"患者在晚上喝奶茶以后睡不着，如果是偶然一次不要太紧张，一定要放松自己的心情，做其他的事情，但是建议做类似于比较枯燥的事情，更容易让患者入睡。比如患者看不太感兴趣的书，或者是闭...

杨立平│大庆市中医医院

2023/10/07 收听(82652)

"喝奶茶出现睡不着觉的情况，原因如下：1、因为奶茶中富含一定的茶碱成分，茶碱是化合物，能让人体神经中枢出现异常敏感，脑细胞神经元异常冲动和放电。如果空腹时大量摄入和饮用茶碱成分...

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2023/06/16 收听(39672)

"喝奶茶引起失眠，是因为奶茶中含有大量的咖啡因，一杯奶茶相当于2-4杯的咖啡，相当于4罐左右的红牛，一般会导致人特别兴奋，尤其是中枢神经，而不会有睡意，引起失眠也是情理之中。奶...

张天鹏│鸡西市人民医院

2023/08/01 收听(93208)

"奶茶对于有些人而言是会导致睡不着的，奶茶除了有奶之外还会有茶，茶的主要成分是茶碱，而茶碱是一种兴奋性的物质，它能够导致大脑的神经细胞一直处于兴奋状态，所以就会导致有些人失眠。...

曾湘豫│北京医院

2023/08/15 收听(21276)

"下午喝奶茶后晚上睡不着，考虑是由于奶茶中含有微量咖啡因，咖啡因能兴奋中枢神经系统，会让人感觉精神饱满，同时消除疲劳感。所以，部分代谢比较慢的人或者神经比较敏感的人，下午喝完奶...

刘月姮│大庆市中医医院

2023/07/25 收听(51082)

喝奶茶导致晚上睡不着，是因为茶、咖啡等，都属于使大脑皮层兴奋的物质。从睡眠卫生角度来讲，睡前4-6个小时不建议喝使大脑皮层产生兴奋的饮品，因为饮品会导致入睡困难。睡眠卫生...

母艳蕾│北京医院

2023/08/25 播放（45359）

"喝奶茶以后出现睡不着觉的症状应该与奶茶的成分有关，因为奶茶中含有咖啡因的含量比较多，咖啡因一般会导致人出现兴奋的症状，可能导致中枢神经兴奋性增强，出现睡意减少、入睡困难、失眠...

刁芳明│广州医科大学附属第二医院

2023/06/17 收听(43434)

如果在喝完奶茶后睡不着觉，通常是因为奶茶中的茶多酚或茶碱含量过多，导致神经系统神经中枢的兴奋，因此会出现睡不着觉的临床症状，可以通过如下的方式进行解决：第一、服用一定促进睡眠的...

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2023/03/29 收听(99688)

饮用奶茶后出现无法入睡的现象，建议不要在意奶茶对睡眠的直接影响，这种影响相对比较小，可能心理影响比较大。若出现入睡...

郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/08/19 播放（60104）

喝奶茶睡不着觉，因为奶茶里面含有比一般的咖啡、茶里面更多的，甚至数十倍的咖啡因，或者茶碱的含量。所以容易造成睡不着觉，特别是不经常喝茶的人，喝了奶茶会睡不着觉。

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2023/05/26 播放（26685）

"有部分病人在睡前喝奶茶可能会影响睡眠，表现为入睡困难，对于这类患者应该尽量避免在睡前喝奶茶，可以改成喝一杯牛奶，喝牛奶是有助于睡眠的。如果实在想喝奶茶，可以改变喝奶茶的时间，...

孙庆利│北京大学第三医院

2023/07/08 收听(10588)

"喝奶茶的人有时晚上会睡不着，因为奶茶中有氨茶碱，容易导致人兴奋性增加，从而出现睡眠困难。奶茶中会含有咖啡因，具有兴奋作用，咖啡因会刺激心脏和兴奋中枢神经系统，过多饮用容易导致...

曲延民│哈尔滨市第一医院

2023/10/31 收听(47640)

"如果喝了奶茶过量而导致整晚睡不着觉，可以通过如下方法进行改善：1、可以服用一定的促进奶茶排出的药物，例如可以服用一些抗利尿的药物，例如氢氯噻嗪、呋塞米等利尿剂，都可以迅速将体...

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2023/03/12 收听(30726)

"患者在晚上喝了奶茶睡不着觉，因为奶茶中含有的大量咖啡因，可提神醒脑，不要太紧张，可使用以下方法缓解：1、可以多喝温热的水或者牛奶、果汁，加速咖啡因在体内的代谢，让咖啡因在体内...

杨立平│大庆市中医医院

2023/06/10 收听(45820)

"晚上睡不着可以喝一杯温牛奶，温牛奶能够起到安神、宁心的作用，从而有效的帮助睡眠。其次，晚上睡不着也可以饮用一杯蜂蜜水，蜂蜜中含有多种维生素和营养物质，能够营养脑神经、改善睡眠...

余芬│武汉市第三医院

2023/01/14 收听(95078)

"如果患者晚上睡不着，可以喝以下物质：1、患者可以在睡觉之前喝一点温热的牛奶，牛奶含有色氨酸，是人体必需的一种氨基酸，具有抑制大脑兴奋的作用，可以调整睡眠，使人较快进入梦乡，做...

杨立平│大庆市中医医院

2023/04/03 收听(53962)

"如果确定一夜都睡不着与奶茶有直接的关系，通常有几种情况：第一、奶茶中的成分可能以绿茶一些生制的茶为主，像炒熟的红茶，可能对睡眠的影响会小，因为所含的茶碱量很轻微。茶碱会导致中...

李颖│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/11/11 收听(20560)

喝奶茶睡不着觉是怎么回事，喝奶茶睡不着觉，奶茶、绿茶或者红茶中，都含有一定的茶叶提取物。茶叶的提取物主要含有茶多酚，茶多酚除了有一定抗氧化、防衰老，还有轻度利尿作用外，还...

刘春岭│郑州大学第二附属医院

2023/04/12 播放（34270）

喝奶茶后整夜睡不着，可应用安眠药物如舒乐安定、思诺思(酒石酸唑吡坦片)等有效改善症状。也可应用利尿剂如速尿(呋塞米)、氢氯噻嗪等促进奶茶代谢，从而改善睡眠症状。

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2023/04/06 播放（64904）

"喝了奶茶后睡不着觉通常是因为奶茶中富含茶多酚，茶多酚能让中枢神经递质过度兴奋和敏感，从而导致脑细胞过度和异常放电，刺激大脑皮层的中枢神经细胞，引起过度兴奋的作用，会出现因神经...

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2023/12/24 收听(49538)