守门员果断地腾空而起，向前冲去，整个人简直要飞起来了，他张开双臂，顺势来了个前滚翻，把球牢牢地抱在怀里。全场响起了热烈的掌声，我的心像悬着的石头终于落了地。

　　比赛还在继续。足球在队员们的'密切配合下，几乎没有休息的空隙。瞧，球快要落地了，又有人飞起一脚，把球踢到半空中，直逼对方场地而去。这时，我们的队员开始了全力的反击，对方也毫不示弱，勇敢地迎战。我方六号球员带球灵活地左突右扑，突破了对方防线，给了对方个措手不及，还没等他们反应过来，我们就已经打到了对方的门前。我的手里捏了把汗，屏住了呼吸，生怕球射不进去。只见六号飞起一脚，球冲向了对方的球门，却见对方守门员猛地一扑，“守住了”，我失望地叫了起来。正在我万分沮丧的时候，却看到球居然又慢慢地滚进了球门。全场安静了几秒钟，暴发出了阵阵热烈地呐喊。

　　很快，比赛在我们的呐喊声中结束了。大家拥抱在一起，尽情地欢呼，分享着这属于我们的快乐！

　　经常有人说我是小胖子，挺着一个”大肚子“，喜欢用”熊大“”小胖“，这类名词来称呼我。可是今天，我这个胖子想用实际行动，让大家来瞧瞧，谁说胖子不如瘦子呢？

　　准备好一根绳子、一台踏步机、一对哑铃，今天的——魔鬼训练就此开始。

　　首先，我拿起绳子进行准备运动，准备好跳绳姿势，双脚跟微微踮起，双手紧紧握住绳子两端，并呈90度摆直双臂。

　　随着妈妈一声令下，一分钟跳绳开始了。我胸有成竹跳了起来，过了大约四五秒，我的速度明显慢了下来。此时，妈妈用温柔的语气鼓励着我：”宝贝儿子，还剩十五秒，加油！“听到妈妈的鼓励，剩下的十五秒，我用尽了吃奶力气，感觉自己像飞了起来，飘飘然地——终于，功夫不负有心人，我取得了不错的成绩一百九十五下。

　　跳完后，我感觉脚尖开始麻木，很酸痛，小手也有点发麻，可是，还没有结束呢？

　　之后我又开始了仰卧起坐的锻炼。刚跳完绳，哪有余力做仰卧起坐啊！这就是所谓魔鬼式训练，我默默地为自己加油，闭着眼睛，一个一个吃力地做着——还剩最后三个了，我却已是筋疲力尽，四肢无力了。此时，我心想：已经做了四十七个了，不能前功尽弃呢！”啊！“的一声怒吼，我的毅力终于打败了身体的笨重，终于做完五十个，只用了一分钟，我成功了，我不断尖叫欢呼着。

　　今天的.魔鬼式训练终于结束了，浑身无力，筋疲力尽的我，体会到了运动员的艰辛与不易。

　　今天，我们学校开展了一个大型的阳光体育现场会，吸引了很多兄弟学校的领导来参观，还有省教委、市教育局、区教育局的领导也参观了这个现场会，来宾有差不多一千多人呢！场面真壮观啊！

　　同学们则是精神饱满地进行着阳光体育的节目，我们踏着整齐的步伐入场，把手臂摆到跟肩膀那么高的地方。“我们的口号是：”“志存高远，脚踏实地。一、二、三、四，一二三、四。”“哗——哗——哗——”台上传来一阵阵掌声。后来听我妈妈说，台上有很多嘉宾还夸我们表演的好，说我们真是训练有素呐！

　　不一会，广播体操的.音乐响起来，开始做操了。我们不断地变换着整齐的体操动作，聚精会神地做着，每个同学的动作都做的非常到位，不管是从正面，还是从侧面看都非常的整齐、漂亮，这也是团体精神的一种体现。

　　“滴——答”跑步音乐响起来了，这表示同学们要到自己的方块队位置上，准备跑步。很快，大家就都站在自己方块队的位置上了，“1、2、3、4”伴随着音乐，我们也一齐跟着喊：“一、二、三、四”响亮的口号声传遍了整个学校。转眼间，四圈过去了，我们定位之后便开始做感恩的心手语操，我一边小声的唱着曲子，一边投入的做手语操，放松心情。做完手语操，我们端正地盘腿坐在地上听嘉宾讲话，我们成功的做好了这次阳光体育表演。

　　退场了，我没有感到疲惫，因为我们都太投入了。过了一个充实的阳光体育。

　　记得那天是星期四，是我们学校的校运会开始的日子。我是运动员，心情无比激动，同时也格外紧张。我参加了两项项目，男子100米和200米。

　　离我进场比赛还有一段时间，我想，我得养精蓄锐，好好休息，以保证比赛时身体的最佳状态。我静静地坐在操场上，淋浴着秋天的阳光，深深地呼吸着秋天特有的气息，仰望天空，看着那蔚蓝蔚蓝的天空，编织着自己胜利的梦想……

