第　2章 相机设置--光圈、快门速度、感光度　30 将相机设置为RAW　格式拍摄　32 选择适合自己的拍摄模式　33 使用哪一挡光圈值　34 为什么快门速度如此重要　35 如何不再担心快门速度变慢的问题　36 何时使用最小感光度拍摄　37 如果相机选择了错误的曝光度怎么办　38 如何避免损坏高光区域　39 选择合适的白平衡　40 如何对焦以拍出清晰、锐利的人像照片　41 f/1．8镜头等大光圈镜头如何对焦　42 对准哪只眼睛对焦　43 为什么眼睛自动对焦功能这么厉害　44 使用大光圈拍摄合影　45 拍摄多排合影时对焦在何处　46 防抖功能：开启还是关闭　47

第3章　窗户光人像--像荷兰绘画大师那样巧用窗户光　48 为什么直射的窗户光往往很糟糕　50 关掉房间的所有灯　51 远离窗户　52 移动到窗户或门后面　53 爱上朝北的窗户　54 使用浴帘内衬　55 关上半透明的窗帘以获得更好的光线　56 拍摄窗户光人像时如何确定拍摄对象的位置　57 伦勃朗窗户光　58 高光侧面人像　59 如果你不想要经典的窗户光人像效果怎么办　60 让拍摄对象面朝窗户　61 我在寻找哪种窗户　62 留意变化的窗户光　63 敞开门来采光　64 使用硬光在墙上的投影作背景图案　65 利用彩色背景幕布拍摄　66 增加一个反光板　67 选择合适的白平衡　68 这可能是使用三脚架的时机　69

第4章　室外拍摄--让光线更漂亮　70 我的室外拍摄秘密武器　72 一个小型的1　挡三角柔光板和支架　73 何时使用金色/　银色反光板　74 何时使用白色反光板　75 在阴天使用黑色反光板　76 反光板应该放在哪里　77 使用反光板创造阴影　78 用漫射板拍摄室外群体照　79 避免斑驳的光线　80 在明媚的阳光边缘寻找阴凉处　81 另外一个极好的选择-在完全阴暗处拍摄　82 在阴天拍摄　83 调整拍摄对象的位置以得到具有方向性的光线　84 在室外拍摄时校正白平衡的方法　85

第5章　在直射光下拍摄--使光线更柔和　86 背光拍摄的好处　88 当心脸部的光线溢出　89 使用太阳作轮廓光或头发光光源　90 获得太阳眩光效果　91 过曝1挡或更多　92 最好的拍摄时机　93 寻找对比鲜明的背景　94 让拍摄对象穿什么　95

第6章　构图--把所有东西都放进取景框里　96 让人像照片更紧凑的构图技巧　98 将眼睛放在画面的上1/3处　99 不要将拍摄对象放在画面中央　100 裁剪掉拍摄对象头顶的部分图像　101 不要在头部上方留出太多空间　102 为拍摄对象留出视觉空间　103 为拍摄对象添加眼神光　104 避免将干扰性的背景元素纳入画面　105 保持画面简洁　106 避免在背景中出现亮斑　107 低角度拍摄全身人像照　108 从稍高一点的角度拍摄　109 避免构图时裁剪错误　110 不要裁剪掉拍摄对象的双脚　111 环境人像　112 拍摄儿童　113

第7章　摆姿--如何成为一个摆姿达人　114 什么才是真正令人难忘的人像照片　116 拍摄上镜的人物　117 创建摆姿模板　118 建立融洽的关系　119 拍摄对象应该先穿哪件衣服　120 停下来检查5　分钟之前拍的照片　121 更换姿势空隙的镜头　122 在拍摄时引导拍摄对象　123 让拍摄对象直视镜头　124 让拍摄对象看向镜头外　125 眼睛里要透露出情感　126 避免露出太多眼白　127 如果拍摄对象的脸是圆的，就这样做　128 如果拍摄对象的脸很瘦，就这样做　129 彼得·赫利著名的下颌线拍摄技巧　130 下巴朝下倾斜，眼睛和整体效果会更好看　131 “削薄”鼻子　132 把脸向上扬，面向光源　133 不要让拍摄对象露出空洞的表情　134 增强头发的动感　135 转动肩膀，打造更漂亮的造型　136 不要拍摄水平站立的笔直双腿　137 使腰围看起来很细的小窍门　138 使双腿看起来更细　139 不要让拍摄对象的手臂贴在身上　140 让拍摄对象靠椅子边缘坐　141 使手臂、腿、手指等一切部位都弯曲　142 避免露出张开的手掌　143 手指合拢，不要张开　144 添加简单的道具　145

第8章　后期处理--Lightroom和Photoshop中一些重要的修片技巧　146 添加日光效果　148 添加柔光效果　149 添加光晕效果　150 降低皮肤的对比度　151 去除瑕疵　152 减少皱纹或痣　153 减少皮肤上的亮斑　154 增加虹膜的对比度　155 锐化人像照片　156 使眼睛变明亮　157 好用的修饰插件　158 人像照片的电影风格调色　159 使用液化工具的面部识别功能　160 沿着外部移除蓬乱的头发　161 提亮脸部，使其成为画面焦点　162 添加一个不明显的暗角　163 添加聚光灯效果　164 为单调的背景增加纹理　165 提亮肤色　166 柔化皮肤　167

第9章　人像照片修饰秘诀--制作优秀人像作品的要素　168 使用柔光板拍摄顶光人像的幕后拍摄花絮　170 使用柔光板拍摄空旷场景中人像的幕后拍摄花絮　172 逆光光晕人像的幕后拍摄花絮　174 室内窗户光背光人像的幕后拍摄花絮　176 使用漫射板在阳光直射的地点拍摄人像的幕后拍摄花絮　178 使用柔光板拍摄刺眼的直射光人像的幕后拍摄花絮　180 戏剧性的窗户光人像的幕后拍摄花絮　182 经典窗户光人像的幕后拍摄花絮　184 阴天的室外人像的幕后拍摄花絮　186 直射光人像的幕后拍摄花絮　188 使用具有散射功能的窗帘拍摄玻璃门光人像的幕后拍摄花絮　190 窗户光新娘人像的幕后拍摄花絮　192 低视角新娘人像的幕后拍摄花絮　194 开放式阴影人像的幕后拍摄花絮　196 史诗风格的室内窗户光人像的幕后拍摄花絮　198