推荐如下：

第一名：拯救者R9000P

r9000p可以说是2021年最值得买的游戏本了，几乎无短板，虽然目前拯救者系列的新机型还没上线，但r9000p凭借清仓价的优势依然是香饽饽。配置方面，锐龙5000系列加上rtx3060的组合，3060显卡满功耗性能释放，散热出色，大型游戏畅玩无阻，设计任务得心应手。支持独显直连，并配备了一块同行无法比拟的2.5k+165hz+16英寸好屏幕，观感同样到位。

第二名：ROG 幻14

很多游戏本的外形上比较机械风，而且重量上不能让人满意，ROG幻系列算是少有的高性能轻薄本之一。新款幻14配置上选择了顶级水平的CPU和显卡，并配备了2k分辨率的高清超高色域屏；外观上白色款颜值很高，不仅是游戏党的福音，亦是设计工作者的最爱。不过ROG的价格不低，仅适合预算充足的朋友参考。

第三名：小新Pro 16

小新Pro 16一出来，基本上就是当前高性能商务本的标杆，配置直接逼近主流游戏本。R7-5800H+GTX1650的组合，加上良好的散热模具和技术调教，虽然不足以撼动自家的拯救者，但其性能释放足以傲视同行同价位轻薄本。这块16英寸大屏，2.5k分辨率＋120Hz高刷，是中端价位最好的屏幕素质了。

第四名：暗影精灵8

2022惠普暗影精灵全面升级，搭载了强悍的i7-12700H处理器，加上30系显卡的加持，并支持独显直连，散热模具全新升级，游戏性能一流。内存规格得到升级，响应速度得到加强，可畅玩各类中大型游戏，做设计、数据处理等任务下游刃有余；同时，其商务简约的外壳设计，是最像商务本的游戏本了。

第五名：戴尔G15

戴尔2022年游匣G15内存规格升级，配置为i7-12700HH+RTX3060，支持165Hz高刷，散热和性能释放得到改善，3060显卡功耗可解锁至满血130w。不论是复杂的设计、跑数据等任务，还是中大型游戏需求，它都能hold得住。延续戴尔笔记本一贯的优秀做工，机身质感和手感良好，是当前最均衡的游戏本之一。

一、联想小新Pro 16锐龙版

作为老牌PC品牌，联想在笔记本领域深耕已久，而这款联想小新Pro 16锐龙版感觉就很不错。

在外观设计上，联想小新Pro 16锐龙版搭载了16英寸显示屏，16：10的2.5K屏幕显示，拥有120Hz高刷新率和低蓝光护眼模式，同时5ms灰阶响应时间。

联想小新Pro 16锐龙版将AMD R7 5800H处理品牌与英伟达的RTX 3050显卡“融为一体”，同时它还支持游戏本才配备得“独显直连”功能，在该功能的加持下，可以轻松畅玩大型高清游戏。

二、华硕灵耀Pro 14

这款笔记本电脑虽然早在2021年下旬就已发布，但在本年度，这款笔记本电脑依然有着很大的性能和性价比优势。华硕灵耀Pro 14的优势就是性能的强劲，同时显卡与屏幕显示的表现也非常好。

在外观设计上，华硕灵耀Pro 14搭载了一块14英寸的显示屏，采用OLED材质的2.8K屏幕，支持100%DCI-P3广色域与600nit的亮度。

在硬件配置上，华硕灵耀Pro 14搭载了AMD锐龙R7 5800H和R9-5900H处理器，结合其16GB的运行内存和512GB的硬盘存储，电池电量为63Wh，机身厚度约为16.9mm，而机身的重量约为1.45kg。

三、雷神Air星战笔记本

雷神Air星战笔记本电脑是一款游戏类型的笔记本电脑，在外观设计上，这款笔记本电脑采用了15.6英寸＋1080p+144Hz高刷新率的配置，它的屏占比为87%，同时它有72% NTSC广色域加持。

为了使笔记本的运行更加稳定，这款笔记本配备有2根8mm铜管和2根10mm散热铜管，整体来说散热很是强悍。

在硬件配置上，这款笔记本电脑搭载了intel酷睿i7 12代系列处理器芯片，16GB内存＋512GB硬盘存储方案，满足了我们的日常使用。

四、荣耀MagicBook 16

和上面的第二项华硕电脑相同，这款笔记本电脑也是在2021年的下旬发布，在本年度，这款笔记本电脑的销量依旧不错，这款笔记本电脑的配置也很具有性价比。

荣耀MagicBook 16系列笔记本电脑的屏幕选用了尺寸为16.1英寸的电竞屏，支持144Hz刷新率与1080p分辨率以及IPS屏防炫光。同时5.1mm窄边框、87.3%屏比占和100% sRGB高色域，如果不考虑中央处理器的前提下，用它弄个黑苹果系统绝对非常赞。