　　“请参加男子200米的运动员到场报到准备。”我跟着领队老师精神抖擞的来到起跑处，集中精神地准备着。“砰”发令枪一响，我们像脱缰的`骏马，直奔终点。我更加一马当先地冲跑在最前面。可是，我跑了一会儿，就觉得双腿发软，很沉重，而且口很干，气不足，刚开始的那股冲劲松懈了下来。这一松劲，我就被对手甩在最后面了。情况不容我这样，我咬紧牙关，奋起直追，终于追过了二（3）班的那位同学。这时，我已经气喘吁吁，汗流颊背了，腿好像不听使唤，总是迈不开步子。唉！还是放弃吧！“丁维本加油！丁维本加油！”耳边响起我们班的同学鼓励我的声音，顿时，不知从那里冒来的一鼓力量，使我像离弦的箭，飞跑上去。最后，我取得了第三名。

　　参加运动会让我明白了：比赛不仅是比速度、比技能、比水平，更重要的是比意志、比心理素质，通过比赛可以磨炼人的意志、提高人的心理素质。

　　友谊第一，比赛第二。阳光体育，伴随我成长。

　　今天，我们学校的操场非常热闹。先是彩旗队走来还有裁判，裁判后面跟着班级，他们迈着整齐的步伐，斗志昂扬地走向指定地点，经过主席台每个班喊出整齐又响亮的口号，这些班级，体现了我们桂花小学每个班级团结、奋进、拼搏的风采。

　　体育节上到处都充满了紧张、激烈的比赛气氛。

　　随着时间慢慢过去，终于到我们四年级三班比赛跳绳，很庆幸的是我们班以前都是一百多个，从来没有二百多的人现在居然有几个人简直不可思议，我们听了班主任的`言词，我们跳绳得了第一名，同学们欢呼起来。

　　接下来到了激动人心的接力赛终于拉开了序幕。我们班的同学个个精神抖擞。

　　现在体育老师喊了开跑，我们班女子跑得最快的陈雨茁飞快地冲了出去，接着到了我们班都认同的“飞毛腿朱俊邑”，所以我们对他抱以最大的希望。没参加接力跑的在操场上拼命呐喊，给我们班加油。现在已经跑了几个人了，但是意外的是掉了棒，只见那个掉了棒的同学在暗暗自责，我们鼓励她说不管是谁的错得了第二名还是不错的嘛！并且友谊第一比赛第二没事的。

　　星期三比体操，同学们对体操抱以最大的希望，如果体操得第一，那我们的团体一等奖就势在必得了，开始了体育委员指挥入场接着喊“向右转向左转”之后散开做操，同学们的动作标准，但是总有一两个做得不好。

　　比赛结束了，我们夺得了团体总分第一名。同学们的心情久久不能平静，沉浸在激烈的比赛当中，操场上欢声笑语久久回荡。

　　一个阳光明媚的下午，我们排好队雄赳赳、气昂昂地去操场了。你知道为什么吗？因为这周是体育周！我可期盼了好久！

　　我们先是做“阳光健身操”，再绕操场慢跑两圈后，激烈的比赛开始了！

　　共有17个项目，我先去玩“往返接力”。哨声响了，我的搭档飞快地往前冲，目前为止，我们排在第一名。眼看同伴离我越来越近，我心里就像有只兔子在打鼓，接力棒已经在我手中，我眼睛一闭，心一横，拼命地向前跑，因为我的.同伴跑得快，给我争取了一点时间，所以我不费吹灰之力就跑了第一名。而且还得了红章呢！哦，忘了跟你们说，得第一名盖红章，其他的盖篮章。

　　接着，我们来到了“穿越火线”项目。玩这项目的人可真多！排了好长的队，好不容易排到了。先趴下，哨声一响，我们就爬着走，扭啊扭，扭得我累死了，但是却怎么爬也爬不快，我觉得乌龟都比我快了。到达终点，唉！气死我，竟然只得了个倒数第二！我很不服气：“哼！等着，下次我再来！”

　　后来，我又参加了“百发百中”、“过河拆桥”、“立定跳远”等项目的比赛，玩得不亦乐乎。

　　体育周在热闹的气氛中结束。我一共参加了12个项目比赛，得了6个红印章，6个蓝印章，可高兴了。可体育周留下了“后遗症”——全身酸痛，可是，痛着并快乐着！

　　今天，我们体育老师真的是别出心裁了，他让我们进行一次体育运动循环赛，这些项目有跑步、拔河、跳高、跳远、跳绳。

　　我首先选了一场跑步赛。在起跑线上，我睁大眼睛，直勾勾地望着终点。我重心下移，两手握拳，胳膊弯起，身子前倾，一脚在前，一脚在后，拉开了准备起跑的架势。这时，只听发令枪一响，我就像子弹一样“嗖”一下飞了出去。操场两边的树向后跑去，耳边的风也发出了呼呼的.声音。我拼命跑啊，好像我的一只脚还没有落地，另一只脚就已经抬起来了。我成了飞人，把别的同学都甩在了后面，当然我也顾不得看他们，我的心里只有终点，我的目标就是终点，我想我一定要胜。

