原标题：小学生50米跑步标准成绩，优秀和良好只差0.2秒

小学生50米跑步成绩以秒来计算，1-6年级的成绩分为优秀、良好、及格、不及格四个等级。随着年级的提升，50米跑步的成绩标准也相应提升。

根据《国家学生体质健康标准（2014年修订）》，男生50米跑步成绩标准，从小学一年级到六年级为：

1.优秀标准成绩：10.4秒~8.4秒以上；

2.良好标准成绩：10.6秒~8.6秒以上；

3.及格标准成绩：12.6秒~10.6秒以上；

4.不及格：12.6秒~10.6秒以下。

女生50米跑步成绩标准，从小学一年级到六年级为：

1.优秀标准成绩：11.2秒~8.4秒以上；

2.良好标准成绩：11.8秒~9.0秒以上；

3.及格标准成绩：13.6秒~11.0秒以上；

4.不及格：13.6秒~11.0秒以下。

小学1-6年级，男生50米成绩标准

小学1~6年级男生50米跑步，评分为100分制，90分以上为优秀，80~85分为良好，60~78分为及格，60分以下为不及格。

1-6年级男生50米，优秀90分的评分标准为：

一年级10.4秒及以上，二年级9.8秒及以上，三年级9.3秒及以上，四年级9.1秒及以上，五年级8.8秒及以上，六年级8.6秒及以上。

在优秀等级分为三个分数等级，90分为刚好达到优秀，90分的成绩标准往上+0.1秒为95分，+0.2秒为100分。

优秀评分减0.2是良好标准，即一年级男生10.6秒是良好；减2.2秒是及格标准，即一年级男生12.6秒是及格。其他年级也可以以此类推。

小学1-6年级，女生50米成绩标准

女生50米，相对比男生的标准略低一些，评分同样是百分制，90分及以上为优秀，80~85分为良好，60~78分为及格，60分以下为不及格。

优秀90分以上的标准为：

一年级女生是11.2秒，二年级女生是10.2秒，三年级女生是9.4秒，四年级女生是8.9秒，五年级女生是8.5秒，六年级女生是8.4秒。

90分标准，减0.6秒则是良好，即一年级女生11.8秒为良好；减2.6秒是及格，即一年级女生13.8秒为及格。其他年级也可以以此类推。

小学1-6年级，50米跑步比较重要

跑步是一项锻炼肺活量的运动，50米跑还锻炼身体的爆发力，对于体重控制也有作用。在小学的体育考察中，肺活量和体重指标也是比较重要的两项。

小学6个年级，在体育项目测试方面，50米跑步占比总成绩的20%，是比较重要的体育测试项目。小学体育的总成绩由体重、肺活量和体育项目测试三个方面构成，总成绩为每项得分乘以权重，相加得出。

总评分90分以上为优秀，80~89分为良好，60~79为及格，良好以上方可参加评优与评奖；成绩达到优秀者，方可获得体育奖学分。

50米跑步训练要注意什么

在训练器材如，跑鞋等，50米跑步没有特别的要求，一般跑鞋都可以。

在跑步训练中要注意：

1.起跑要训练反应，50米跑步考核的速度，起跑比较重要，需要提升反应速度，听到起跑信号要马上往前跑。

2.跑步时脚掌先着地，脚掌着地跑步频率更高。

3.跑步时，注意身体要前倾，这样可以减少空气的阻力，但是不能弓腰跑。如果身体后仰的话，速度难以发挥到最佳。

4.临近终点时，不要降速，一鼓作气地冲过终点。

5.50米跑步与中长跑不一样，从起跑开始就要全力冲刺，不要蓄力。

6.训练也要有度，不要过度劳累，反而会适得其反。返回搜狐，查看更多

责任编辑：