脐灸对儿童的好处有调理脾胃、补益肝肾、清热利湿、祛邪止痛、增强抵抗力，脐灸对儿童的坏处为使用不当时可能会造成局部的烫伤。

脐灸能增强儿童的脾胃功能，能治疗由于脾胃虚寒引起的腹痛、腹胀、嗳气、大便溏稀等症，增进儿童的食欲。脐灸可以补益肝肾，脐灸固肾气作用显著，对夜尿频多非常有效。儿童感冒时脐灸可以清热利湿，缓解一部分症状。脐灸还可以疏通经络、祛邪止痛，如果儿童有腹痛、腹泻等不适症状，脐灸可以让这些症状尽快缓解或消退。脐灸能通经活络，促使血液循环更畅通，所以能增强抵抗力，减少感冒、发烧等疾病出现的几率，对儿童的健康成长也有好处。

除此之外脐灸也可收敛精、气、神、津，调节上腹阴阳平衡，促进孩子的睡眠，还可理气、益气补阳，但是若使用不当，可能会造成局部的烫伤。