　　我终于第一个跑到了终点，操场上一片欢呼声。

　　接下来进行的是跳高。

　　我站在助跑线上，周围安静极了，仿佛掉根针都能听见。我开始大步起跑，大幅甩动胳膊，上身前倾，一步比一步快，横杆前纵身一跃，脸向天，背向地，一个弧线，飘了过去……

　　我把所有的项目都运动完了，综合成绩排名第一。

　　我成了班里的体育小达人。

　　我喜欢体育，因为参加各项体育运动，不仅能锻炼身体，还能磨练意志。身体好了对学习也是有很大关系，不会为了生病去请假而耽误上课时间。

　　因此，我更喜欢体育。

　　我对语文、数学、科学不大有兴趣，但是一说起体育，整个人都有劲了，兴趣十足。每当有人说起体育的事情，我就会不由自主的凑过去听，顺便说上两句。

　　小时候，我的视力不好，爸爸妈妈为了让我练好视力，送我去少体校打乒乓。老师说我的悟性很好，进步很快。不久我就喜欢上了乒乓球。可是，爸爸见我的.学习成绩越来越差，就不让我再打乒乓球了。这时的我已经对体育有了很高的兴趣，因为有乒乓球的基础，所以我对羽毛球、篮球等都能触类旁通，自己从中悟出了技巧和方法，加上我一有时间就练，羽毛球、篮球等现在打得都不错。

　　在家里练球，家里整天好像在装修一样，“轰隆隆”。爸爸妈妈都整天说我不读书，在家里除了打球还是打球。可是我不打球，总觉得两手空空，觉得缺了一点什么，就又会拿起球，打上两下，过过瘾，整个人就觉得舒服多了。“现在都上初二了，哪还有时间打球。”妈妈在厨房间说道。爸爸也说：“是啊！现在都上初二了，学习成绩又这么差，还打什么球啊！”我说：“休息的时候打一会都不行啊！”“要打到外面打。”妈妈生气地说。可是我就是不听。

　　为了能继续在家里打球，我长期都忍受着爸爸妈妈的唠叨。爸爸妈妈也曾经想把我的球藏起来，可是这样又怕我会到外面偷偷地打，终于向我妥协了。再说外面没有篮球筐，我也只好在家里打。真希望爸爸妈妈能支持我的这个兴趣爱好，找个时间他们好好谈一谈吧。

　　看，蓝天白云悠悠；看，绿地红花朵朵，我的心情也这蓝天绿地一般美好。迈开轻快的脚步，带上愉悦的心情，我大踏步地向学校进发。做完晨扫，做完广播操，就到了我最喜爱的“阳光体育”十五分钟了！

　　激情澎湃十分钟：

　　刚做完操的我们，站在操场上，等待着体育委员把器材拿来，“是什么呢？”每个人都幻想着自己喜欢的器材。哇，这次是跳绳耶！我和几个伙伴抢了一根长绳，摆好“阵势”，伴着那富有激情的广播乐曲，长绳甩起来了，仿佛与蓝天比高，与白云共舞。我们又跳又笑，每个人都像剪柳的燕子一般，在绳子间尽情穿梭，穿梭，玩得不亦乐乎。我们激情澎湃，我们的跳跃也进入了高潮。看，每一根汗毛跟着我们跳，每一颗汗珠为着我们舞，每一片肌肤更是为我们呐喊加油。伴随着一阵阵欢声笑语，我们的激情火一般地燃烧起来啦！哗哗，哗哗，这哪是跳绳，这是激情的舞蹈，这是激情的释放，这是激情的`跌宕！

　　自由驰骋五分钟：

　　跳绳结束后，自由驰骋开始了，我到了下操场，双腿就像变成了飞毛腿那样，一步、两步……每一步都不感觉自己在跑，而是在飞，感觉脚都没有着地，我如同一支箭一样飞出去，不一会就跑完了一圈，每一次都能拿一、二、或者三名。随着心里摇出的一波一波的喜悦，“阳光体育”的进行结束了。

　　动听的音乐已经停下了，可我还意犹未尽。啊！蓝天白云，绿草红花，阳光体育，如此美妙的生活，让我心里快乐无比，幸福无边！

　　时间流逝，我们学校又迎来了秋季运动会。这次的运动会和以前的不一样，除了这次我们在江城中学举办，我们的运动项目还是和以往不同的，都是自己报名的。

　　到了那里，各年级代表队迈着有力的脚步进场。最先进场的是一年级，其次是二年级……最后一个进场的是我们六年级。大家都装着自己统一的服装，喊着不同的口号，精神抖擞地大踏步前进着。等校长站在主席台上宣布完开幕式后开始了广播操比赛。接着我们去参加区里的抽测了，但这并不影响比赛的激烈。

　　回到比赛赛场，场上的运动员都在尽自己最大的努力比赛。你看那径赛场上的.运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已，纷纷为他们呐喊助威。

　　女子800米时，裁判枪声一响“砰”，同学们就像离弦的箭一样向冲了出去。“加油加油！”为跑步同学的加油声此起彼伏。黎美仪跑在第一个，带领着后面的同学。陆燕丙紧紧地跟随着。这时陈蔚和我们班其他的同学都叫陆燕丙抄上去，可她却没有听。慢慢的其他同学的距离越来越大，只有陆燕丙和黎美仪的距离永远没有变。“还有两圈，加油啊！”“张寒，快点，抄上去”我向张寒喊道。陈蔚时不时也带着陆燕丙跑。最后一圈了，主席台上高校长也叫陆燕丙尝试追上去。陆燕丙冲刺了，黎美仪见了也冲起来。到终点了，她们两个似乎同时到，也没分出第一名来。