谈到处理器，这款笔记本选用了AMD锐龙5800H的处理器芯片和16GB+512GB存储方案，而在显卡上，它配备了GTX 1650或RTX3050显卡。

五、戴尔游匣G15

戴尔游匣G15配备了一块15.6英寸高刷新屏幕，同时它可以选120Hz~360Hz，高刷新屏幕（165Hz~360Hz）采用了获得德国莱茵认证的物理防蓝光技术，可以有效过滤波段在415nm~455nm之间的有害蓝光，不仅可以优化运动画面的细节，动作也会变得更加逼真、顺畅、毫无停滞感。

在性能上，该款笔记本的高性能版本性能释放可达115W，在Dynamic Boost系列显卡的配合下，可实现更高亢的性能输出。

游戏笔记本电脑推荐：玩家国度超神2S、外星人Alienware M15、玩家国度冰刃3S、联想Y7000P 2019 GTX1660Ti、戴尔G7 7590。

1、玩家国度超神2S

ROG超神2s的定位其实和Area-51m相似，用以取代传统台式机，所以在设计上并没有考虑轻薄化，造型满满的肌肉感，内部空间非常充裕，以便能放下硕大的散热模块。

超神2S所有关键硬件几乎都上到了顶配，说几乎是因为它的i9-8950HK是移动端处理器，并不是Area-51m那样的桌面版，而显卡同样是桌面级的RTX 2080，华硕为这块显卡设计了8相供电，所以理论上不会出现Area-51m那样的问题。

2、外星人Alienware M15

外星人M15是2019年的新款，使用了新的模具，改进了老款15r的许多小毛病，在去掉了原本的“大屁股”后，轻薄化也做得更好，还加上了小键盘，虽然21mm厚度相比冰刃3s略逊一筹，但也够得上轻薄游戏本的门槛。M15提供三种不同的显卡，可以根据主玩游戏选择相应机型，但普遍评价散热并不太好，顶配版可能压不住，RTX 2070显卡版或许会比较合适。

3、玩家国度冰刃3S

冰刃3S隶属于GX系列，是前一代GX501冰刃3的继任者，因此设计也延续了之前的风格，连命名也没有大变，只是多了s后缀，意为硬件升级版，轻薄化做得极其出色，机身厚度仅为18.9mm，拥有时下流行的窄边框设计和240Hz屏幕刷新率，小巧的机身内塞进去了九代i7处理器以及RTX 2070MQ显卡，性能出众。

4、联想Y7000P 2019 GTX1660Ti

Y7000P是Y7000升级版，更换了模具，因此外观与前代Y7000并不一样，8+6热管，鳍片也比Y7000多两组，理论上散热要好一点，屏幕也是Y7000不具备的144Hz电竞屏，i5-9300H+GTX 1660Ti版本应该是其中的主流配置，可以优先考虑。

5、戴尔G7 7590

G7系列作为戴尔游戏本的旗舰系列，拥有更好的外观设计和配置，新款为G7 7590，全线标配i7-9750H处理器、16GB内存、1TB SSD和240Hz屏幕，基础版和顶配版只是显卡的区别，机身厚度不到2cm，完全达到了超薄游戏本的标准，不过由于采用了全金属机身，重量达到了2.5公斤，相比G3，G7散热方案升级到了4热管双风扇，同样支持AWCC灯光控制软件。

1、暗影精灵8

2022惠普暗影精灵全面升级，搭载了强悍的i7-12700H处理器，加上30系显卡的加持，并支持独显直连，散热模具全新升级，游戏性能一流。

2、小新Pro 16 

小新Pro 16一出来，基本上就是当前高性能商务本的标杆，配置直接逼近主流游戏本。R7-5800H+GTX1650的组合，加上良好的散热模具和技术调教，虽然不足以撼动自家的拯救者。

3、ROG魔霸新锐2022 

搭载超强悍的R9-6900HX超频处理器和RTX3060显卡，强大的液金导热方案设计，3060显卡最高可解锁至140w。

4、拯救者Y7000p 2022

拯救者Y系列2022年新款机型，搭载性能强悍的12代酷睿处理器i5-12500H，凭借拯救者独到的散热设计，RTX3050最高支持满功耗的性能释放，性能上限极高。

