估值和市值存在以下的区别：

1、市值是指一家上市公司的发行股份按市场价格计算出来的股票总价值，其计算方法为每股股票的市场价格乘以发行总股数，整个股市上所有上市公司的市值总和，即为股票总市值。而估值是对该上市公司股票的内在价值进行评估，公司的资产及获利能力决定于其内在价值。

2、估值一般根据市盈率、市净率来衡量高低，而市值根据股价与股本来衡量大小。当市盈率、市净率较高时，说明个股被高估，泡沫性较大，不具备价值投资，当市盈率、市净率较低时，说明个股被低估，具有较大的价值投资，而股价较高、股本较多，说明个股市值较大，股价较低，股本较少，说明市值较小。

3、长期投资者比较注重个股的估值，而短期投资者比较注重个股的市值变化。