　　时间飞驰而过，转眼就到了运动会的尾声。真希望下次还能参加。

　　我班有位曾被称为“狂风一样的女子”的女孩，她名为孙娴。她呀，可不是一个窈窕淑女，而是一个狂野之女。她面色黑黄，四肢细长，并很健康，很少生病。她各方面不错，特别体育，在同齡人里是个佼佼者。

　　每次在上体育课要赛跑时，她都两眼放光，像一个盲人在冥冥之中见到了一丝光芒，兴奋不已。赛跑时，她都遥遥领先。只听“嗖——”的一声她就“飞”了出去，仿佛蓄势已满的`火箭发射了出去。她的手臂不停划动，狂奔的双腿都要离地了，她的头发随风飞扬。不出所料，果然，一会儿她轻松夺得第一。

　　也许人们都以为女孩应该大方文静，柔柔弱弱的大家闺秀之气，不可能是雷厉风行，或横冲直撞的性格才是吧，可是孙娴却恰恰相反。

　　在运动会上，孙娴参加了200米的赛跑。在万众瞩目之下，“呯——”比赛开始了！

　　只见跑道上运动员们奋勇争先、互不相让。孙娴迈开大步，奋力的直奔终点。

　　过了一会，由于他们跑的太快，所以有些运动员就有些疲劳了，步伐就放慢了点儿，孙娴就加快了步子，紧随孙娴后面的人赶忙追了上来。不到一会儿，比赛结束了。

　　一公布成绩，孙娴进了前三甲。她露出胜利的微笑，因为，这是她用汗水浇灌的果实啊！这是你应得的回报！

　　孙娴，“体育狂人”奖章定是属于你的！

　　“黑云压城城欲摧，甲光向日金鳞开。”我坐在公交车上，望着阴沉的天空，仿佛也走在通往战场的道路。

　　终于到我们了，我们有序地检录完毕后，踏上了鲜红的跑道，三个项目，七十分。每个人都很紧张，生怕输在了起跑线上，我也一样，但收到了同学的鼓励后，消除了对中招的恐惧。

　　“预备，开始！”跳绳开始了，每个人都全力以赴，嘈杂中，能听到自己急促的呼吸，终于结束了，每个人都气喘吁吁。实心球还发挥的不错，也就不再多说了。

　　很快我们来到了最后一项——1000米长跑。这是我的强项，但也是我最害怕的一项。望着头上阴沉的.天空，感受着瑟瑟春风，心里突然紧张起来。同学们也在互相打气，纷乱中，听到了老师的鼓励。

　　“预备，砰！”随着枪响，我们开始了1000米的长途跋涉。跑1000米长跑，讲究一个“恒”字，只要能坚持下来，大部分都没有问题。而阳光四班，最不缺的就是这坚忍的耐力。虽然是强项但我跑得仍十分艰难，不时还能听见同学的鼓励，瞬间便有了用不完的力气。一圈了，速度渐渐慢了下来，领队也被换了下来，由实力最强的带着我们冲刺最后的四百米。我也不记得是谁了，能听到他那急促的呼吸声，但仍在努力跟上前面的队伍。最后一百米，我咬着牙，开始最后的冲刺，有了一个近乎完美的成绩，看着身后的人渐渐冲过终点，才感到四班那永不枯竭的耐力是多么强大。

　　最后60天，中考第三站，我也会像今天一样，骄傲地冲过终点。

　　这周周四上午第三、四节课，班里面那21名被抽到的同学，换上短裤短袖，活动活动筋骨，就一脸严肃的出发了。

　　他们刚走，美术老师就进来了。搭眼一看，班里就只有不过半儿的几名同学，老师就问：“那些人呢！怎么这么少？”班长及时向老师报告了情况。没有办法，美术老师既无奈又高兴得给我们上了一节课。一打下课铃，我们想饿狼般的扑向，能看到他们进行抽测的窗户哪儿。

　　我们正看得起劲时，李泽林大汗淋漓地跑上来，喊道：“大家给运动员们拿水下去！”于是我们犹如浪花扑向沙滩一样，涌进教室，拿起运动员的水杯去接水，或是用自己的水瓶接满水，再下去给他们倒满。总是，我们是想尽各种办法，给运动员们接水喝。

　　我和其他几名同学刚上去，上面的同学就排好队准备下去给运动员们加油打气了。然后我们跟着下去，望着运动员们的身影，拼足了气力，使劲儿的为他们加油呐喊。在他们跑50×8的时候，就能看出被抽到的同学全部都拼了，给别人一种就算是走也要走下来的感觉。

　　他们测完了，我们的嗓子也就喊哑了，我们一行人浩浩荡荡，气喘吁吁的'来到教室，拼了命的喝水。通过这次的体育抽测，我明白了啦啦队的那种迫切的心情，也明白了运动员那种坚强的意志和汗水换来的胜利！

　　星期二，一上课，老师说：“我们要进行体育检测。”我心想：完了！我才练习了两天。我心里像揣了一只小兔子，开始“怦怦”直跳。

　　我们来到了操场，我拿起跳绳，老师盯着我们说：“3、2、1开始！”我立刻开始跳跳绳，“砰、砰、砰”一下一下的跳，我感到太累了，我就暂停了几秒钟。可是，看见其他同学在这个时候“刷刷刷……”一直跳，我想：我不能再休息了。我开始使劲，全力跳跳绳。我才跳了50下的时候，老师就开始倒计时：“十、九、八、七、六、五、四、三、二、一，停！”我抓着这十秒钟使劲的跳，终于跳了64次，跳完了。