1、OMEN暗影精灵8

OMEN暗影精灵8沿用了之前非常成熟的模具设计，整个机身以富有金属质感的黑色为主，风格简约内敛。模具A面的OMEN Logo颇具特色，采用蓝绿色渐变设计，彰显了游戏基因。推荐版本搭载i7-12700H处理器实现了性能和能效的双重提升，可以为玩家带来更加流畅的游戏体验。

2、机械师星辰15

优惠机型搭载英特尔第十二代酷睿i7-12700H处理器、16GB内存、512GB固态硬盘、RTX 3050 Ti独立显卡，并配备15.6英寸144Hz显示屏，可以说是目前性价比相当高的12代酷睿游戏本新品。

除了价格给力、配置强劲之外，机械师星辰15还拥有非常高的颜值，采用橙黑外观配色，可以塑造更年轻、更有活力的游戏本形象，是一款非常值得买的高性价比神机。

3、神舟战神Z8-DA7NT

神舟战神Z8-DA7NT配备了一块15.6英寸2.5K超清分辨率屏幕，100% DCI-P3广色域屏幕，刷新率为165Hz。

在今年游戏本普遍追求商务、低调的大环境下，神舟战神Z8-DA7NT采用了独特的外低调、内张扬的设计，非常适合追求个性的年轻人们。

4、联想拯救者Y9000P 2022

联想拯救者Y9000P 2022是一款非常实惠的满血满功耗的高分高刷游戏本，各项配置基本拉满，12代酷睿、满功耗RTX3060、DDR5内存、2K分辨率，以及霜刃Pro 4.0散热系统，全都没有缺度，性能十分强劲，成为高端玩家的首选产品。

5、华硕天选3

华硕天选3堪称性价比最高的游戏本，配备了英特尔12代酷睿i7-12700H标准电压版处理器，以及140W满功耗的NVIDIA GeForce RTX3060独立显卡，并且支持实时光线追踪特效。性价比极高。

2022年联想小新Air14Plus、联想小新Pro16锐龙版、联想拯救者Y7000P笔记本性能好，口碑佳，性价比高。

第一款：联想小新Air14Plus

12代i5-1240P 16G 512G 2.2K护眼屏。

优点：1、35W的性能释放，搭配12代酷睿，性能足够能打。2、日常办公肯定没有问题，游玩LOL、csgo等电竞网游也没问题。3、2K分辨率的屏幕支持DC调光，屏幕画面表现力强，看电影更有沉浸感。4、金属机身、做工好，足够轻薄，移动办公、学习的话方便携带。

缺点：不支持加装内存和硬盘，没有独立显卡无法玩大型游戏。

第二款：联想小新Pro16锐龙版

8核标压R7-6800H 16G 512G 2.5K 120Hz 75Wh。

优点：1、高性能轻薄本，机身质感有所提升，日常携带不会觉得重。2、MX450的核显，性能很强，在中低画质下能流畅游玩3A级大型游戏。3、相比上一款，屏幕也有所提升，达到了120Hz刷新率，还增加了小键盘。4、更加适合需要移动学习办公，同时又有较高游戏需求的用户选择购买。

缺点：同样延展性差，核显性能相比独显还是差了一些。

第三款：联想拯救者Y7000P

i5-12500H 16G 512G RTX3050Ti 2.5k 165Hz高色域z。

优点：1、全能的游戏本，12代i5+rtx3050ti的cpu和显卡配置。2、能够满足所有游戏的最低配置要求，无论是网游还是大型3A都能玩。3、2k分辨率、165hz的高色域屏幕，看视频、打游戏都能带来更爽快的感受。4、而且可延展性也比上面两款要好，配置不够用的话是可以自己加硬盘内存的。

缺点：目前rtx3060版缺货买不到，对游戏玩家来说是个遗憾。

联想集团

联想集团是中国一家在信息产业内多元化发展的大型企业集团，和富有创新性的国际化的科技公司。1984年，利用中国科学院计算技术研究所提供的启动资金，柳传志等11名科研人员在一间传达室内创立了最初的联想。从1996年开始，联想电脑销量一直位居中国国内市场首位。

2022年好的游戏本其实也就那几个牌子，最受关注的无疑是有满血配置的几款30系RTX游戏本，值得推荐的几个牌子无非就是联想、戴尔、华硕这些，比较推荐的是华硕的天选3，尤其是 锐龙7+满血3060的配置维稳，才7799元，非常诱人，你可以考虑蹲蹲试试看。

游戏本电脑排行榜前十名2022：

1、神舟战神Z7-TA5NA

i5-11260H RTX3050+144Hz的配置，已经能满足大部分中大型游戏需求，对于中等的图形处理任务，也是游刃有余了。如果对性能要求更高，可以选择2021年最新的30系显卡配置，满足更高的游戏体验。双通道内存支持自行增加内存条，毕竟8G确实少了点。

