白果又名银杏果、公孙果，即银杏的干燥成熟种子，性平，味甘苦涩、归肺、肾经。白果不仅营养丰富，含有蛋白质、氨基酸、微量元素等营养物质，而且还具有补肾益肺、消痰平喘、涩精止带的作用。

白果以敛肺定喘为主，且主要适用于痰热内蕴所致的哮喘咳嗽，同时能够止带固精，对于遗尿、小便频数、带下白浊、遗精等有一定的作用效果，出现上述病症的患者，可以到中医医生处辨证后服用白果。此外，白果味道甘美，虽然略有苦味，但食用后有助于口味清新。

但是需要注意，生白果有微毒，若食用过多或者长时间食用，可能会造成中毒，引起腹痛、腹泻、呕吐等胃肠道不适症状，因此使用时应遵医生指导用药，避免盲目用药后造成上述不良后果。