　　跳绳结束后，老师说：“现在应该做仰卧起坐了。”我开始发愁，仰卧起坐这项运动，就我这个分量，我能做一个就不错了，在做的时候，我都快把压我腿的`人抬起来了，我做到精疲力尽，才做了11个。

　　忽然，老师又说：“现在该跑两圈操场的比赛了。”这次我信心还是非常的小，我刚一跑起来的时候，我的鞋就掉了，我很崩溃：真是关键时刻掉链子啊！可是，我还是依然坚持着跑，虽然只跑了最后一名，但是我觉得没关系，重在参与！老师说：“现在该跑50米短跑了。”我心想：这次要把鞋带系紧一些，这样应该不会掉链子了吧？开始跑了，我使劲的跑，但是谁都比我跑的快，这次进来又拿了倒数第一。

　　通过这次比赛，我感觉我以后要多加跑步练习，要不然下次倒数第一都非我莫属，这真是一节难忘的体育检测呀！

　　人生中我们会遇到许多人，他们虽然平凡，但在我们需要帮助时，也折射出他们的不平凡。

　　初三刚开学，我早早的来到了学校，找到了自己的教室并找了个座位坐了下来，他是全班最后一个到的，正好我身边也没有人坐，就这样，我们两的友谊就从这里开始了。

　　老师点完名字，我发现他是全班中的第二十五名，而我是全班第一名，我想：他会不会影响我学习呢，虽然处于中等，但我是很怕他会影响到我的呀。相处了一个星期，我发现他上课也算认真，有时会玩玩小动作，我马上提醒他，在一次体育课中，他的体育成绩原来那么好，到后面我才知道，他得过全县一千米比赛的亚军，原来是个体育特长生，而我的体育可就不咋地，跑个一千米就像要了我的.命一样，所以他在体育这方面非常的帮助我，而我又在学习上帮助他。就这样，这一个学期下来，我们的各方面都有很大进步，他从二十五名一路上升到了班级前十名，我的体育也有所进步，以前一千米不是跑不下来，就是跑一半开始肚子疼，现在都不带喘气的能匀速跑完这一千米了。真幸运，能遇到一个互补的同桌。

　　在茫茫人海中遇到一位益友，是我们多大的幸运啊，但是终有一天我们会分别，去向各自想去的地方，但我们都记得那些年一起拼搏过，流泪过……

　　在我们班中，有许多小能人：如“科学大王”胡天琪，“绘画大师”钟文洁，“电脑能手”浦优，“体育之星”江枫……在这里我就不一一介绍了，今天我要介绍的就是其中之一的“体育之星”，他真是名副其实好体育健将。

　　他的皮肤黝黑黝黑，头发像一个锅盖，头顶还有几根翘起来的发毛，活像一只调皮捣蛋的小猴子。他声音洪亮，是我们班上的体育委员。

　　他是一位双跳健将，他每天早上和傍晚都会按时去练习双跳，可每次回来都是满头大汗，气喘吁吁，但他脸上却从来没有过疲惫的'神情。为了练习，他每天都会早早来到学校，无论是寒冬腊月还是炎热酷暑，他都风雨无阻的坚持到底。持之以恒，有时麻绳都被练断了，手也被磨破了，流血了，但他依然不在乎，始终如一坚持不懈。

　　记得有一次学校学校举行双跳比赛，只见他在比赛前做了一个深呼吸，调好绳子的长度。“嘟”比赛开始了！只见他把绳子甩得空气都“嗖嗖”的响，他身体似轻燕，手如发动机，每一次麻绳落下，似乎都是一次蜻蜓点水，一个，两个，三个……为了给江枫加油，同学们都把数数当鼓励，“二十……三十……九十！”嘟！比赛很快结束了，江枫一口气跳了90个双跳，相当于180个单跳！

　　江枫真不愧是我们班的“体育之星”啊！

　　库尔勒的体育公园可真是美不胜收，每一个季节都有它独特、迷人的风景。而我非常喜欢在夏天去游玩体育公园。

　　今年的夏天，我去了体育公园，刚进到体育公园我就看见大门两旁有两个奇形怪状的大石头。石头顶上有许多白色的鸽子，好像在寻找食物。我站在石头旁边，和鸽子合了一个影。

　　再往前走，你可以进入一个风车做的五颜六色的风车长廊。站在里面，想到了秋天，一样凉爽。还可以听见风的声音，还有小孩子们的欢声笑语。

　　长廊的那一头是一个美丽的仙境，在一条小径的左边，有一片嫩绿的草地。一阵风拂过，草地上的小草向我点头，好像在说：“夏天到来了，欢迎你来玩儿。”我在草地上愉快的玩耍。我趴在草地上让妈妈给我照相，我忽然看见远处有一匹白色的小马驹。于是我飞快的跑到小马驹面前，等我跑到他面前时，发现小马君驹像雪一样洁白，正低头在吃地下嫩绿的'小草，看见我就快速的向马群跑去，我追了上去，可是小马驹跑的太快了，小马驹跑到马群中，再也找不到了。这里还有许多展翅飞舞的蝴蝶在花丛中翩翩起舞，给花丛增添了无限的生机。小道两边还有许多柳树随风摆动。