缺点：部分配置屏幕没有高色域、没有高刷。

2、Redmi G游戏本2021款

Redmi G新款游戏本，外观、散热模具和功能性几乎一致，仅在CPU和显卡配置上有区别。都支持144Hz高刷，都支持独显直连，酷睿入门配置适合对性能要求中的的朋友；锐龙高配版适合经常玩3A大作、做复杂设计的朋友。虽然已恢复正常价，但性价比依旧很高。

缺点：机身为全塑料，缺少质感。

3、机械革命（MECHREVO)Z3 Air

机械革命一直也是主打性价比，推出多款轻薄的游戏本。i7-11800H+RTX3050配置组合很华丽，放在其他品牌还得多差不多1k的价格。显卡功耗可解锁至95W，满足中大型游戏需求无压力，轻薄机身是一大亮点。外形设计上偏商务风，简约有质感，不同于其他游戏本的夸张设计，也被称为最像商务本的游戏本。

缺点：小众品牌售后不完善；品控差些。

4、宏碁暗影骑士·龙／擎

强悍的R7-5800H+RTX3060的配置，加上144Hz高刷新率屏幕和不俗的散热设计，都值得称其为电竞级游戏本。机身设计上充满机械感，键盘采用了四分区背光键盘，十分酷炫，对于喜欢打游戏或对电脑性能要求高的同学来说，性价比很高。

缺点：性能释放略保守；不支持独显直连；外形还有进步空间。

5、拯救者R9000、R7000系列

2022年最新配置，已经能满足绝对大多数大型游戏，运行大型设计类、办公软件也无压力。在联想老品牌的精湛做工和散热设计下，性能释放良好（在游戏本行列首屈一指），售后完善，一度成为最受欢迎的游戏本之一。

R9000系列比R7000系列在屏幕上更优，16英寸大屏，分辨率高达2.5k，解锁满功耗显卡性能，都支持独显直连，都是一机难求的好机子，r9000p也是老Liang万元以下最推荐的游戏本。

6、拯救者Y9000、Y7000系列

在配置方面，除了CPU有所区别，从外观到内部结构几乎和上述的R7000一样，散热能力强，性能释放度奇高。y7000可供选择的配置组合更丰富，而且Intel处理器比锐龙处理器的软件兼容性和稳定性更好，毕竟立足于行业的时间更久。

缺点：缺货，一机难求。

7、惠普（HP)暗影精灵8

处理器为强悍的i7-12700H，支持独显直连，应对现在主流的大型软件和游戏都无压力，性能释放不赖，16.1英寸大屏游戏体验出色。惠普的这款机子颜值很高，虽为游戏本，但A面纯商务风设计，不走花里胡哨的电竞风路线，logo很有设计感，做工精致，看起来档次极高。有“游戏本中最商务，商务本中最游戏”的说法，可谓全能本。

缺点：屏幕提升较少。

8、惠普（HP)暗影精灵7

11代酷睿高端标压处理器＋30系的组合，暗影精灵2021年全新系列，这次不仅在配置上冲顶，而且模具进行升级，散热和性能释放上升到新的高度，16英寸大屏带来畅玩式体验。对于配置党来说，这次的暗影精灵7算是一份理想的答卷，配置选择也很多，满足不同人群的预算。另外，3060显卡以上的机子都支持独显直连，是一大亮点。

缺点：低版本配置不支持高刷。

9、华硕（ASUS)天选3

天选3全新上线，这次真的硬了！i7-12700H+ RTX3060的配置，性能满血释放，且支持独显直连，DDR5双通道内存，大型游戏全开特效无压力；配合一块2.5k+165Hz的优质屏，中大型设计类软件也能自如应对。华硕天选2在颜色上有青色和灰色可选，二次元风格，颜值极高，满满的科技感外观，是大厂品牌里最好看的游戏本了。

缺点：价格较高。

10、戴尔（DELL)G15

目前2022款G15已经携带12代酷睿处理器和新内存规格上线！上述两个配置，运行大型软件和游戏毫无压力，配上165hz高刷屏，体验感极强。外星人智控中心和键盘灯光的设计，酷炫的光效给游戏体验加分不少。2021款的游匣G15在跟上同行配置的基础上，散热能力大大升级，性能释放得到很大突破，最高达到满血功耗，同时在外观上更加精致，是可以和拯救者一较高下的水平。

