通常情况下，两岁宝宝可以喝奶粉，也可以喝纯牛奶，都比较好。具体分析如下：

1、奶粉：母乳或配方奶粉都是主要的食物来源。但是，两岁的宝宝，严格地说，不再需要食用奶粉，而是可以逐渐过渡到普通的牛奶或其他饮品中，但是如果宝宝喜欢饮用奶粉，则可以选择适合其年龄的奶粉。

2、纯牛奶：有机的全脂纯牛奶对于宝宝是较好的选择。全脂纯牛奶含有大量的蛋白质和钙质，有助于宝宝骨骼的健康发育。但如果宝宝对乳糖不耐受或者有纯牛奶过敏的问题，则需要避免食用纯牛奶，同时需要寻求医生的帮助。

建议宝宝适量饮用，以免饮用过多，导致身体不适。若出现严重不适，建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。