　　再往前走，就能看见有很多老人在凉亭下棋。有下五子棋的，有下军棋的，有下象棋的。老人们是那样安详，幸福。

　　体育公园可真美丽，我以后会常来游玩的。

　　我最亲密的朋友是个酷爱体育的人，先不告诉你他是谁，听了我的叙述，请你猜猜看。

　　他是一位帅气的'阳光男孩，他的身体不管从哪个角度看都好像是为体育而生。你瞧，“预备——”当体育老师说出了这两个字时，他的双眼直直地盯着前方生怕会慢上半拍。

　　二百五十米的跑道，一共要跑十二圈！别说是我们，就连大人恐怕也坚持不过来。所以，他还是有点紧张，因为他害怕跑不好影响我们班的成绩。老师的一声“开始”把他拉回竞赛状态，他赶忙往前跑，就在这时，拉拉队员徐纪元的一句“帅哥，加油！”鼓励他连续不断地向前飞奔。虽然他嘴上没有任何表示，但心里却思绪激动：就看我的行动吧！

　　六圈以后，他思忖了一下决定加速，后面的赶紧追了上来。可是这样一久，运动员们就坚持不住了，因为总是用口呼吸，多累啊！但是帅哥还是精神饱满的，他很快超过了其他队员。过了一圈又一圈，忽然，一个不大而又清晰的声音传入耳朵：“帅哥，快跑，赛点就要到啦！”听到这个消息，他咬住嘴唇，带着冠军的希望，向前冲。

　　他拼，他赶，他全力以赴。终点已经可以看见了，六米、五米、四米、三米！二米！一米！听着体育老师嘴里大声地吐出三个字：“第一名。”我们知道他成功了。比赛后，他对我们讲：人生处处有学问，长跑中，他学会了坚持与努力，在以后的日子中，他相信自己会变得更高、更快、更强！

　　听完了叙述，你知道他是谁吗？他就是我的影子，你看到未来的体育明星了吧！

　　今天上午，我怀着激动的心情和同学们在操场进行体育比赛。

　　参赛项目有：三百米跑步、一百个蛙跳、五十米直跑、两次天梯、十次跳、一次攀登。

　　大家信心十足在热身，按照程序准备比赛。我分在第一组。“预备，开始！”教练一声令下，我像离弦的箭一般冲了出去，排在第一。跑着跑着，一个同学摔倒了，导致两个同学跟着摔倒，这三个同学不能比赛了。我回头看了他们一眼，这时，一个同学趁我不注意超过了我。我回过神来才意识到，自己已经落后到第三名了。我咬住牙，猛跨步，加快了速度，又位居第一，三百米跑步我赢了。一百米蛙跳，我采取先保存体力，再快速冲刺的办法。最后十米，我拼尽全力，又得了第一名。在五十米直跑时，我由于体力消耗大，速度降低，心有余力不足，只得了第二名。休息过后，我们又开始双脚跳、单脚跳。双脚跳二百下，两分钟内必须跳完，跳不完的就会被淘汰。进行到这一轮的就剩下五名同学。双脚跳完之后，只剩下我和一个同学。接下来一百个单脚跳，我使出了洪荒之力，但还是以失败告终。到了评定冠军的时候，裁判宣布：“澹台俊博胜利！”我不敢相信自己的耳朵，我居然胜利了。裁判说：“你的'速度是3分16秒，比第二名快0.5秒。”

　　老师对我说：“你是学校的体育之星。”同学们给我投来敬佩的目光，爸爸妈妈也为我点赞。

　　我根本不擅长体育，也不是怎么喜欢体育。在上一次的体育考试中我连20分都没有，这周已经考过跳远和跳绳了，下一周考400米跑步。跳远和跳绳已经有了很大的进步了，跑步也是如此。

　　经过每天风雨无阻的训练，我从原来的两分40多秒到了一分之内。昨天跳绳考试结束后大家都很累，在小组内议论后发现他们三个都比我的成绩好。张家宇还把我“训”了一番：“你就不能多跳几个？我们都比你跳的多。”我虽然没有你们的成绩好，但是我也在努力，我也在进步啊，我的心里很难受，因为我的努力，我的进步，别人连看都不看一眼，为什么？

　　跳绳我的.胳膊特别酸；跳远时我的手都擦破了；有一次模拟400米，最后100米，腿跑的超级酸才获得了一个好成绩。

　　好友和明泽告诉我一个秘诀，开始的时候尽量跟上队伍，中间匀速跑，最后一段儿一定一定要拼命跑，这时候你不跑，你不冲刺，你就没希望了。我按这个方法果然快了许多，不知道为什么在最后一段，腿就莫名其妙的自己快起来了，感觉身上特别有力量。这时就是你抢名次抢分数的好机会了。

　　苦思了好久，终于知道为什么最后一段超有力量了，因为这时候你想取得好成绩，忍受不了别人在你前面，其实很累也得拼命去冲。

　　因为我越来越进步，所以课上的模拟测试就从恐惧到了愿意去挑战了，甚至有一点儿喜欢跑步。

　　加油，冲吧！你一定可以！

　　古希腊的格言：如果你想健壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

　　没有健康的身体，就没有生活的保障和快乐的源泉。所以保障身体的健康，是每个人不懈的追求。清华有句话：为祖国健康工作50年！还有“无体育不清华”，都在激励着学子们认真工作，健康生活。