缺点：120Hz版本配置无高色域屏幕。

2022建议买的笔记本电脑如下：

1、宏碁非凡S3 2022款

配置：12代i5-1240P处理器+16G内存+ 512G SSD+锐炬xe核显。

屏幕：14英寸，2.5k的分辨率，100%sRGB高色域，16：9比例。

点评：很值得入手一款轻薄本，适合日常办公，上网，最新上市的一款型号。

2、惠普战66五代 锐龙版

配置：全新2022款锐龙R5-5625U处理器+16G内存+512G固态硬盘+集成显卡。

屏幕：14英寸和15.6英寸两种，100%sRGB高色域，16：9比例，1080p分辨率。

点评：惠普旗下主打的一款轻薄办公本，做工好，日常办公，上网使用够用。

3、华硕无畏Pro14 锐龙版

配置：R7-5800H处理器+16G内存+ 512G SSD。

屏幕：14英寸，2.8k分辨率，90Hz刷新率，133%sRGB高色域，16：10比例，OLED 屏幕。

点评：这款笔记本屏幕素质不错，性能也很好，日常办公，上网，尤其是多核场景下，华硕无畏Pro14 锐龙版使用很合适。

4、联想ThinkBook 14+

配置：i5-12500H处理器+16G内存+ 512G SSD+RTX2050独立显卡。

屏幕：14英寸，2.8k的分辨率，90Hz刷新率，100%sRGB高色域，16：10比例。

点评：是联想最新上市的一款轻薄本，性能强劲，适合办公，上网，追剧，学习和中度pr视频、中低画质要求的游戏。

5、华硕无双

配置：i5-12500H处理器+16G内存+512G SSD+锐炬xe核显。

屏幕：14英寸和15.6英寸两种可选，有90Hz和120Hz两种刷新率，2.8k分辨率，OLED 屏幕。

点评：屏幕素质好，画质观感舒适，性能强劲，有OLED 屏幕需求的办公，上网用途的朋友们，可以考虑这款华硕无双。

2022年值得入手的游戏本：

1、联想拯救者Y9000P 2022

拯救者在游戏本领域属于是标杆性产品，稳定可靠的性能表现，温度控制出色，2.5K165HZ高刷屏幕，支持100%sRGB色域，16:10黄金比例，500尼特峰值亮度，屏幕素质出色。显卡为满血140WRTX3060,支持双显三模，目前支持这项功能的也就联想拯救者和华硕。

16GB DDR5内存，PCIE4内存.配置拉满，接口齐全，135W快充，整机释放45W+130W,非常出色，温度控制也比较出色稳定。还有信仰“大Y等”。你会发现很多人都是选购拯救者的笔记本。今年拯救者Y7000系列不再搭载3060系显卡，这就拉高了价格。

拯救者最大的缺点就是经常缺货，导致溢价。产品综合素质好，大家可以关注一下，有优惠活动的时候可以入手。溢价太高就不太建议了。

2、天选3酷睿版

这里提一下笔记本的大概命名规则，根据名字，我们可以大概推测机器的生产时间，以防止上当受骗。一般来说，会有两种命名方式，像天选3和暗影精灵8，就是通过数字的大小推测发布时间。

还有一种就像拯救者Y9000p和宏碁暗影骑士，还有戴尔G15,这种命名,有时候会让我们产生混淆，这种一般后面是加年份，这种命名方式也很多。选择的时候注意一下版本。天选3，相比天选2提升是巨大，上一代天选2就比较拉跨，这次天选3基本也是第一梯队。

今年也是再跟联想拯救者Y900P对标。这一款优势在于有更轻薄的机身，还有不错的功耗表现。2.5K165HZ高刷屏幕，100%P3色域，屏幕素质也是非常不错。下巴偏宽点，满血140WRTX3060,还有不错的颜值。

3、暗影精灵8

这款游戏本也有着不错的性能表现，温度控制出色。但在其他配置方面有缩水，但价格也相差较多，也是非常值得入手。适合预算低点预算的朋友。缺点没有主流2K屏，显卡功耗缩水。追求更好的性能释放，可以上暗影精灵8pro.追求性价比可以考虑I5+3060组合。

4、戴尔g15

这款也比较受消费者喜爱，和上面暗影精灵8一样在屏幕方面有缩水，是1080p屏幕，但显卡性能释放更为出色一点,价格要是较高那就不推荐了，大家可以关注一下价格。

5、暗影骑士擎

这一款主要优势在于价格，性价比非常高。屏幕素质出色，温度控制也还是比较出色的。缩水了内存，其实影响不大。2.5K165HZ屏幕，100%P3色域，支持独显直连。这一款比较适合预算偏少的朋友。