中医儿科杨晓：小儿惊吓的原因和表现有哪些？宝宝受到惊吓怎么办很多宝妈经常遇到宝宝受到惊吓的情况，这是常见的现象。由于先天性的原因，宝宝的胆子相对来说是比较小的，再加上周围环境的刺激，例如猛然的关门声，手机的铃声等等，都可能吓到宝宝。今天就跟大家好好聊聊关于小儿惊吓的那些事儿。

　　一、什么是小儿惊吓？

　　惊吓是孩子幼儿时期常遇问题，夜晚出行，动物惊扰，巨响突发等等都是其症的触发因素。因其突发性、不可预知性，同与之产生的症状对小儿自身及家长造成的极大困扰。

　　二、日常孩子受惊吓常见于哪些原因？

　　为了防止宝宝受惊，在生活中家长要尽力避免这些因素，如果孩子受惊反复发作或者次数较多，容易在夜间出现惊醒，这种情况就比较严重了，建议及时就医。

　　1、突然的声响或异动

　　孩子血气懦弱，心神稚嫩，对外界的异常响动是非常敏感而又脆弱的。孩子在没有防备的情况下听到突然且声响又较大的声音，如关门声、鞭炮声、电闪雷鸣等等，或者是尚未见过的东西突然出现在他眼前时，是很容易受到惊吓的。

　　2、睡眠环境不稳定

　　孩子在睡觉时，需要稳定舒适的睡眠环境。当其睡觉的环境处于非稳定状态时，如被大人抱着边走边睡，或睡在嘈杂的公众场所等等，孩子睡眠状态较差，很容易被惊醒。

　　3、家长的呵斥

　　很多家长在孩子哭闹的时候，采取呵斥的方式去恐吓、勒令孩子停止哭闹。导致孩子情志受伤，尤其是体虚的孩子，他们的情绪会更加敏感，不仅会吓到他们，更可能对其形成心理阴影，影响孩子身心的健康。

　　4、受到强迫

　　孩子受到强迫做自己不愿做的事情时，也会使其受到惊吓。如不愿意洗头的孩子被强行洗头，导致其对洗头这件事情造成恐惧；被初次见面的亲戚或者老人强行搂抱亲脸，有时会把孩子当场吓哭。

　　5、微量元素缺乏

　　当孩子缺乏某些微量元素，如钙、锌等，影响其神经系统的发育，也会使孩子容易出现哭闹不安、易受惊等情况。

　　总之，孩子的心理承受能力不如成人，很容易受到惊吓，大人们觉得完全不知道惊吓点在哪里的小事，都可能会造成孩子的恐慌。

　　三、惊吓对孩子的影响和损害

　　中医认为，人有精、气、神三宝，是生命中最重要、最根本的东西。

　　而三者中的“神”又是最核心的，它可以调节脏腑生理机能，调节精气血津液的代谢，更是人体生命活动的主宰。而“神”内舍于心，心又为五脏六腑之大主，孩子的心神稚嫩，受惊吓极易致其心神受伤，各脏腑失主，功能必会受到损害。

　　因此中医所说的“十儿九惊”，也就是孩子的病症，绝大多数是受到惊吓后导致各脏腑功能失调引起的。

　　四、孩子受惊后的表现

　　1、伤及心神，常表现为夜啼、睡不安稳，失眠多梦一惊一乍，睡时眼睑会半睁半闭，眼球晃动频繁等；

　　2、伤及脾胃，常表现为精神萎靡不振，不思饮食，不吮乳，呕吐，腹泻，拉出绿色便便等；

　　3、伤及肝木，常表现为面色青灰，“山根青，儿受惊”，尤其山根青多见，指纹青紫。肝为“风木之脏”，风木多震动，大惊还可能导致惊厥，孩子出现意识丧失、抽搐、痉挛等；

　　4、惊恐伤肾，常表现为大小便失禁、遗尿等；有的宝宝受到惊吓还会出现发烧的情况。

　　五、宝宝受到惊吓怎么办？

　　1、用轻柔的声音安慰宝宝，比如“宝宝不要怕，妈妈/爸爸在这里保护你，没事的”

　　2、与宝宝进行肌肤接触，如轻轻抚摸宝宝的小脸，用手轻抚宝宝的头发，或者轻拍宝宝的背部，也可以抱起宝宝边说话边抚摸。父母的声音和肢体接触能够给宝宝带来安全感，让宝宝平静下来。

　　3、转移宝宝的注意力，比如换一个不常用的姿势抱宝宝，让宝宝感到很新奇，或者给宝宝看TA从没有见过的东西，可以是宝宝平时没接触过的物品，也可以是有趣的儿童节目，这样宝宝就会很快忘了刚才受惊的事情。

　　4、可以给宝宝做个婴儿按摩操，通过按摩舒缓宝宝紧张的心情，按摩的过程中可以给宝宝播放轻柔的音乐。

　　六、小儿推拿安抚受惊宝宝

　　安神保健对小儿突然见到异物或者听到大声刺激或失足跌仆等引起的发热、面色时青或时红、梦中呓语、手足蠕动、夜卧不安等有显著作用。

　　1、清肝经

　　用右手拇指螺纹面贴在小儿食指螺纹向指尖方向做直推，操作100-500次次。可以解郁除烦、镇惊熄风等。

　　2、揉小天心

　　在掌根，大小鱼际交接之凹陷中。用拇指指端揉100-500次，可镇惊、清热。

　　3、掐五指节

　　掌背五指第一指间关节，用拇指甲掐之，操作5次。可安神镇惊。

　　4、猿猴摘果

　　手法：用食指中指夹住孩子两耳尖向上提拉20-30次，然后再夹持两耳垂向下牵拉20-30次。

　　功效：这个复式手法宝宝比较容易接受，对于孩子因受惊吓导致的啼哭有很好的调理作用。还能消食，治痰气，除虚退热。

　　5、拍心腧

　　位置：心腧位于第五胸棘突下，左右旁开1.5寸。这个穴位可以这样找，肩胛骨中央的脊柱骨起，左右旁开两横指。

　　手法：用右手手掌心轻轻拍孩子的背部心腧穴30次。

　　小孩子受惊时，家长要有足够的耐心来陪伴，你们的情绪是会直接影响到孩子的，还有就是在孩子小的时候，不要吓唬宝宝，不然孩子长大之后会胆小的。

　　中医儿科杨晓：小儿惊吓的原因和表现有哪些？宝宝受到惊吓怎么办