　　看看华尔街的精英们，每一个都是肌肉发达，身体健壮，甚至是五项全能的冠军。

　　所以自从我参加体育运动以来，不断的自我加压，突破自我的身体低谷，我发现体育锻炼是快乐的，当你大汗淋漓地跑完1000米，在头晕和喘息的时刻，心情格外的舒畅。当你一次次的俯卧撑和一次次的障碍跑，当你一次一次的跌倒，又一次一次的.爬起来，心是快乐的。因为你战胜了困难，战胜了自己，你离成功越来越近！这不仅仅是身体分泌了多巴胺而感到快乐，而且是心充满了甜蜜感。体育让青年身材越来越健壮，让老年人身体越来越年轻。女人身材越来越妙曼，小孩体质越来越强壮。

　　这是体育锻炼的魅力，如果你不亲身去体会，你很难就发现他。虚弱的身体，永远不能培养有活力的灵魂和智慧。爱因斯坦说：我生平喜欢步行，运动让给我带来了无穷的乐趣。

　　所以让我们跑起来，跳起来吧！向更高、更快、更强进军！

　　体育课对我们而言是神圣的，同学们都会把体育课当做放松身心的好机会。而今天的休育课却有些不同以往。

　　第三节课一下，我们便抓起跳绳，飞奔下楼，生怕来晚了被体育老师罚做下蹲。平常上体育课我们只跳绳，跑400米和坐位体前屈。来到操场时来到，老师忽然说：“先整体跑两圈。”这可把我们吓了一跳，但是师命难为啊！排列好队形后，我们开始跑这“前所未有”的神圣两圈。

　　我们的`心里犯着嘀咕，队也跑得十分散乱，体育老师十分生气。说男生还要加跑两圈，我们都唉声叹气。有的甚至还发牢骚，说：这样跑下去，何年何月才能跑完啊！”可抱怨后还是要跑的，有的同学想出的小伎俩——围着操场走，想要混水摸鱼。

　　奈何体育老师有一对火眼金睛，又跑完一圈后，揪住了走着的某某某，杀鸡儆猴，狠狠地惩罚了他。其他的同学都不敢耍小聪明了，老师又说这圈我们还是没有跑好，放学后留下来再跑一圈。我真是欲哭无泪，实在是不知道为什么还要加跑。

　　接下来，我们又跑了500米和600米。刚想休息片刻，老师又让我们起立，继续跑。结果最后我已累得汗流浃背，喘气也十分吃力。好不容易下课铃响了，可是我们还要再跑一圈，每个人的脸上都写满了不情愿。

　　我们竭尽全力，全力以赴的去跑，可最后老师还是不满意。因为我们还不够团结。

　　老师这样做完全是为了让我们的体育成绩得以提高，一点一点的训练我们。我们更应该团结一心认真对待。这真是一节令我难忘的体育课。

　　今天，我们升完旗之后是体育课。所以我们就在操场上翘首以待体育老师的到来。

　　等了一会儿，体育老师过来一吹哨子，那些在操场打闹的同学、玩儿的同学都纷纷过来集合。站好队伍后，老师先让我们做一下准备运动，于是我们开始练习。在练习的时侯，我们个个都精神抖擞。接着，老师又开始说这节课的内容和规则。内容是让我们绕操场跑两圈走两圈，规则是不能停下来、不能抄近道、不能说话。违反者就要再跑三圈。

　　我们先到操场的'起跑线上，总共有十个起跑线，我站在第八个起跑线上。同学们提前摆好了跑步的姿势，我也跟着摆了起来。只听一声哨响，同学们像离弦的箭一样，冲出起跑线，跑了起来。我也不甘示弱，飞快的跑了起来。可是刚跑完第一圈，大伙就累得筋疲力竭。连活力充沛的我也感觉有气无力的。但是同学们并没有服输，仍然努力的向前奔跑着。虽然跑步速度慢了许多，但是同学们仍在顽强的坚持着。就这样，第二圈终于跑完了，现在只剩下走两圈了，这可就轻松多了。于是同学们悠闲地走了起来。体育老师看到我们出色的表现后笑着问我们：“你们累不累啊？”我们异口同声的大声回答：“累！”“那咱们休息休息，自由活动吧。”体育老师的话音刚落，同学们就传来一阵阵欢呼声。

　　这节体育课虽然很累，但是同学们既锻炼了身体，增强了体质又从中明白了一个深刻的道理：凡事只要坚持，只要努力就一定能够成功！

　　今天，上体育课时杨老师让我们自由活动。

　　我和哲伊在一起散步。

　　这时，一根“飞镖”朝我“飞”来，“啊”！我回头一看，原来是金乐贤干的。我十分生气，“你干嘛！”。“我本来是想打叶哲伊的，不小心“飞”错了。”

　　刚想让他跟我说对不起时，突然，感到一阵疼痛。我瞧了瞧，原来是手被金乐贤打破了。

　　我想，过一会儿大概会好吧，就跟哲伊一起去缠着杨老师了。

　　没想到，哲伊她们很快就注意到了我的手，我想：不能让她们知道，就拼命的.逃。不料她们说：如果谁抓到了我就重重有赏。

　　一听到这个消息，我就更加卖力地跑。我跑啊跑，跑啊跑，一直跑到她们的注意力又回到了杨老师的身上为止。

　　我突然感到了寂寞，我觉得还是有人注意我好，就在想法子。

　　这时，我看到夏宇添搬来了一株很大的树杆。于是，我就去把那个树杆搬了过来。

　　我搬起树杆，向杨老师进攻。

　　杨老师看见这么大的树杆，被吓了一大跳！这时候我已经离杨老师很近了，谁知，杨老师用手把我一把抓了起来，在那甩呀甩！把我放下来时我已经是头晕眼花，连东南西北也分不清了。差点要摔倒了！

