第一步还是安装APP.

注册帐号

设置自己的相关信息

连接家里的网络

在APP的设备里面可以进行相关操作。

还能查看使用说明。

设置完成之后就能正常使用。

五、使用情况反馈

1、最多支持十个亲友的信息存储，一家人完全够了。

2、如果要测试体脂情况必须赤脚上秤，不然就只有体重信息。当然在实际使用的过程中，仅秤体重的情况比较多。

3、不支持小朋友的体脂测定。

4、每次使用之后APP就会让你认领相关的数据，这里就能够把数据归类给不同的人，当然也可以忽略它。最为好玩的是好几次朋友到家里来玩，本来只想要悄悄地秤一下体重，结果都被APP推送到我的手机上，朋友笑称在我家里做什么都逃不过法眼（加上客厅里的监控） 

5、最后来对比一下数据。

这次是毫无保留地大曝光，也算是给我减肥的一个强有力动力吧。 

产后检查在妇幼保健院做了身体成份分析，里面的项目非常多，这里只列出与体脂秤都有的项目，给大家一个参考。不过存在着半个月的时间差。

可以看出与医院里的测量值还是有一些差距，但总体来说也差不了太多。其中水分和蛋白质因为采用的单位不同，特意用红色标示出来。医院里测量的蛋白质尽管在正常范围内，但医生还是专门提醒了说蛋白质含量不高，需要加强蛋白质的摄入。

下面是8月30号测量的完整数据和12月15号测量的数据对比。有一点进步也是安慰。生二宝后的前两个月，每天体重都在慢慢减少，两个月之后，体重就降得很少了。第一次的数据是夏天，今天穿着厚厚的冬衣，体重应该还可以再少一点点 （就是这么纠结 ），希望下次测量的时候能再降那么一点点 。

不过，我还是忍不住想说，连续测的两次，第一次比图上的重量要多0.2kg   。它是有误差的。只是，作为家用的体脂秤，这点误差也无所谓了。

6、加热的功能没用过，就算是这么冷的冬天，我站上去几十秒冷冷也无妨，加热实在是麻烦，还要接电源。

7、买回来就没充过电，三个半月过去了，感觉还能继续使用，待机时间确实长。