　　为了再一次报复杨老师，我抱起树杆，不，应该是神机大炮。我抱起神机大炮向杨老师冲去，眼看就要成功了，可我却把神机大炮放了下来。因为，我不知道杨老师会不会又使出那招，所以我放弃了。

　　过了不久就下课了。

　　“哦！有体育课喽！”“哎，最讨厌体育课了。”“万岁！我爱体育课！”“悲剧要开始了……”本学期的第一节体育课在男生们的翘首企盼、女生们托着下巴沉着脸的抱怨声中，随着“丁零零”的`上课铃声开始了。

　　门口迅速闪入一个人影，我们还来不及反应，她已飞快地站上讲台。唔……这难道就是我们的体育老师？有没有搞错啊？

　　体育老师没有我们想象中的个子高，更没有我们想象中的魁梧的身材，还戴着一副眼镜。更主要的是——竟然是个女老师！和我们以前的体育张老师比，整个儿一个大象和蚂蚁的区别嘛。尽管如此，我们却都能感觉到老师身上充满了活力。

　　老师话不多，整完队就带领一队“人马”，浩浩荡荡地开往操场。到了学校大操场，老师先让我们认识了排球场、羽毛球场、篮球场、跑道、沙坑等场地。我可惊讶了，虽然天天见，但我只认识跑道，这次算开拓了眼界吧！

　　老师让我们来一次极限跳远，老师在做示范动作时比男生还要洒脱，还要自在。我们不禁在心中暗自佩服：这英姿飒爽的身影，和花木兰、穆桂英有得一拼啊！

　　拥有如此的体育老师，见识如此精彩的体育课，第二节体育课前，“哦，万岁！体育课耶！太好了。”“我爱体育课，就像老鼠爱大米！”女生似乎比男生还激动，肆无忌惮地乱改歌词，哼哼唧唧、摇头晃脑地唱着。我也对“死党”余煌熔说：“不瞒你，我也爱上了体育课了。”

　　体育老师万岁！体育课万岁！

　　从小我就很喜欢体育，因为体育是我的最爱。

　　从上小学开始，我的体育成绩就非常好。上3年级开始我就从学校练跑步，每次运动会跑步项目都少不了我，5年级时我在年级跑400米跑了全年级第一，我很高兴，从那开始体育老师每次区里运动会都会让代表学校去参加。

　　就在3月份的时候我们历下区举行了中学生田径运动会，体育老师居然让我去跨80米栏，我听到这个消息，从心里就对自己没有信心，更何况临比赛还有3天时间只有2天练习的时间。

　　我想：不怕失败，失败了也没关系，还有下次啊——于是，在这2天练习时间里，我穿着钉子鞋先练习加速，然后在试着去跨着试试。第二天练习，我看着76公分高的栏，心里有些害怕，我做好起跑的姿势，我跨完第二个栏的时候，我摔倒了，腿在流血，真的很疼，体育老师把我扶起来，问我明天还能够参加比赛吗？我说：“行！”我依然坚持着训练。

　　第三天，我来到比赛的`跑道上，心里有些紧张，腿上的伤还有一丝痛意，和我一起来参加比赛的同学在为我加油！终于，我跨完了6个栏，我没有摔倒，我成功了，在历下区80米栏我获得了第四名，虽然只是第四名，但对于没有练过的我已经很不错了，所以，我很高兴。

　　从小我为体育付出了很多，因为我是体育的守护神！

　　我们班正在上第一节课，突然，播送了一条广播：第一节课后请三、四年级的同学们到大操场集合。再播送一遍，第一节课下课即将举行体育节，请三、四年级的同学到操场集合。

　　听完广播后，同学们有的把手做成喇叭状对着天花板欢呼，有的摆出耶的动作，有的.在和同桌击掌，甚至还有拥抱在一起的。

　　黄老师宣布在走廊排队，我们就像是一群老鼠在偷吃东西，被人发现四处逃散。

　　这次体育节有许许多多的项目：短绳、长绳、接力赛、踢毽子、拔河。不想以前的体育节只有短绳和长绳。

　　我希望第一个是拔河，因为我是拔河队的成员。可是，老天爷却偏偏和我作对，第一个是短绳。我盼星星，盼月亮。终于盼到了拔河。

　　我们的对手是155班，第一回合我们自信满满以为轻轻松松就可以赢。结果我们输了。

　　第二回合，我们全力以赴。居然赢了，后来我才知道是我们班的同学在后面帮忙。

　　155班知道我们班有人在帮忙，气的像一头头被激怒的大狮子，每头狮子的眼睛里都燃烧着怒火，身上都散发着愤怒的气息。面对这样的155班我们感到了一股压力。

　　第三回合，感觉他们的力气增加了三倍。他们才用了不到五秒钟就把我们打败了。

　　这次体育节我们班输了，下次体育节我们一定要赢回来。

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